Результаты поиска по запросу: Тревога и фобия (Эдмунд Бёрн)

  1. Скачать Голосовой помощник (Ирина Прохоренко)

    ВЫ НАУЧИТЕСЬ • Объяснять своему мозгу, что вам ничего не угрожает • Закреплять новые убеждения Менять свою реакцию на ложную опасность • Менять привычки • И в целом улучшите свое самочувствие
  2. Робот

    Скачать Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия (Келси Торгерсон Данн)

    Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростков При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед...
  3. Скачать Как справляться с тревогой у себя и у клиента (Сергей Смирнов)

    Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...
  4. Робот

    Скачать Самопомощь по тревоге (Настя Бутенко)

    Откуда она берётся? Почему бороться с ней бессмысленно? Как себе помочь ситуативно и каким может быть долгосрочный план по работе с тревогой? О чем: Тревога сопровождает почти все психические расстройства. И значительно усугубляет процесс. Она не тормозит всю работу с собой, провоцируя откаты...
  5. Робот

    Скачать [SewItNow] Жакет Абилин. Размер 40-52. Рост 161-166.

    Для кого этот курс Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...
  6. Скачать Тревоги и страхи. Все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить (Дмитрий Ковпак)

    О лекции: Первый из пяти этапов изучения темы о тревогах и страхах. Что такое тревоги и страхи, знают все. Но лишь немногие могут сказать, что свободны от их вторжений и помех. Что же мешает многим людям выйти из заложников тревоги и своих собственных страхов? Об этих очевидных и для многих...
  7. Скачать Преодоление зависимости: Освободите ум от тревоги и обретите себя (Дарья Сакс)

    Книга «Преодоление зависимостей: Освободите ум от тревоги и обретите себя» предлагает читателю практический подход к преодолению зависимости и ослаблению, а также к обретению себя и принятию необходимого. В книге представлены главы, которые помогают разобраться в понимании ее видов, причин...
  8. Скачать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением. Аудиокнига (Алекс Корб)

    О книге Без ПДФ-файла Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга...
  9. Скачать [Mindspa] Забота (Ника Набокова)

    КАК РАБОТАЕТ НАШ КУРС «ЗАБОТА»: «Забота» – это 10-дневная программа, которую ты легко интегрируешь в свою жизнь. Она занимает всего 15–20 минут в день, и постепенно формирует у тебя новые стратегии, снижающие тревогу. Каждый день курса включает в себя: Увлекательную теорию (читать интересно и...
  10. Скачать Как перестать бороться с тревогой (Эва Дофамин)

    Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях? 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...
  11. Скачать Расстройства личности. Исторический обзор (Ольга Секова)

    Расстройства личности Словосочетание «расстройство личности» вызывает одновременно чувство тревоги и воодушевления. Массовая культура пестрит образами психопатов попеременно с пронзительными работами о трудностях адаптации аутсайдера. Это явление будоражит воображение и добавляет таинственности...
  12. Робот

    Скачать [Феномен] Про страхи (Александр Рязанцев)

    Как жить, если очень страшно? Страх - базовое чувство, функция которого защищать. Сталкиваясь с ним, многие замечают на сколько он ограничивает, мешает развитию и улучшению качества жизни. ПРО СТРАХИ поможет встретиться со страхами и покажет, как начать жить без них Если вы: испытываете...
  13. Робот

    Скачать Невротические стратегии (Виктория Орлова)

    О НЕВРОТИЧЕСКИХ СТРАТЕГИЯХ С ВИКТОРИЕЙ ОРЛОВОЙ Это полное погружение в мир неврозов Я хочу вам показать, что прячется за вашими паническими атаками и страхами Вы узнаете, какая у вас может быть травма, какие формы защиты использует от нее ваша психика и в чем ее ресурс Невротические стратегии...
  14. Робот

    Скачать [no.problem.eat] Противотревожный практикум (Ольга Мошина)

    Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак. Разберем механизмы возникновения тревоги Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!) Справимся с паническими атаками Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия Разберемся...
  15. Робот

    Скачать Жизнь без тревоги. Июль 2021 (Тата Феодориди)

    Программа курса: Урок 1 Астенический синдром Урок 2 Депрессия и разновидность Урок 3 Тревожное расстройство Урок 4 Навязчивые состояния. ОКР Урок 5 Невроз Урок 6 Зависимость Урок 7 Вебинар: Закрепляем первый блок Урок 8 Как развивается тревожность ч.1 Урок 9 Как развивается тревожность ч.2 Урок...
  16. Робот

    Скачать Полный видеогайд по тревоге (Виталий Бужан)

    Вся правда о тревоге: полный видеогайд для спокойной жизни. Вы будете знать о тревожности больше, чем 90% психологов. Автор Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни...
  17. Скачать [projecdar] Терапевтическая сессия по работе с тревогой и страхом (Дарья Стаховская)

    Терапевтическая сессия в записи. Проработка тревоги и страха. Тема сессии: проработка тревоги и страха. Информация будет полезна и тем, кто находится в постоянной терапии и тем, кто проходит какие-то курсы личностного роста и тем, кто ничего никогда не проходил.
  18. Скачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда. Аудиокнига (Питер Левин)

    Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе...
  19. Скачать [ecwi] Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? (Юлия Бокачёва)

    Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью. ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа? Весьма оперативно! Расскажу, о чем...
  20. Робот

    Скачать Как пережить экзамены подростка и не сойти с ума (Екатерина Бурмистрова)

    Вы узнаете: ✔Как лучше всего поддержать подростка в период экзаменов ✔Почему самая сильная мотивация не приводит к самым лучшим результатам ✔Что делать, если вас или подростка мучает тревога ✔Надо ли учить его распределять нагрузку и как это сделать ✔Какие ваши слова и действия могут работать...
Сверху