1. Робот

    Скачать Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Наталья Будилова)

    Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения...
  2. Скачать [EMDR] Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR (Наталья Помельникова)

    Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов. На этом вебинаре мы посмотрим на...
  3. Робот

    Скачать Доктор, как принимать трудные решения? Запись лекции (Юрий Вагин)

    Эта лекция для вас, если вы Испытываете сложности в принятии решений Чувствуете тревогу или страх Замечали за собой что готовы выбрать вариант похуже, но зато понятный и стабильный Хотите разобраться, как принимать верные решения, которые сделают ВАШУ жизнь лучше Содержание лекции "Доктор, как...
  4. Робот

    Скачать Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь. Аудиокнига (Владимир Якуба)

    Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время...
  5. Скачать Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает. Аудиокнига (Алена Владимирская)

    Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу? Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и...
  6. Робот

    Скачать Жизнь на всю оставшуюся жизнь: настольная книга человека (Нюта Федермессер)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 13 иллюстраций Составитель: Нюта Федермессер О книге: Это необычная книга. Сотрудники Благотворительного фонда «Вера» бережно собрали и подготовили к изданию истории пациентов хосписов, чтобы показать – из-за тяжелой болезни...
  7. Робот

    Скачать Да пребудет с тобой гном (Татьяна Кочнева)

    Да пребудет с тобой гном или Как сказка помогает настроить жизнь Каждому знакомо: так хочется что-то изменить в жизни, но какнепонятно. Или понятно, но не получается. Практикующий психолог Татьяна Кочнева говорит: «Там, где не помогает сознание, поможет подсознание! В нем скрыты варианты...
  8. Скачать Неудобные эмоции: как разрешить себе сердиться, отчаиваться, грустить (Михаил Лабковский)

    Нормальные люди всегда спокойны , хорошие девочки не злятся , уныние – это грех , страх – это не мужественно … Звучит знакомо?Ещё Фрейд говорил о том, что подавленные эмоции подобны сжатой пружине: если их не выпустить наружу, они выстрелят в самый неподходящий момент. Но как быть с гневом, если...
  9. Скачать [Прямая речь] Мозг в комфорте. Как наш разум помогает нам делать выбор в пользу удовольствий (Александр Каплан)

    На лекции в «Прямой речи» психофизиолог, профессор МГУ Александр Каплан расскажет, почему наш мозг выбирает комфорт и что знает современная наука об удовольствиях для человеческого разума. — Что знает психофизиология о том, как мы выбираем объекты любви? — Где зарождаются эмоции и как чувства...
  10. Скачать [МИФ. Курсы] Токсичные родственники: Как не дать испортить себе жизнь (Юлия Жаркова)

    Генетическое родство не делает людей чуткими и заботливыми. Порой эмоциональные хищники — самые близкие. Они обесценивают наши переживания, отыскивают болевые точки и вызывают чувство вины. Результат — подрыв самооценки и медленное разрушение нашей личности. Люди, выросшие в токсичных семьях...
  11. Робот

    Скачать [EduNote] Как понять, принять и пожалеть крокодила? Трудные случаи в практике психолога (Оксана Коломийцева)

    Каждый практикующий психолог встречается с профессиональным вызовом в виде трудного случая. Работа с непростым клиентом дается психологу мучительно, в нее встроены множество ловушек-бомб. Тяжелые эмоции, желание уйти из профессии, разочарование в психотерапии могут сопровождать этот процесс...
  12. Робот

    Скачать Трудные случаи в терапии (Антон Ежов)

    Конференция "Трудные случаи в терапии" PSY4PSY Конференция направлена на интеграцию теории и практики по темам: невротический, пограничный, психотический уровень функционирования, частные аспекты психиатрии (неврозы, аффективные нарушения и др.). На сессиях вы сможете получить объемное видение...
  13. Скачать Как проживать сильные чувства, чтобы они не портили жизнь (Злата Горохова)

    Общая модель работы эмоциональной системы + пошаговые инструкции как проживать базовые чувства (страх, гнев, обида, вина, печаль, радость). ЧТО БУДЕТ В АУДИОКУРСЕ: Как обычно, много дельной и полезной информации. Пошаговые инструкции как справляться с каждым базовым чувством. Берете рабочие...
  14. Робот

    Скачать Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает. Аудиокнига (Евгений Божьев)

    Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской...
  15. Робот

    Скачать Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть (Маршалл Голдсмит)

    Достоин по умолчанию. Как двигаться к целям в своем темпе без сожалений и самообесценивания Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все шансы сколотить состояние и отправиться в кругосветное путешествие. Вы уже достойны любых достижений...
  16. Робот

    Скачать Как начать новую жизнь, не дожидаясь понедельника (Михаил Лабковский)

    «Да когда же это кончится!» – в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...
  17. Скачать [ecwi] Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? (Юлия Бокачёва)

    Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью. ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа? Весьма оперативно! Расскажу, о чем...
  18. Скачать [Клиника Калинченко] Как не дать паразитам разрушить вашу жизнь (Евгений Васильев)

    ВАСИЛЬЕВ Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко. 15 мая 2025 г. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
  19. Робот

    Скачать Дизайн работы мечты. Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные (Билл Бернетт, Дэйв Эванс)

    Аннтотация: Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем каждый день, то работаем спустя рукава и прокрастинируем. Вскоре бессмысленная работа начинает негативно...
  20. Скачать Этика небытия. Жизнь без смысла: самая печальная философия (Вадим Филатов)

    Что такое небытие и почему оно реально, а бытие призрачно? В чем смысл жизни и есть ли он? Отчего люди страдают? Как несуществующим людям жить в мире, которого нет? Формат: PDF/Epub
Сверху