1. Робот

    Скачать 15 минут для лица и тела (Наталья Нарыкина)

    Доступ сразу после оплаты 3 месяца Мы не будем поднимать тяжестей, отжиматься или приседать с гантелями, мы будем грамотно и интересно заниматься на уроках по телу и лицу. Уроки в закрытой группе Инстаграм 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной...
  2. Робот

    Скачать [psy.organic] Школа Правда Тела (Екатерина Попова)

    Самостоятельная работа с телесным психологом в вашем телефоне. 21 вебинар, 37 часов практической работы, тонны техник и решение множества ваших вопросов. Смотрите - применяйте - получайте свою собственную опору. Темы: - Телесная анатомия - Дети и родители - Границы - Самооценка - Сексуальность -...
  3. Скачать Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума (Анна Канюк)

    НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ! Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям. РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ. Для того чтобы...
  4. Скачать Кинезиотейпирование лица и тела Beauty Taping Phiten (Екатерина Шубина)

    Программа курса Курс тейпирования Online состоит из 4-х модулей длительностью по 1,5-2 часа. Каждому участнику онлайн-курс.э предоставляется постоянная поддержка во время обучения. Модуль 1 • Введение в BeautyTaping • Концепции и техники эстетического тейпирования лица и тела •...
  5. Робот

    Скачать Мастер-класс по вязанию мужского тела (Екатерина Кичигина)

    НА ДЕСЯТЬ ДЕВЧОНОК ПО СТАТИСТИКЕ ДЕВЯТЬ РЕБЯТ... А в вязанном мире и того меньше! Пришло время это исправить)) Такого мужчину Вы сможете связать самостоятельно по моему МК! Мк на 72 страницах файла PDF содержит около 100 фотографий и видео сложных моментов вязания. Так же доступна обратная связь
  6. Робот

    Скачать Гайд Про тело (Жанна Нуралы)

    Содержание гайда Гели для душа без SLS Средства для питания кожи Скрабы для тела Средства для интимной гигиены Средства для депиляции Успокаивающие средства после бритья/депиляции Парфюмированные кремы Средства с шимером Средства для кожи рук Соли для ванн Вросшие волосы Средства от вросших...
  7. Робот

    Скачать [Home Spa School] PRO Спа-продукты, пакет «Мастер», ноябрь 2020 (Елена Чилдерс)

    - Старт PRO СПА курса - 12 ноября. - Длительность - 8 недель Это глубокое погружение в ароматный мир спа-косметики и спа-процедур! На этом курсе встречаются кухня и косметическая лаборатория! Научитесь делать самостоятельно спа-косметику самого высокого качества для себя, для своих близких...
  8. Скачать Сестринский уход в онкологии 3-е изд. Переработанное и дополненное. Учебник для вузов (Наталия Петрова)

    Учебник подготовлен сотрудниками Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова и Федерального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова. В нём изложены принципы работы медицинской сестры в системе онкологической помощи...
  9. Скачать Ешь и худей. Простая система для стройного тела (Вячеслав Гот)

    Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...
  10. Робот

    Скачать [facepilates] Косметологика (Дарья Орлова)

    Программа: Блок 1. Базовый уход Множество ошибок при уходе за кожей вы совершаете уже в самом начале. Казалось бы, разве очищение лица - это наука? Ещё какая! Одной только сменой очищения можно решить многие проблемы - от ненавистных прыщиков до мимических морщин. Кто знает, может ваша жирная...
  11. Робот

    Скачать Бьюти-грамотность 2.0 Тариф Базовый (Наталия Воронцова)

    Вы научитесь: Безошибочно определять тип кожи Видеть связь между изменениями состояний кожи и косметикой Выбирать только подходящую для вашей кожи косметику Научитесь понимать капризы своей кожи Начнёте по-новому смотреть на мир косметики Начнёте ухаживать за собой регулярно, осмысленно и с...
  12. Робот

    Скачать [Счастливые Родители] Лекция «Уход за новорожденным / Что нужно в роддом» (Екатерина Юрьева)

    На лекции автор разберёт темы: - переходные состояния ребёнка и почему их не стоит бояться - что нужно делать с ребёнком сразу после рождения, когда вы ещё в роддоме - какие средства действительно нужны, а какие являются простой тратой деннг - что такое колики, и почему многие мамы путают их с...
  13. Робот

    Скачать Программа ухода (Екатерина Королева)

    Кому и зачем нужна программа ухода: Для обладательниц поврежденных волос Для тех, кто никак не может справиться с ломкостью волос Никак не удается побороть сечение Корни быстро и хорошо отрастают, но длина стоит на месте Не получается покупать «правильные» банки для волос Нет уверенности в...
  14. Робот

    Скачать [katrin_ecotrue] Гайд "Все, что нужно знать о воде"

    ❓Можно ли пить воду из-под крана? ❓Кипятить ли её и в каком чайнике безопасно? ❓Что не так с трубопроводами? ❓Как проверить воду в домашних условиях? ❓Какой фильтр выбрать? ❓Как улучшить воду, чтобы она стала полезной? ❓Какую опасность скрывает фильтр кувшин? ❓Как к вам в воду попадает пластик...
  15. Скачать 255 модных причесок: Стрижка, уход и укладка для любого типа волос (Людмила Пронина)

    Локоны и химическая завивка, высокие прически для будней и праздников, стрижки и укладки для любых волос. Техника укладки - с феном, с фиксатором, средства для увеличения объема, "укрощение" строптивых волос. Правильный уход за волосами разных типов. Содержание Главное коротко Обилие кудрей...
  16. Скачать [Архитектура тела] Красота изнутри и снаружи (Оксана Бердичевская, Надежда Донская)

    Поделимся самыми важными знаниями О параметрах здоровья — которые влияют на внешнюю красоту. Как ухаживать и выгодно демонстрировать лучшее На марафоне вы узнаете: Продукты Которые старят ваше лицо, вы их знаете? Пигментация Научимся «стирать» её с кожи Знаки на теле Восполните дефициты...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Информационная гигиена: учимся сортировать инфошум (Вероника Абрамова)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье Борешься с...
  18. Робот

    Скачать Тесты и формулы для оценки тела. Найди свои лимиты (Денис Файбер)

    О буклете Вся база В буклете собрано более 30 основных методов, формул и тестов для оценки различных параметров, отслеживания результатов и физических показателей которые необходимо знать и применять каждому тренирующемуся человеку. Рекомендации Мало иметь цифры на руках, нужно понимать что с...
  19. Скачать Сборник медитаций. 12 медитаций для гармонии души и тела! (Татьяна Дудина)

    12 МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ГАРМОНИИ ДУШИ И ТЕЛА! Медитация поможет вам, если: Навалилась тревога Не можете сосредоточиться на работе Долго не можете уснуть из-за блуждащих мыслей в голове Не замечаете, как пролетают дни Сборник включает 12 медитаций: Шавасана Йога Нидра. Колодец Океан Вечерняя...
  20. Робот

    Скачать Онлайн-курс для развития пластики тела (Кристина Гофман)

    После этого курса вы почувствуете своё настоящее, гибкое, пластичное тело. Этот курс для тех, кто хочет: развить пластику тела, научиться танцевать, научиться импровизации. Чувствовать своё тело, достичь уверенности в совершенном исполнении танца, развить навык «плавных переходов» в танце Курс...
Сверху