Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
для рельефа рук спины и кора
тренировка функциональная
Дидактические материалы Руки не для скуки
Комплект заданий Руки не для скуки - комплекс заданий, которые развивают геометрическую и математическую интуицию с раннего возраста! Учимся прогнозировать результаты своих действий, тренируем внимание, терпение, воображение!
Количество страниц: 11...
Робот
Тема
математика
математика для детей
математические листы
развитие геометрической интуиции
развитие математических способностей
развитие мелкой моторики
тренировка внимания
тренировка воображения
тренировка терпения
три хвоста
Специальное предложение от школы лепки цветов из полимерной глины Татьяны Ирзины
Цветы длядома
✓ 6 модулей видео-уроков:
1) Голова розы
2) Листья розы
3) Яблоня
4) Пион
5) Стилизованные ягоды
6) Сборка фоторамки
Бонус:
- лепка и сборка простой гортензии.
Кому будет полезен курс...
Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки.
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
Робот
Тема
maryfits
автор мария смирнова
домашние тренировки
жиросжигание
жиросжигатель
жиросжигающие тренировки
интенсивные тренировки
меню для похудения
подтянутое тело
рацион для похудения
стрейчинг
стройная фигура
стройное тело
тренировкадлядома
тренировки в домашних условиях
В комплект входят:
75 распечаток по темам, которые мы создали сами:
School, Toys, House, Family, Food, Animals, Places. Prepositions, Clothes, Sport. Hobby, Transport, Body parts, Colours и другие.
Список слов, необходимые для экзамена Starters и буклет информационный для родителей.
В подарок...
Робот
Тема
комплект для тренировки слов
лия осетрова
тренировка слов
тренировка слов по базовым темам
Вы получите:
13 уроков (1 ч. 47 м.)
18 Дополнительные ресурсы (13 файлов)
Для кого подойдет:
Всем, кто заинтересован в работе своими руками и хочет бросить вызов своим ремесленным навыкам.
На курсе Вы:
Вы создадите бетонный модульный столик.
Дизайн, который вы изучите, легко...
Робот
Тема
декор длядомадля новичков
из бетона
мебель
рукоделие
Данный видеоурок является записью, на которых он рассказывает и показывает практические упражнения, которые являются частью эксклюзивной системы тренировок, разработанной Игорем Романовым, для построения "Фигуры своей мечты"
Робот
Тема
грудные мышцы
игорь романов
тренажерный зал
тренировка груди
упражнения для мужчин
Описание книги
Последние открытия в науке о мозге полностью изменили как теорию тренировок, так и большой спорт в целом. Полное раскрытие потенциала человеческого тела возможно только в том случае, если мозг получает качественную информацию от глаз, вестибулярного аппарата и других органов...
Aноним
Тема
ларс линхард
нейроатлетика для улучшения спортивных результатов
тренировка начинается в мозге
Тренировки домадля активного снижения веса, тонуса.
Курс подойдет тебе:
для тренировок с целью снижения веса
для создания тонуса мышц, рельефного тела
для поддержания активности
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался.
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
Робот
Тема
автор ксения романова
домашние тренировки
поддержание тонуса
похудение
программа тренировок
тонус мышц
тренировки длядома
фитнес
фитнес длядома
• АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ комплекс
• ПРОЦЕДУРЫ для лица и тела
• ЧЕТКИЙ график
• ПОДРОБНЫЕ инструкции
• ДЕСЯТКИ вариантов
• Только ЛУЧШИЕ методы
Количество страниц: 27
Формат: PDF.
ЧТО ВХОДИТ В план тренировок
доступ к материалам навсегда
подробное объяснение техники в видео- и аудиоформате
упражнения для подготовленных
тренировки с собственным весом или гантелями и кольцевой резинкой
12 полноценных тренировок в режиме "включай и повторяй за тренером"
программа на 4 недели...
Aноним
Тема
анна ужинская
тренировочный план
тренировочный план длядома
Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну.
Этот курс для тех, кто хочет:
Восстановить физическое...
Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну.
Этот курс для тех, кто хочет:
Восстановить физическое...
Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну.
Этот курс для тех, кто хочет:
Восстановить физическое...
Формат
Текст, Видеоурок
Основы эффективной презентации и работы с Microsoft PowerPoint.
Кому подойдет этот курс?
Новичкам
Курс поможет повысить квалификацию и прокачать мастерство визуальной подачи информации
Наемным сотрудникам
Овладев мастерством презентаций, вы повысите свою квалификацию...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Aноним
Тема
владлена варламова
похудение
снижение веса
тренировки длядома
Язык: Русский
Страниц: 221
Фасциальная силовая тренировка: оптимальное наращивание мышц, формирование фигуры и предотвращение травм – новая тренировка на снарядах по принципу «Пантеры»
Aноним
Тема
роберт шляйп
силовая тренировка
фасциальная силовая тренировка
функциональная тренировка
На новом вебинаре автор системы Айки-Цигун Сергей Ли расскажет о том, как его тренировки помогут при ожирении.
На вебинаре вы узнаете:
1. Как и почему формируются проблемные зоны (галифе, холка и пр.)
2. Почему жир не накапливает лишнюю энергию, а избавляется от нее
3. Как попытки похудеть...
Aноним
Тема
вебинар
законы отложения жира
курсы по здоровью
медицина
похудение
сергей ли
транскрибация
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
В данном мастер-классе мы продолжаем говорить про различные тренировки с позиции спортивной адаптологии и...
Aноним
Тема
андрей антонов
жир
избавление от лишнего жира
лишний вес
похудение без вреда
славянский мир