Результаты поиска по запросу: ЖЗЛ -2. Обретение силы (Игорь Попович)

Язык описания русский. МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/XXL (48-50) ОГ 100-110 см. (*ОГ – окружность груди). Высота - 52/56/61 см, ширина...

Из чего состоит курс 4 недели + 1 неделя дополнительного доступа 5 тренировок в неделю Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов: Тренировки по...

Онлайн тренинг "Родовой Дом Силы: как изменить непродуктивные программы, стать центром своей жизни, обрести уверенность и поддержку Рода, наполниться силой, любовью и энергией для самореализации" Развитие многих сфер жизни зависит от умения распознать и изменить непродуктивные программы и...

МК попетельный и включает в себя: подробное описание, фото процесса и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: ниже среднего. Размеры: XS/S (40-42) ОГ 80-90 см, M/L (44-46) ОГ 90-100 см, XL/2XL (48-50) ОГ 100-110 см, (*ОГ – окружность груди). Параметры модели на...

Описание подробное, в PDF формате, много фотографий процесса + поэтапные видео! Размер: Oversize (подойдёт на размеры S/M/L/XL - 42/44/46/48). Оригинальная пряжа Concept Polynesia Расход 6 мотков.

5 тренировок в неделю 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов -...

МК включает в себя: подробное описание, фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: легкий. Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см. Оригинальная пряжа: 100% бобинный итальянский меринос 100г/330м в 2 сложения art. Basolan. Альтернативная пряжа: любой...

Образец летнего сада «Сумерки», варианты вышивки крестиком и миниатюрных моделей. Данная схема входит в серию схем «Летний сад», которая имеет 4 цветовые схемы: Аврора Меридиан Полночь Сумерки Все схемы имеют свои особенности, некоторые их элементы не повторяются. Каждый вариант содержит 2...

31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со...

Самое страшное для новичка — решиться на то, чтобы взять первого клиента. Есть опасения сделать что-то не то. Теперь у Вас есть готовая система, следуя которой Вы легко найдете первого клиента. Позиция силы. Техника «рыбное место». Техника «свой-чужой». Двухшаговая модель трудоустройства. Как...

СОДЕРЖАНИЕ Из чего состоит курс: Мы создаем премиальный продукт в сфере фитнеса: высокий уровень сервиса и знания от лучших специалистов в своих областях. Мы знаем, что в современном мире непросто выделить время на тренировки, поэтому комплексные знания и всего полчаса в день — и вы живете в...

Бессонница является фактором стресса и самое опасное в данном нервно-психическом расстройстве – истощение, которые влияет на работу мозга и соответственно, концентрацию внимания и общие когнитивные функции. Наша короткая последовательность работает по принципу «от обратного» она построена на...

Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...

Более 270 приемов, лайфхаков и советов, позволяющих сэкономить время, деньги и другие ресурсы. Эта книга вооружит вас самыми полезными и эффективными инструментами, благодаря которым вы научитесь находить простые и эффективные решения, перестанете бояться неудач, будете продуктивнее и...

На семинаре поговорим о: Понимании и обозначении счастья в китайской культурной парадигме Разберем несколько притч из Чжуан-Цзы и Лао-Цзы

Размеры: XS-M (40-44), L-XXL (46-50) Ширина изделия – 47/55см, высота изделия – 42/50см (готовое изделие после ВТО). Параметры модели на фото: ОГ 92 см, рост 164 см, размер S/М (42/44). Оригинальная пряжа: бобинный 100% хлопок art. Refined Cotton (by Ri.Go) 100г/480м, color 5067...

Размеры: 48-51, 52-55, 56-59 см Описание подробное, в PDF формате + попетельный видеоурок Оригинальная пряжа: Drops Baby Alpaca Silk (70% alpaca, 30%silk, 50г/167м) Альтернативная пряжа: альпака, смесовки с альпакой, меринос, полушерсть, подходящие по метражу 50г/167м. Расход: от 90 до 125 г...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...

1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время. Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами 2. Лекция от Михаила Соркина по...

[Аудиокнига] Демосфен. Его жизнь и деятельность (Е.Н.Орлов) Эти биографические очерки были изданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроники и историко-культурного...