Результаты поиска по запросу: Руководство по похудению раз и навсегда (Марина Федорова)

Linux в наше время весьма популярен как у обычных пользователей, так и у крупных корпораций - таких как Microsoft, IBM и т.д. Эта книга содержит в себе как теоретические, так и практические материалы, т.е. теория и практика будут объединены в одно целое - не будет отдельных больших и скучных...

Модуль 0. Работа с внутренним сопротивлением и ленью -Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс Модуль 1. Причины РПП. План победы над РПП -Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость Модуль 2. Работа с эмоциогенными перееданиями. -Урок 2. Работа с...

5 групповых тренировок каждую неделю в записи Всего 21 Тренировка по 45-50 минут Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это: Работа с осанкой Расслабление + Лимфодренаж Тонизирование мышц и жиросжигающие техники Результат в омоложении и похудении Программа: 1. Тренировка на...

Осенняя Логоритмика. Для детей 3,5 - 7 лет Регулярно включайте элементы логоритмики в игровую деятельность, тем самым поможете детям: ориентироваться в пространстве; координировать свои движения во взаимосвязи с речью и музыкой; улучшить общую и мелкую моторику; снять психоэмоциональное...

Игровые песенки для зарядки от 9 мес - 7 лет В сборник вошли: 1. Лошадка (на фитболаж) 2. Море (на фитболах) 3. Качели (на фитболах) 4. Игра с обручем первая 5. Игра с обручем вторая 6. Игра с большим обручем 7. Жадина (игра с мячом) 8. Волшебная палочка (гимнастическа палка) 9. Колечко...

Когда мы влюбляемся и это взаимно, мы верим, что все закончится хеппи-эндом – брак, дети, вместе долго и счастливо. А когда расстаемся, то словно лишаемся опоры. И часто грустим не по прошлому с этим человеком, а по несбывшимся мечтам и будущему, которое сами себе придумали. Эксперт по...

Это старая история Возможно, вас немного утешит, что это доказывает – Вы человек, а не супергерой. Все мы думаем, что на этот-то раз, мы все сделаем правильно. Мы находим идеально подходящую диету. Избавляемся от всего, что теперь под запретом. Выбираем день, чтобы начать и пускаемся в путь...

34 видео-урока более 200 практических заданий 12 интерактивных тренажеров 4 итоговых теста геймификация для детей: баллы и бейджики

В этом гайде ты найдёшь : 1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов 2. Тренировки для дома, зала и улицы 3. Все про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном» 4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение 5. Собственный...

На 100% рабочий сборник для малышей от 1-3 лет. Опытные педагоги уже оценили материал и взяли его в работу.⠀ ⠀ 12 полезнейших музыкальных песенок-игр: ⠀ Песенки на речевое подражание, которые активизируют речь и развивают вокальные данные малышей;⠀ Игры с предметами;⠀ Забавные игры с...

Зимняя логоритмика. Для детей от 3-6 лет Всё что нужно для ваших интересных и профессиональных занятий. Не просто красивые песни, а чётко продуманный материал, который несёт в себе развивающие и обучающие функции. Сборник был высоко оценен уважаемыми мною профессиональными...

Освободитесь раз и навсегда от власти Нарциссов и создайте свою Новую Жизнь Что будет на курсе: День 1. Его величество Нарцисс. Знакомство Тяжело, когда вас постоянно ранят, а жизнь - колючая и несправедливая? Жертва обстоятельств и общения постоянно вы? Пора с этим покончить. На 1-м дне...

"Крипто-дети: Руководство по криптовалютам для детей и для начинающих" — это увлекательная и познавательная книга, которая поможет молодым читателям и новичкам понять основы криптовалют и технологии блокчейн. Автор представляет материал доступным и интересным образом, используя простой язык и...

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать...

Прошлые попытки не удались? Стараетесь есть меньше, но ничего не меняется Удавалось скинуть, но вес возвращался Сначала удается держаться на диете, потом срываетесь Кажется, что ничего не получится, "в семье все полные" Заедаете проблемы в семье и сложности на работе Не удается снижать вес...

Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план...

Уникальный сборник для педагогов, музыкантов, логопедов и мам! ⠀ Мы учли всё! ⠀ Сезонность (массажики на все времена года) Разнообразный и легкодоступный материал (мячики, шишки, орехи, снежки, палочки, клубочки) Комбинированные движения (работа со всем телом) Музыкальная композиция...

Весенняя Логоритмика. Для детей от 3-6 лет Этот уникальный сборник решает две главные задачи, которые ставит перед собой педагог: Первая задача - развивающая (развитие слухового внимания, чувства ритма, пространственное ориентирование, развитие крупной и мелкой моторики, координации...

В альбом вошли: 1. Звенящая забава (муз игра) 2. Мы - оркестр (игра на муз инстр) 3. Танцующие платки (муз игра) 4. Времена года (муз игра) 5. Козлятки и волки (регистры) 6. Шагаем, спим, танцуем (жанры) 7 . Что за гость! (муз ритм игра) 8. Дружба (песня) 9. Жёлтая история (СКАЗКА) 10. Песенка...

Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда Надя Германн Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...