Результаты поиска по запросу: Полюби себя. Практика заботы о душе и теле (Артем Демиденко)

О книге: «Искусство фокуса: Как перестать отвлекаться» — это ваш путеводитель на пути к большей концентрации и эффективности. В современном мире, где отвлечения преследуют нас на каждом шагу, способность сосредотачиваться становится настоящим искусством. Эта книга предлагает глубокий анализ...

«Windows vs Linux: Битва админов» — это захватывающее и объективное путешествие по миру двух самых популярных операционных систем. Книга раскрывает ключевые аспекты работы Windows и Linux, начиная с философии их разработки, подходов к безопасности и управлениями обновлениями, и заканчивая...

Глубокое обучение - это увлекательное и быстроразвивающееся поле, которое изменило наше понимание искусственного интеллекта. Эта книга призвана ввести вас в мир глубокого обучения, начиная с основных понятий и методов и заканчивая продвинутыми темами и будущими перспективами этой удивительной...

Как создать интерьер, который будет не просто красивым, но и по-настоящему гармоничным? Книга «Композиция в интерьере: Секреты работы с пространством» проведет вас через все этапы формирования идеального пространства. Почему композиция — это основа атмосферы помещения? Как свет, текстуры, цвет и...

В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга, управляющие страхом, радостью, печалью и многим...

«Мастер запоминания: Секреты эффективного обучения» — ваш путеводитель в мире продуктивного изучения информации и укрепления памяти. В эпоху постоянного информационного потока способность эффективно запоминать и усваивать новые знания превращается в суперсилу. Эта книга подробно раскрывает тайны...

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его...

Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...

'Трансформация через осознанность: Скрытые ресурсы психики' — это мощное путешествие вглубь нашего сознания, исследующее путь к личностной трансформации и раскрытию внутреннего потенциала. От первых шагов в понимании осознанности до интеграции практик в повседневную жизнь, эта книга предлагает...

В книге "Стратегия победителя: Как достигать целей без компромиссов" автор предлагает фундаментальный подход к достижению успеха, отказываясь от ограничивающих компромиссов. Вас ждет увлекательное путешествие через целенаправленное понимание своих целей и анализ собственных возможностей. На...

Описание книги Книга представляет собой наглядное и всестороннее введение в применение искусственного интеллекта (ИИ) в современном бизнесе. Авторы детально исследуют различные области, в которых ИИ может быть использован для повышения эффективности, улучшения качества и стимулирования...

В этой книге Томас Мур знакомит современных читалелей с древней моделью “заботы о душе”. Обещая углубить и расширить взгляд читателя на свою жизнь, Мур опирается на собственный опыт терапевта, а также на свои исследования мировых религий и музыкальные и художественные произведения, чтобы создать...

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности. Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать...

На этом вебинаре 13 февраля 20.00 мск вы получите: Узнаете, почему и как возникает боль в душе или в теле и как освободиться от боли ПРАКТИКУ: 1. Начнёте практиковать Принцип подбора приемов, снимающих стресс и боль автоматически 2. Получите алгоритм СТРЕСС-ТРАМПЛИН для использования энергии...

Все начинается с любви... с любви к себе Ведь, что внутри - то и снаружи. И если Вы не любите, не цените, не уважаете себя - почему ждете это от других? Если вам плохо с самой собой - почему ожидаете, что станет хорошо с партнером? Ваше отношение к себе - всегда решающий фактор. Как только Вы...

Погрузитесь в захватывающий мир виртуальной реальности с книгой "Создание VR-приложений для начинающих: Unity и Oculus". Эта книга — ваш надежный путеводитель в освоении основных технологий VR и создании впечатляющих приложений с помощью Unity и Oculus. Откройте для себя, как создать свой первый...

Вдохновляйтесь интеллектуальным искусством шахмат и откройте для себя секреты мышления чемпиона в книге "Мышление чемпиона: Шахматы как тренажёр интеллекта". Этот увлекательный труд не только погружает вас в историю и философию древней игры, но и демонстрирует, как шахматы формируют...

Данная книга предоставляет читателю необходимую информацию о криптовалютах и помогает понять, как начать зарабатывать на них. Автор обсуждает основы криптовалют, их историю, основные преимущества и риски, связанные с инвестированием в криптовалюту. Кроме того, автор предоставляет советы по...

Разработка Telegram ботов — это не только актуальное, но и невероятно увлекательное занятие, раскрывающее безграничные возможности автоматизации и общения. Книга "Telegram Bot. Создаем бота с нуля. С примерами и подробным разбором кода" станет вашим надежным проводником в этом мире. Она...

В вашем распоряжении мощный инструмент – ваш собственный разум. "Гибкий разум: Как перенастроить мозг на успех" раскроет ключи к личной трансформации и развитию. На страницах этой книги вы научитесь, как гибкость мышления становится основой для успешной жизни, как стресс воздействует на мозг и...