Результаты поиска по запросу: Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли (Джеки Летран)

Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина...

Курс Пенсионный расчет. Тариф Я сам могу Курс для юристов о том, как анализировать расчет пенсионных начислений и добиваться их увеличения для клиентов Какой результат вы получите Сможете делать анализ пенсионного дела и расчитать точную сумму недоначисленных выплат Сразу скажете клиенту...

Описание книги Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс...

«Изучать историю надо для того, чтобы не повторять ошибок в настоящее время», – пишет в своей книге известный публицист и историк Юрий Мухин. В ходе Великой отечественной войны советский народ и Красная Армия понесли тяжелейшие человеческие и материальные потери, но выстояли и освободили от...

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или...

В результате нашей непростой истории, мы можем в какой-то момент начать действовать так, будто мы не выбираем жить. Или, как минимум, не выбираем жить полноценно, на полную катушку. Чем дальше, тем больше я понимаю глобальность этой темы и разворачиваю свою преподавательскую деятельность в этом...

Быть умной не всегда равно быть богатой. Часто люди, особенно женщины, думают, что если учеба давалась легко и они лучше других знают, как все должно быть, то они обязательно добьются всего и сразу. Например, когда организуют бизнес – он тут же начнет приносить огромные доходы... Автор тоже...

Книга о мышлении. Как мы творим жизнь, принимая не те решения и получая последствия, которые не удовлетворяют. Надумывая разные причины, почему не можем что-то сделать, чтобы исполнить желания. Отговаривая себя, для своей безопасности, от каких-то последствий, которые нам незнакомы, проще не...

Теперь твой взгляд на мир перевернётся За 2,5 часа вы узнаете: Историю эннеаграммы Способы применения эннеаграммы в повседневной жизни Какой центр у вас ведущий: головы, сердца или тела? 9 типов эннеаграммы, их сильные и слабые стороны Практические упражнения "Познай себя" Медитация на...

С вами бывает такое? С утра с надеждой встаете на ненавистные весы и вас снова охватывает знакомое чувство: смесь отчаяния, злости, жалости к себе и ощущения собственной никчемности. А вечером воля ослабевает, и вы срываетесь на чаепитие. Гарантировано испорченное настроение – вместо...

Уже в процессе обучения Вы: Сможете выйти из кризиса, застоя На практике научитесь умело пользоваться всеми своими чувствами, качествами, убеждениями и установками, а особенно теми, что считали «негативными» и «мешающими». Начнете выстраивать гармоничные взаимоотношения в семьи и социуме...

С помощью мини-курса «Не курим с удовольствием!» вы узнаете: что поможет вам вырваться из оков никотиновой зависимости; как обойти все психологические ловушки, чтобы не попасться вновь на крючок; в чём причина ваших неудач; как бороться со страхами и сомнениями; с чего начать, как...

Получив голову и её способности от рождения, мы редко задумываемся над тем, как она работает. К ней не дают инструкции, и в школе нет предмета по её использованию. А ведь твоя голова — самый ценный инструмент, которым ты владеешь. Процессы мышления, происходящие в ней, позволяют осознавать...

Описание книги Огромный, как самолёт, кетцалькоатль, зубастый шустрый птеродактиль, известный «противник Годзиллы» – птеранодон… Кто же эти древние ящеры с крыльями? Нет, это не динозавры, а их родня – птерозавры! Они существовали бок о бок с динозаврами и получили неоспоримый титул королей...

Программа: Неделя 1. Собственная сепарация Вводный урок и организационный Zoom Урок №1. Что такое сепарация? Урок №2. Исцеление внутреннего ребенка Неделя 2. Восприятие родителей Урок №3. Отпустить обиды, претензии, ожидания. Урок №4. Поменять восприятие родителей. Урок №5. Внутренний...

9 февраля в 16 мск будет вебинар «Как не дать себя сожрать. Но остаться хорошим человеком». Когда мы превращаемся в Конька-Горбунка. К чему приводит обслуживание других. Как отнимают энергию жизни. Почему вами пользуются. Как отличить помощь от использования. Когда помощь приносит несчастья...

О книге: Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...

Описание книги Психолог Людмила Петрановская расскажет о синдроме усталости у родителей. Что самое главное в деле воспитания детей? А самое главное – это, конечно, родитель и его собственное состояние. “У идеального родителя есть только один недостаток. Его не существует в природе. Он должен...

Для кого марафон. Онлайн-марафон предназначен для тех, кто завален кучей дел и не может их разгрести, кому надоела ежедневная рутина, кто не может с легкостью вставать по утрам с кровати, кто не любит свой внешний вид. Результат. За 21 день прохождения онлайн-марафона можно: привести мысли в...

Прямой эфир ведущего специалиста проекта «Ответ», Юлии Анпилоговой - это полуторачасовая онлайн-лекция, частью которой станет взаимодействие со зрителем - сессия «вопрос-ответ». Новый вебинар «Я без т/себя не могу» посвящен созависимым отношениям, проблемам любви в паре. Что такое созависимые...