Результаты поиска по запросу: Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни (Джошуа Беккер)

О книге: Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Новая книга автора бестселлеров «Осознанное питание» и «Осознанная кулинария». На страницах книги описана...

Книга – инструкция для самостоятельной работы по созданию своей счастливой реальности. Путь из точки «сейчас» к точке «куда я хочу прийти», как и каким образом. Смыслы, которые открывают доступ к возможностям, благодаря которым желаемое становится реальностью. Всё подробно изложено, каждый...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

«Как работать меньше, а зарабатывать больше?» Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем: – как эффективно распределить время и...

В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя...

В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...

Описание книги Медитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга – плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше...

О книге Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и...

Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании World Class и один из лучших тренеров России по версии Onfit Awards, более 15 лет изучает процесс тренировок. В своей книге он собрал...

Описание книги Почему многие не живут так, как мечтают? Как зависимость от мнения других и обесценивание себя мешают ощутить полноту жизни? Какие ограничивающие убеждения тормозят наш успех и как защищать свои личностные границы? Рассуждениями на эти и другие темы делится с нами в своей книге...

Эксперимент будет длиться 30 дней. Раз в два дня вы будете получать задания, в ходе выполнения которых будете учиться: — перестать зависать у компьютера, интернета, тв, книг, журналов и пр. — отучаться от потребления информации, учиться использовать уже имеющуюся, учиться структурировать...

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных...

Наша с вами цель: Получить максимум заказов и выполнить их все без перегрузок, срывов заказов и бессонных ночей перед праздником И заработать на всем этом побольше, конечно ;-) Кому нужен этот курс: Новичкам Курс идеально подойдет новичкам, которые только начинают работать на заказ. Стартовать...

Элегантность и простота – свежий тренд в трикотажной моде! Необычное и остромодное смешение стилей в трикотаже ручной работы – одежда и аксессуары Japandi. Скандинавский минимализм дополнен шиком и лаконичностью японских дизайнерских традиций. Этот удивительный конгломерат стал очень популярен...

О чем: В своей книге Евгений Флейшер, эксперт в области бизнеса, коучинга и личностного развития, делится своими знаниями о ключевых аспектах жизни, включая любовь, радость, финансы и стресс. Он предлагает читателям инструменты для создания миролюбивого существования и пути к достижению...

Первый вступительный урок: Открываем мир тревелхакинга В этом уроке вы познакомитесь с основными аспектами нашего обучение. Мы расскажем вам, как будет проходить обучение, и какие виды путешествий существуют. Узнаете, как использовать собирательные путешествия, бронировать и выкупать туры...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни! Дарья Савельева –...

Описание книги: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию радикальной любви к...

Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте! Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к...