Результаты поиска по запросу: Тревога и фобия (Эдмунд Бёрн)

  1. Скачать [Аудиокнига] Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться (Билли Фицпатрик, Венди Сузуки)

    Описание книги Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на...
  2. Скачать [psymama] Тревога и страхи у детей (Татьяна Крысанова)

    Тревога и страхи у детей являются одной из самых распространённых причин обращения к специалистам - детским психологам, психиатрам, невропатологам. Различные тревожные расстройства встречаются у 15-20% детей и подростков. А это почти каждый пятый! Тревога, тревожность, страх, склонность к...
  3. Скачать Таро в работе с утратой: потеря, тревога, сепарация, прощание (Алена Солодилова)

    Наша жизнь состоит из встреч и разлук, обретений и утрат. Потери так же естественны и необходимы, как выдохи. Мы переживаем расставание с близкими, разочарование в друзьях и идеях, лишение прежнего образа жизни. Любые перемены (даже к лучшему) сопровождаются тревогой. Когда тревога слишком...
  4. Робот

    Скачать Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

    Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий...
  5. Робот

    Скачать [Иматон] Беспредметная тревога: методика арт-терапевтической работы (Елена Маркман (Лакомкина))

    Вебинар адресован широкому кругу практических психологов и специалистов по социальной работе, использующих в своей деятельности методы арт-терапии и заинтересованных в освоении новых эффективных методик для коррекции проявлений личностной тревожности. В результате обучения участники смогут...
  6. Скачать АСТ при тревоге и депрессии. Тариф Профессиональный (Никита Чернов)

    Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова. Освойте новый метод психотерапии, чтобы эффективно помогать при самых распространенных в мире видах психических расстройств. Отработка знаний на практике под...
  7. Скачать Ключи к свободе от тревоги и депрессии (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния. Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Принято считать, если у...
  8. Робот

    Скачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда (Питер Левин)

    Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе...
  9. Робот

    Скачать Братья и сестры. Война и мир (Людмила Петрановская)

    Вебинар известного семейного психолога, автора книг-бестселлеров Людмилы Петрановской Семейные психологи знают, что отношения с братьями и сестрами в детстве сильно влияют на то, как человек растит своих детей, и даже на его отношения с внуками. Ну, и ежедневная жизнь родителя сиблингов (так...
  10. Скачать Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение (Артур Мередит)

    Краткое описание: Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно...
  11. Скачать Как пережить расставание (Анна Волкова)

    Забыть боль нельзя, но можно с ней справиться, научиться работать с эмоциями и наполняться радостью и жизненной силой Расставание - травматичный процесс, но его можно пережить Конкретные практики Вы получите пошаговые практики, которые помогут пережить болезненное расставание Глубокое понимание...
  12. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова)

    С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...
  13. Робот

    Скачать Счастливая жизнь без тревоги и невроза 2020 (Павел Федоренко)

    Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги...
  14. Робот

    Скачать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением (Алекс Корб)

    Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием...
  15. Робот

    Скачать А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею (Роланд Паульсен)

    Описание книги: Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество, бег времени, нехватка денег, душевные болезни, неудачи в личных отношениях? Роланд...
  16. Робот

    Скачать [УИПКиП] Вебинар "Работа с тревожностью женщины во время беременности" (Ольга Полуэктова)

    Длительность вебинара 1ч 10 м Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, гинекологам, всем, кто интересуется психологией. Цели вебинара: Рассмотреть феномен тревожности во время беременности (норму и заострение), выход тревожности во снах, в поведении. Рассмотреть варианты...
  17. Робот

    Скачать Отношения без страданий (Оксана Усенко)

    По результатам работы в программе вы научитесь понимать себя и других, значительно повысите удовлетворенность собой и отношениями в своей жизни В итоге: Разбудите чувство базовой безопасности, которое уберет все тревоги и беспокойства Уберете эмоциональную зависимость и начнете наслаждаться...
  18. Скачать Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство (Мартин Энтони, Ричард Свинсон)

    Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик...
  19. Робот

    Скачать Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить. Аудиокнига (Алексей Герваш)

    Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий. Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться от бесконечного прокручивания пугающих мыслей...
  20. Скачать Быстрый выход из тревоги и стресса. Тариф VIP (Юлия Аутеншлюс)

    НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО Слышать свое тело и осознавать себя Определять причины тревоги и ее признаки Управлять своим тревожным состоянием Соединять разум и чувства Выбирать правильные модели поведения Работать с негативными состояниями Тариф VIP Запись 30 уроков с упражнениями, как...
Сверху