Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Описание книги
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже...
Aноним
Тема
автор ярослава сурженко
авторские методики
диетическая кухня
диеты
здоровье
избыточный вес
коррекция фигуры
кулинария
похудение
руководства
снижение веса
ярослава сурженко
«Сухие» руки - Ярослава Науменко
Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым
Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету.
Очень часто у...
Aноним
Тема
дряблая кожа
сильные руки
сухие руки
тренировки для рук
тренировки для рук и плечей
ярослава науменко
Содержание курса:
Матовые атаки на фланге - ценой центральной пешки!
Легкая фигурная игра - много "запасных" ходов
Психология шахмат "дискомфорт позиции соперника"
26 видеоуроков + PGN
Продолжительность 4,5 часа
Автор : Максим (MaxSchool)
Против хода d4 - не так много дебютов, где черные могут...
Робот
Тема
maxschool
золотой треугольник в шахматах
контргамбит альбина
максим куксов
шахматная партия
шахматная стратегия
шахматный рейтинг
шахматы
18 марта, 19:30
Только доказанные факты о том, как сохранить здоровье и молодость
Человечество всегда искало рецепты долголетия. И сегодня это один из главных вопросов для науки: как само по себе старение организма переплетается с разными болезнями, ускоряющими этот процесс? Невероятно сложная...
Aноним
Тема
долголетие
наука о долголетии
прямая речь
ярослав ашихмин
Для кого:
Лекция будет полезна для руководителей и специалистов в сфере электронной коммерции, предпринимателей и владельцев бизнеса, сотрудников компаний, заинтересованных в развитии электронной коммерции, представителей государственных и некоммерческих организаций, студентов и молодых...
Aноним
Тема
инфоурок
маркетинг в электронной коммерции
ярослав экенберг
Описание:
Курс "Самомотивация: Распределение Рабочей Нагрузки" поможет вам овладеть приемами и стратегиями, необходимыми для поддержания высокого уровня мотивации и эффективного распределения рабочей нагрузки. Будь то учеба, работа или личные проекты, важно уметь организовывать свое время и...
Aноним
Тема
инфоурок
распределение рабочей нагрузки
самомотивация
ярослав экенберг
Тренинг «Папа автоворонок» это не просто курс, это комплексная система знаний которая помогает разобраться в технических моментах на платформе Геткурс.
Максим и Ярослав могут излагать сложные вещи простым языком, для того чтобы обычные люди смогли это повторить и настроить Геткурс...
Робот
Тема
автоворонки
автор ярослав федорюк
геткурс
лысыйбро
продвижение
технические моменты
Онлайн-курс по рисованиюдля начинающих и профессионалов Городской скетчинг
Превратите свои идеи в живописные сюжеты с помощью нашего курса по скетчингу.
Да, скетчинг это прекрасное хобби и польза для саморазвития. А зарабатывать на этом можно? Кому могут быть полезны еще эти навыки:
Художники и...
Aноним
Тема
городской скетчинг
основы скетчинга
рисование
ярослав ступин
БЛОК 1. Введение в OZON, первые шаги.
- ИП или Самозанятость и открытие р/с
- Регистрация личного кабинета
- Навигация на платформе
- FBO или FBS
- Специфика работы на Ozon
- Выбор ниши
БЛОК 2. Подбор товара. Поиск поставщика. Юнит-экономика.
- Анализ рынка
- Определение продажной цены
-...
Landing page Вконтакте - это сложное красочное меню, которое содержит информацию о вашей компании, товарах/услугах, преимуществах работы с вами, опыте и кейсах, а также другие важные сведения.
60% клиентов выходят из группы, не найдя нужную информацию. Задача меню - упростить посетителям группы...
Робот
Тема
landing page
вконтакте
лендинг вконтакте
лэндинг вконтакте
ярослав андреев
Курс направлен на избавление от страхов и травм из вашего прошлого.
30-дневный онлайн–курс поможет вам:
Выйти из семейного сценария и начать жить своей жизнью
Забыть о зависимости от чужого мнения
Обрести уверенность в себе и разобраться в своих желаниях
Забыть об ограничениях и понять, что вы...
Робот
Тема
личностное развитие
отношения
психология
путь женщицы
ярослав самойлов
В этом курсе я предлагаю окунуться в процесс создания чудесных пернатых - самых разных сов. Совы очень милые, разнообразные по окрасу и мордочкам, и дают нам масс возможностей по работе с характерами героев и фактурами. На курсе я работаю от начала и до конца над двумя разными игрушками...
Aноним
Тема
bibabopuppets
курс по миниатюрным совам
миниатюра из войлока
пальчиковая игрушка
ярослава тройнич
Что мы делаем на курсе?
На курсе в качестве основного проекта мы будем делать тюленя в виде цельной игрушки в технике мокрого войлока (размер готового тюленя 12 см). Но вы же меня знаете, я всегда подкидываю новые идеи и возможности. Поэтому и тут я тоже покажу, как сделать и пальчикового тюленя...
Робот
Тема
bibabo puppets
валяние
войлок
игрушки из войлока
миниатюрные игрушки
скульптурирование войлока
тюлень
ярослава тройнич
Раздел 1. "Методичка по Витаминам и Минералам"
Получите материалы раздела 1. "Методичка по Витаминам и Минералам"
получите информацию по функциям витаминов/минералов
сможете определять симптомы дефицита
получите конкретные дозировки приема для детей и взрослых
узнаете витаминоподобные вещества...
Робот
Тема
аптечка
справочник - скорой помощи
ярослава илюшина
Вам необходим курс "Восстановление ЖКТ. Дети", если у вашего ребёнка:
1. Запоры, ребёнок постоянно принимает сбительные! Либо ребёнка запор особо не беспокоит, но стула ежедневного нет и вы хотите решить проблему запоров
2. Постоянно вздутый живот
3. Стул неоформленный, много непереваренной...
Aноним
Тема
восстановление жкт
дети
желудок без проблем
жкт детей
здоровье без лекарств
нутрициология
ярослава илюшина
Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса!
Против вашей депрессии и упадка сил!
Вместе мы победим!
Что включает онлайн-программа
Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю).
Тренировки...
Робот
Тема
автор марина лиепис
автор ярослава науменко
диета
стройный карантин
тренировки
Для кого:
Лекция будет полезна для менеджеров по маркетингу и продажам, менеджеров среднего звена, предпринимателей и владельцев бизнеса, специалистов по маркетингу и продажам, консультантов и аналитиков
Эксперт:
Экенберг Ярослав Александрович - практикующий эксперт в области промышленной и...
Aноним
Тема
анализ рынка в маркетинге
инфоурок
ярослав экенберг
Это первая книга на русском языке, которая объединяет технологии, финансы и право в едином системном анализе криптовалют и цифровых активов. Издание охватывает широкий спектр тем, включая технические основы, токеномику, монетарный суверенитет, правовые режимы и децентрализацию.
Особое внимание...
Робот
Тема
криптовалюта
монетарная экономика
нематериальные активы
ольга гончарова
Новейшие технологии позволили создать Барлиону – виртуальный мир развлечений, отдыха и общения. Правительство выступило гарантом легитимности игровых денег и их свободного обмена на реальные кредиты. Население почувствовало «халяву» и хлынуло в Барлиону. И кто-то, разумеется, додумался...
Aноним
Тема
близкое будущее
василий маханенко
виртуальная реальность
квест
становление героя
Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы...