Результаты поиска по запросу: 12-недельная программа "Ударов ногами" от Alan'a La (Алан А Ла)

ENG-версия без перевода Подходит для всех уровней: независимо от того, являетесь ли вы полным новичком или уже более продвинутым, эта программа охватывает именно то, что вам нужно для достижения ваших целей. Представляю вашему вниманию программу тренировок, рассчитанную на 12 недель от Мастера...

Регулярные занятия (и практика) по урокам этого видео-курса позволят Вам в довольно краткие сроки превратить свои ноги в невероятно мощное оружие как атаки, так и обороны - чтобы очень быстро (и зрелищно) оканчивать любой уличный поединок, даже против нескольких соперников! Вы узнаете и освоите...

Научитесь создавать миниатюрную вселенную, от базовой структуры до последних деталей. Когда вы строите миниатюрную модель, вы воплощаете в жизнь целый мир, используя только план этажа и свое воображение. Собираете ли вы набор для покадровой анимации или представления архитектурного проекта...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите: Мастер-класс «Как сшить бюстгальтер от А до Я» — для тех, кто хочет научиться шить бюстгальтер на каркасах или улучшить качество своего пошива. ВАЖНО! В мастер-класс и его стоимость не входит ни один комплект лекал...

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум (Ральф де ла Роса) В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни. Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...

Я дам вам все СВОИ «ФИШКИ», методики и формулы для составления программы питания Все ссылки и таблицы, которыми пользуюсь сама и которые показали самые эффективные результаты в области похудения в моей практике Мы рассчитаем вашу индивидуальную калорийность, нормы белков, жиров, углеводов и...

Верни себе свою жизнь 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до...

Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...

Кому подойдет этот курс? Начинающим тарологам Изучите одну универсальную схему на все случаи жизни вместо десятков раскладов, среди которых сложно ориентироваться! Профессионалам в Таро Если вы давно практикуете, но хотите добавить в свою копилку многоуровневый расклад, гибко адаптируемый к...

В новом тренинге Миофасциальная гимнастика нет накачки мышц. Нет задач на сжигание жира или на спортивную форму. Мы работаем для того, чтобы тело было функциональным в любом возрасте. Чтобы не болели мышцы, суставы, спина. При этом, минимальными усилиями. Задача - здоровое тело, без фанатизма...

:) Внутри курса СЕРТИФИКАТЫ,для заполнения.Синий для мужчин,а розовый для дам. РЕЗУЛЬТАТ КУРСА: Увеличение количества клиентов за счет новой услуги. Увеличение заработка и среднего чека, например акция 2 услуги: маникюр + педикюр. Вы узнаете правильную технику педикюра. Вы научитесь делать...

Уроки курса — для людей, которые всегда хотели научиться рисовать акварелью или маркерами, но не попробовали свои силы или разочаровались, когда что-то не получилось. Нужно не отпускать мечту, сделать первый шаг и попытаться еще раз. Вы убедитесь насколько это просто, легко и интересно! Если вы...

Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома. Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и...

Программа курса: 1. Самоимидж (5 июня 19.00) Самоимидж — это то, с чем мы сверяем все свои мысли и поступки. Когда он строится осознанно, мысли и поступки расширяют горизонты, в которые входят другие результаты. Продолжительность: 2 часа 2. Отношения (12 июня 19.00) Мы сыграем в “шахматы”...

Аннотация к книге "Я научу тебя быть богатым. 6-недельная программа по увеличению благосостояния" Хватит вести бюджет и экономить на латте! Покупайте все, что вам хочется и безжалостно сокращайте расходы на ненужные вам вещи! Эта книга поможет вам по-новому взглянуть на ваши деньги и...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это...

Засорить канализацию трупами? Задушить своего друга и прожить с мертвецом неделю? Притвориться фотографом и заманить красивых девушек в «студию», откуда они уже никогда не выйдут? Мы даже не можем представить, что толкает человека на преступление и превращает его в серийного убийцу… В этой книге...