1. Робот

    Скачать Здоровое начало дня (Юлия Бакшеева)

    Правильный распорядок дня и поведение в течение дня позволяют людям поддерживать не только здоровье, но и хорошее, благостное настроение. В Аюрведе большое внимание уделяется распорядку дня, но особенно подробно описаны утренние процедуры. Программа мини-курса: Какие обязательные утренние...
  2. Скачать Взбодрись (Катя Янг)

    В течение 5-ти дней я буду делиться с вами эффективными техниками и инструментами для того, чтобы ваша энергия была на высоком уровне. Поможет получить энергию в моменте, когда она крайне необходима. Утром проснулись без сил? Клонит в сон после обеда? Нет настроения? Нужно быстро повысить свою...
  3. Робот

    Скачать [Спи, малыш] Сон от 1,5 до 2,5 лет (Юлия Бородина)

    Самое важное в 3-х видео Видеоурок состоит из 3-х небольших видео, из которых вы узнаете все об особенностях и причинах плохого сна в этом возрасте, о нормах сна и бодрствования, о том, как выстроить режим и подготовить малыша к самостоятельному засыпанию. Вы узнаете, как сделать так, чтобы...
  4. Робот

    Скачать [Спи, малыш] Сон от 2,5 до 7 лет (Юлия Бородина)

    Самое важное в 3-х видео 3 коротких видео, из которых состоит видеоурок, последовательно расскажут об особенностях сна в возрасте 2,5-7 лет. Вы сможете разобраться, как и сколько спят дети, получите примеры режима, алгоритм по поиску причин плохого сна и пошаговую инструкцию по их устранению. В...
  5. Скачать Язык (Юлий Шанс)

    Данную документальную повесть можно было бы назвать "триллер-инструкция". Автор оказался с нулевым инглишем в далёкой Австралии. Ради выживания своей семьи он сумел освоить его самостоятельно за 5 месяцев по собственной методе, которую здесь и приводит. Некоторые его приёмы могут вызвать приступ...
  6. Робот

    Скачать Тетрадь креативного копирайтера ( Катя Качанова)

    ПИШИ ЭМОЦИОНАЛЬНО ‣ НАЙДИ ХАРАКТЕР В ТЕКСТАХ ‣ УЗНАЙ, ГДЕ БРАТЬ ИДЕИ ДЛЯ КОНТЕНТА ‣ ПИШИ БЫСТРО ‣ ЗАРАБАТЫВАЙ МНОГО ЧТО ЭТО ДАЕТ ТЫ НАПИШЕШЬ 12 ТЕКСТОВ: 1. интервью 2. новость 3. репортаж 4. сторителлинг 5. непродающий пост, который продаст 6. шутка 7. бизнес-статья 8. конфликт 9. сказка 10...
  7. Скачать Салфетка Hope Cones (Aza Otroshko)

    Описание салфетки в PDF файле.Содержит в себе и схему самого изделия. В салфетке 50 ряда. Диаметр готового изделия 51 см. Пряжа - 280 метров на 50 грамм. Крючок 1.5. Использовано 120 грамм ниток. Уровень сложности - продвинутый.
  8. Скачать Подарок школьнику. Ни дня без новых знаний! (Наталья Гаврилова)

    Описание книги Энциклопедия обо всём на свете в необычной форме ежедневника поможет младшим школьникам расширить кругозор и в то же время провести досуг весело и с пользой! Читая её, ребёнок постоянно будет узнавать что-то новое, в том числе связанное с каждым из 365 дней года, – чем та или иная...
  9. Робот

    Скачать Проснись и живи!, 2018 (Доротея Бранд)

    "Проснись и живи!" - пошаговая инструкция о том, как изменить свою жизнь. Вот уже на протяжении 80 лет эта книга пользуется огромным успехом у читателей всего мира. Она может соперничать по популярности с книгами Наполеона Хилла и Дейла Карнеги. Что, если бы вам предложили использовать простую...
  10. Робот

    Скачать Гайд Живи в плюсе (Юлия Романова)

    Частный вопрос клиентов и тех, кто начинает изучать Матрицу судьбы. Самое первое действие - признать свои минусы и начать обращать на них внимание. По мгновению волшебной палочки изменения не происходят. Важно начать замечать эти моменты и менять свое поведение. Это и есть работа над собой -...
  11. Робот

    Скачать Конь Юлий Цезарь (Людмила Лебедева)

    Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию крючком вот такого мультяшного героя - говорящего коня Юлия Цезаря. Игрушка вяжется с проволочным каркасом. В зависимости от толщины выбранной пряжи, готовая игрушка должна получиться 25-35 см . Игрушка не рассчитана на слишком частые сгибания и...
  12. Робот

    Скачать [Школа умного кино] Режиссура звука. Тариф Вход на лекции (Юлий Файт)

    Авторский курс Юлия Файта, читаемый во ВГИКе Теория: 6 лекций: 1. Великого Немого не было. 2. Звук в живописи, скульптуре, архитектуре, литературе. 3. "Окраина" Барнета - энциклопедия звуко-зрительного образа. 4. Чтобы услышать тишину - нужен звук (Алексей Леонов). 5. Предел немоты - ""...
  13. Скачать Гайд по сну От 5 до 9 месяцев (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Малыш старше 5 месяцев просыпается ночью каждый час-полтора Устраивает гулянки после отбоя или среди ночи Под утро повисает на груди или у вас на руках Днем спит короткими отрезками, просыпается без настроения В результате работы с гайдом Вы сможете понять, если у...
  14. Скачать Гайд «Короткие дневные сны» (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Ребенок спит только короткими снами по 20-40 минут Не соединяет циклы сна, ему всегда требуется помощь в продлении Малыш переутомляется к вечеру от недосыпа днем Непонятно, как сбрасывать дневной сон при 40-минутках и коротких ВБ В результате работы с гайдом Вы найдете...
  15. Робот

    Скачать Как наладить дневной сон? (Юлия Бородина)

    Содержание видеоурока: Почему дневной сон важен для малышей и их родителей? Сколько нужно спать днем? Почему дневной сон – самый сложный в корректировке? Какие условия для сна важно создать днем? Что делать с микро-снами по 15-20 минут? Если малыш очень долго укладывается на дневной сон (1-2...
  16. Скачать Нумеролог за 3 дня (Юлия Амелина)

    ТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ? - Научитесь самостоятельно рассчитывать Вашу нумерологическую матрицу, трактовать цифры. Делать нумерологический расчет и анализ личности другого человека - Узнаете свои слабые и сильные стороны - Сделаете гармонизацию и корректировку не только своей Матрицы, но и...
  17. Скачать Фабрика визуального контента. Тариф С Куратором (Юлия Бездарь)

    Этот курс для тебя, если.... Ты ценишь эффектные кадры, и хочешь научиться делать снимки как в журналах Vogue. После курса ты сможешь легко создавать запоминающиеся фотографии, которые будут цеплять взгляд и вызывать восхищение. Тебе нравится фотографировать и ты хочешь раскрыть свой творческий...
  18. Скачать Самостоятельное засыпание детей быстро и без слез (Кристина Храмойкина)

    Соня 3 года, Майя 1.5 года. Хочу ещё Мои дети засыпают за 30 секунд. Знаю о сне и режиме детей все. Научить? 2 дочери: Соня 13.10 16 и Майя 26.07.18. Засыпают за 30 секунд. Знаю о режиме детей все. Научить?
  19. Скачать Гайд Заболевания и Сон + Курс Психосоматика плохого сна у взрослых и детей (Юлия Доманова)

    В Гайде разбираются такие проблемы: Частые ночные пробуждения Сложные и долгие укладывания на сны Снижение выносливости - при обычной нагрузке вдруг малыш начал раньше уставать Вялость, капризность, плаксивость, поверхностный сон (Когда Ребенок будто не уходит в глубокий сон и пробуждается от...
  20. Робот

    Скачать Капор крючком Hope (nadin.knit)

    Попетельное описание + краткий алгоритм Размеры: на обхват головы 52-56 см / 56-60 см Пряжа: Alize «Merino Royal fine» - 175м /50г, Champagne от Seam 165м/50г, Wool Sea "Rabbit Angora" 165м/25г Расход: 4 мотка В попетельной части: - содержит пошаговое описание всех этапов вязания капора. - 124...
Сверху