Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также...
Aноним
Тема
дэвид уорден
инновационный подход к тренировкам
мэтт фицджеральд
триатлон по правилу 80/20
Что входит в стоимость подписки:
0) Доступ к крипто-новостному агрегатору, где вы будете получать важные новости в режиме реального времени - CryptoHeadlines.
0+) Доступ к агрегатору по внешнему фундаменталу - MarketHeadlines.
1) Ежедневные видеообзоры BTC/Альткоины:
- Разбираем глобальную и...
Робот
Тема
trader 80/20 premium
дмитрий салихов
на 2 месяца
подписка на телеграм-канал
Эта книга о глубоких личных изменениях, которые начинаются с осознания и принятия своей сексуальности. В современном мире, где стереотипы и ожидания общества формируют наше отношение к интимной жизни, книга предлагает исследовать свою уникальность, найти внутреннюю свободу и разрушить навязанные...
Aноним
Тема
гармония страсти: практика хорошего секса
секс
эмма кох
Это уникальное исследование, практическое руководство и духовное путешествие одновременно. Эта книга расскажет вам о том, как человечество на протяжении тысячелетий создаёт сакральные предметы, в которые вкладывает силу, веру, защиту и надежду. Вы узнаете как разные культуры и религии создавали...
Праздничное платье комбинированное, верхняя часть платья из кружева, средняя из ткани, нижняя часть из фатина. На спинке молния, платье с подъюбником. Пышные рукава.
Размер изделия выбирайте в соответствии с ростом ребенка.
Второй параметр, который необходимо учитывать - это обхват груди...
Знание достаточного количества слов и регулярное пополнение словарного запаса – это основа и фундамент вашего владения английским языком. Но очень многие люди сталкиваются с проблемой недостаточного знания слов и пытаются решить ее зубрежкой и выписыванием слов в блокнот и снова зубрежкой!
Робот
Тема
80 000 английских слов за 20 минут
айше борсеитова
английские слова
английский
английский язык
борсеитова
Получить степень MBA – значит выбросить деньги на ветер, если нет опыта и умения применить свои компетенции на практике. Важно регулярно заниматься самообразованием и сразу внедрять полученную информацию в работу. «MBA за 80 минут» содержит важнейшую выжимку ценных знаний современного...
Робот
Тема
mba
mba за 80 минут
автор джон нелл
автор ричард ривз
бизнес и предпринимательство
бизнес-издания
бизнес-курс
просто о сложном
экономическое образование
«Всё, что вы хотели знать про стирку: от ручной до автоматической» — это уютный и полезный гид для женщин, которым важно не только чистое бельё, но и душевное спокойствие.
Автор — популярный блогер Марина Жукова — собрала в этой книге десятки практических советов, проверенных лайфхаков и...
Модель Платье 20-19
Платье с V-образной завышенной талией и горловиной, рукава реглан-фонарики, на юбке сборка по талии, платье с подъюбником.
Рекомендации по ткани.
Основная ткань хлопок, лен, крапива, муслин.
Подъюбник делать не обязательно если ваша ткань не просвечивает.
Для подъюбника...
Робот
Тема
20-19
zakatov patterns
владимир закатов
выкройка
дети
закатов
шитье
Модель 22-20. Размерный ряд 80-152.
Платье расклешенное. Короткие рукава реглан с манжетами. На горловине отложной лежачий воротник. Сзади в горловине застёжка в виде капельки.
Талия завышенная, собранная на резиновую нить.
Рекомендуемая прибавка на свободу облегания - 24 см.
Параметры ОГ в...
Aноним
Тема
zakatov patterns
владимир закатов
выкройки
платье
платье 22-20
шитье
Модель БРЮКИ-ДЖОГГЕРЫ, посадка на талии, широкий цельнокроеный пояс, карманы в боковых швах, люверсы под шнурок, низ собирается на резинку.
Для удобства движения в выкройках заложены прибавки на свободу облегания 16 см.
Рекомендации по ткани: для данного изделия рекомендуем использовать...
Робот
Тема
zakatov patterns
владимир закатов
джоггеры
джоггеры 20-33
джоггеры выкройка
Модель 22-20. Размерный ряд 80-152.
Платье расклешенное. Короткие рукава реглан с манжетами. На горловине отложной лежачий воротник. Сзади в горловине застёжка в виде капельки.
Талия завышенная, собранная на резиновую нить.
Рекомендуемая прибавка на свободу облегания - 24 см.
Параметры ОГ в...
Aноним
Тема
zakatov patterns
владимир закатов
выкройки
платье
платье 22-20
шитье
Курс рассчитан на 90 дней и состоит из пяти этапов:
- первый этап и второй этапы являются подготовительными и длятся по одной неделе;
- третий этап – основной, и он рассчитан на 1,5 месяца;
- четвертый и пятый этапы – закрепляющие этапы и они рассчитаны на 1 месяц.
Для кого этот курс?
Для...
Модель 20-49
Сарафан на лямках, А силуэта с большими рельефными карманами и низкими проймами.
По центру груди один накладной карман.
Размерный ряд 80-152.
Оптимальная свобода облегания 20 см.
Рекомендации по ткани.
Для данного изделия рекомендуем использовать микровельвет, теплый хлопок...
Робот
Тема
zakatov patterns
владимир закатов
выкройки
сарафан 20-49
сарафан детский
шитье
Описание книги:
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...
Робот
Тема
бег
бег по правилу 80/20
здоровый образ жизни
книги для тренеров
методики тренировок
мэт фицджеральд
спорт / фитнес
тренируйтесь медленнее
триатлон
физические нагрузки
ПРИСУТСТВИЕ НАРЦИССА В ЖИЗНИ КРАЙНЕ ВРЕДНО ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ!
Нет ничего более сложного, чем постоянно сталкиваться с нарциссом, который отказывается признавать ваши страдания и травмы, все время обвиняя окружающих в своих несчастьях. Такая борьба всегда кажется бесконечной, и близкие нарцисса...
Aноним
Тема
как ужиться с нарциссом
сидни кох
сложные отношения
стратегический план действий
Модель оверсайз, плечо и пройма спущены, одношовный капюшон, широкий рукав с манжетами, боковые швы заведены на полочку, карманы в боковых швах.
Отстрочка по горловине, на рукавах и по низу изделия.
Размерный ряд 80-152
Размер изделия выбирайте в соответствии с ростом ребенка.
Второй параметр...
Робот
Тема
zakatov patterns
автор владимир закатов
владимир закатов
выкройка худи
худи
худи 20-35
Платье с крылышками на лифе, талия завышена, юбка двухуровневая на подъюбнике, застежка - пуговицы. Можно шить без "крыльев".
Рекомендуемые ткани:
Сатин, поплин, хлопок, штапель.
Размерный ряд от 80 по 152.
Сфера психологического образования переживает настоящий бум. Классическая психология уступает место квантовой психологии, где расширяются рамки и ограничения.
Всё больше наука говорит о том, что мы не только набор шаблонных установок.
Обучение Принцип В – это новый взгляд на психологию. Мы...
Робот
Тема
11-02-2022
chernovatime
marina chernova
rehab philosophy
марина чернова
принцип v
принцип в
рехабфилософи
Описание книги: В аудиокниге, рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное...
Aноним
Тема
аудиокнига
книги
михаил литвак
принцип сперматозоида