Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс по вязанию комплекта шапка+снуд спицами в технике бриошь с использованием пряжи двух оттенков.
Чему вы научитесь
Связать шапку и снуд
Освоить некоторые приемы из техники вязания бриошь
Требования
Вы должны уметь набирать петли на спицы, вязать лицевые и изнаночные
Описание
Для...
Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени
Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати)
Второй комплекс, будет выполняться тогда...
Aноним
Тема
#aplication здоровье
#fitness_olyarozet
#гимнастика для тела
#качественная и быстрая проработка всеготела
#ольга дробышева
#осанка
#позвоночник
#поясница
#проработка тела
#стопы
#суставы
#таз
ольга дробышева
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
виктория боровская
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
пробуждения всеготела
Приготовьтесь активировать свои силы самоисцеления и привести свое тело в состояние регенерации всего организма с помощью neowake®. На этом сеансе мы используем мощную всеисцеляющую частоту 880 Гц, чтобы способствовать исцелению и хорошему самочувствию на всех уровнях.
Закройте глаза и...
Используя сеанс на частоте 741 Гц, вы можете добиться физических эффектов. Согласно традиции и тысячам сообщений об опыте, токсины высвобождаются из материи и удаляются с помощью частоты. Это отличается от других частот сольфеджио, потому что с помощью этих частот часто достигается тонкий...
Легкое запоминание, без сложной медицинской терминологии
Описание
Это не очередной курс классического массажа, а курс, который создан так, чтобы каждый ученик легко и быстро смог запомнить самые эффективные и тщательно отобранные приемы массажа, а также их правильную последовательность.
Тысячи...
Обворожительный Гусь Повар
Ростом получился 32 см (вместе с колпаком), без него-примерно 27-28см.
Лапы, крылья на шплинтовом креплении.
Можно и без него, просто пришить
Связан из пряжи Yarnart jeans, крючком #2
Этот красавчик станет прекрасным украшением вашей кухни.
Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку.
Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект.
Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек.
Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
Aноним
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
лимфодренажный комплекс
лимфодренажный комплекс от отеков
отеки
пробуждения всеготела
Видео-курс мужской шугаринг предназначен для мастеров, уже владеющих навыками эпиляции сахарной пастой. На этом видео я расскажу об особенностях работы на интимной зоне у мужчин, коротко о строении интимной зоны и самых главных проблемах которые могут возникнуть.
Во время практической части вы...
Робот
Тема
автор яна осадчая
депиляция
мужской шугарингшугарингшугаринг-сахарная эпиляция
Описание очень подробное, включает в себя словесное описание, схему узора и фото.
Шапка рассчитана на окружность головы 54-58 см.
Плотность лицевой глади на спицах 2,5 28п х 37р 10х10 см
Пряжа 100% меринос, толщиной 250м/100г. Расход пряжи около 100г
МФР для глубокого расслабления всеготела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...
Aноним
Тема
fitspo
newyorkfitspo
автор виктория боровская
виктория боровская
мфр для глубокого расслабления
расслабление всеготела
улучшение лимфотока
Силовые танцы с гантелей для проработки всеготела
Потанцуем? Музыку включать не обязательно, а вот гантель приготовьте: вас ждут танцевальные па с силовой нагрузкой! В ходе этой тренировки вы сможете проработать все проблемные зоны сразу.
Тело станет рельефным и упругим, улучшится растяжка и...
Aноним
Тема
автор виктория боровская
виктория боровская
гибкость
растяжка
силовые танцы
силовые танцы с гантелей для проработки всеготела
танцы
Это чрезвычайно мощная программа предназначена для того, чтобы вы получили идеальное тело.
Грудь
Упражнения Наборы Повторений
Жим штанги лежа 3x 15
Жим лежа с наклоном гантелей 4x 10
Уменьшите Давление машины прочности молотка 3x 8
Уик Декабрь 3x 10
Отжимание 3x 10
Ноги
Упражнения Наборы...
Робот
Тема
extra stronger
extremely powerful
full body workout 11x
sigh energy
аудионастрой
самовнушение
тренировка всеготела
Какой результат получите вы?
I ЭТАП: Введение и начальная подготовка
На этом этапе вы ознакомитесь с расписанием занятий и уже начнете слушать базовый лекционный материал о шугаринге и депиляции в целом! Я расскажу всю ту необходимую базовую теорию, которую обычно рассказывают на
оффлайн-курсах...
Робот
Тема
все о шугаринге
курс шугаринг на миллион
любовь королёва
шугарингшугаринг на миллион
Повышение квалификации для мастеров с ЛЮБЫМ ОПЫТОМ
Программа курса:
Модуль 1. Бикини
✔Сложное бикини:
- постановка руки для работы с забритым бикини
- фиксации и натяжки – как сделать так, чтобы клиенту было максимально небольно
- чистая работа = техника «Крючок»
- самые распространенные ошибки...
Робот
Тема
sugaring.online
белла тютюнник
современный шугарингшугаринг
Самым доступным способом эпиляции в домашних условиях смело можно назвать шугаринг (от английского слова sugar – сахар). Данный метод считается самым безопасным и гипоаллергенным, помимо его дешевизны и простоты исполнения. В отличие от восковой эпиляции сахарная применима для всех...
Робот
Тема
депиляция
екатерина пигалева
мастера депиляции
обучени шугарингу
шугарингшугаринг обучение
Что включает в себя данный курс?
18 тренировок с основными моментами:
работа со стопой и кистью (отсылка к нейротренировкам, креативности и улучшению координации)
коррекция отеков, лимфодренажные техники и самомассаж лица
функциональные тренировки (энергозатратные эффективные движения)
работа с...
Робот
Тема
безопасные тренировки для здоровья
дыхательные практики
полезная растяжка
проработки всеготела
работа с осанкой
укрепление мышечного корсета
юлия марсаутова