Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии
О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми!
Содержание курса:
Урок 1
Здоровые ноги
Все что нужно делать для здоровья ваших ног!
Урок 2
Как устроены наши ноги
Чтобы устранить проблему с ногами...
Aноним
Тема
евгений божьев
здоровые ноги
коленный сустав
судороги
тазобедренный сустав
Блок состоит из 7 обучающих уроков
1. Введение в кинезиологию. Мышечный тест. Паттерн шага.
2. Стопа
3. Коленный сустав
4. Тазобедренный сустав часть 1
5. Тазобедренный сустав часть 2
6. Плечевой сустав
7. Локтевой и лучезапястный
Спикер.
Кинезиолог
Григорий Крутов
- Автор и соавтор...
Робот
Тема
автор григорий крутов
григорий крутов
кинезилогия
коленный сустав
локтевой сустав
лучезапястный сустав
мышечный тест
паттерн шага
плечевой сустав
стопа
тазобедренный сустав
В этом курсе мы уделяем особенное внимание работе специалиста руками. Есть техники, которые предназначены только для работы тренер-клиент, а есть техники для самостоятельной работы.
Техники работы через ПИР (постизометрическая релаксация)
Техники работы руками
Сочетание техник МФР+стретчинг
С...
Красивые и функциональные ягодицы без целлюлита, без боли и риска для здоровья всего за 3 недели.
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь убрать "попины уши, бока и "валики" под попой.
Не получается достигнуть желаемой формы и размера ягодиц.
Надоело перебирать множество способов без результатов...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Aноним
Тема
занятия
здоровая осанка
здоровье
нинаруденко
спорт
Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022
Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям
1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию;
2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям.
Для...
Aноним
Тема
анатомия
антон шапочка
диссекция
кадавер
михаил касаткин
от анатомии к упражнениям
тазобедренный сустав
фитнес
Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022
Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям
1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию;
2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям.
Для...
Aноним
Тема
анатомия
антон шапочка
диссекция
кадавер
михаил касаткин
от анатомии к упражнениям
тазобедренный сустав
фитнес
Результаты:
Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами
Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц
Узнаешь принципы избавления от целлюлита
Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках
Поймешь...
Aноним
Тема
все о ягодичных
всё о ягодичных мышцах
здоровье
нинаруденко
спорт и тренировки
У тебя гиперлордоз? Или тебе так сказали?
Приходи, будем разбираться!
Вебинар для тебя, если:
Болит спина после тренировок, прогулок или даже стоя.
Не получается создать попу мечты
Делаешь упражнения с прогибом в пояснице
Ты тренер и хочешь круто разобраться в этой теме, чтобы быстро и...
Aноним
Тема
всё о гиперлордозе
гиперлордоз
нинаруденко
осанка
спина
Комплекс упражнений для лечения пациентов после травм и операций коленного, плечевого, голеностопного, тазобедренного сустава и позвоночника.
Обращаем ваше внимание, что самолечение недопустимо, выполнение упражнений только по назначению врача.
Описание курса взято из вк, так как на продающей...
Aноним
Тема
владимир арьков
голеностопный сустав
коленный сустав
лфк
реабилитация
тазобедренный сустав
упражнения для коленного сустава
Авторский курс «Здоровье тазобедренных суставов», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским.
В курсе мы подробно поговорим о здоровье тазобедренного сустава и о взаимосвязи между красивыми ягодичными мышцами и хорошим функционированием этой области...
Aноним
Тема
rehab.yoga
дмитрий горковский
здоровьe
красивые ягодицы
суставтазобедренный сустав
упражнения
Обучающая программа для клиентов и тренеров
Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира
Вам будет полезен интенсив, если:
-Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...
Aноним
Тема
завернутые плечи
здоровое тело
лопатки
нинаруденко
плечевой пояс
плечи
плечи и лопатки
торчащие лопатки
ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ:
1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортом
Тренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках
2 Преобразить свое тело и увидеть желаемые формы
Приседаешь, делаешь выпады, проводишь по два часа...
Aноним
Тема
rud_russianfit
здоровье
нинаруденко
осанка
спорт
точки опоры
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Aноним
Тема
колени
нинаруденко
пальцы
стоп
стопы
тариф тренер
тренировка стоп
Предстоящий марафон Assoциация практическое продолжение вебинара "Все про ягодицы".
- 3 недели офигенных тренировок для ягодиц и пресса.
- Для разных уровне дома и зала.
Робот
Тема
assoциация
rud_russianfit
все про ягодицы
нинаруденко
пресс
тренировки для ягодиц
ягодицы