1. Скачать Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить (Дэниел Фрайер)

    Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или...
  2. Робот

    Скачать Доброе утро, монстр! Психотерапевтические истории, которые помогут жить дальше (Кэтрин Гилдинер)

    Пять клиентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер — Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин — выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят "копаться в себе". Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье. Чтобы иметь...
  3. Скачать Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы. Аудиокнига (Владислав Чубаров)

    Аудиокнига нового произведения известного психолога Владислава Чубарова посвящена нарциссам. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и самим нарциссам. В отличие от большинства произведений об этой теме, где дело...
  4. Робот

    Скачать Как сон регулярно спасает нам жизнь (Александр Тышковский)

    В среднем человек проводит во сне 25 лет — и это не потерянное время и ошибка эволюции, а важная часть нашей жизни. За 8 часов организм успевает восстановиться, а мозг упорядочить информацию. А вот отказ от полноценного сна увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и других опасных...
  5. Робот

    Скачать Настольная книга диабетика (Любовь Орлова)

    Описание книги Книга рассказывает о том, что такое диабет, как его лечить и как жить с диабетом. Придерживаясь определенных правил и принципов относительно питания, отдыха, занятий спортом и др., можно добиться того, что диабет станет просто образом жизни. Формат: PDF
  6. Скачать Что нужно, чтобы жить, а не выживать (Надежда Майн)

    Мастер — класс для тех, кто ищет опоры в сегодняшнем мире, который стремится лишить человека всех опор В какой-то момент многие люди останавливаются, оглядываются и понимают, что на самом деле они не живут, а просто выживают. Обязанности и обязательства, трудности, проблемы давят, заставляя...
  7. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  8. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  9. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  10. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  11. Скачать Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

    Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
  12. Скачать Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя. Аудиокнига (Стивен Флеминг)

    О книге Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем...
  13. Робот

    Скачать Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя (Стивен Флеминг)

    Формат — ePub Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что...
  14. Скачать Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? 2024 (Николай Козлов)

    Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...
  15. Скачать Жизнь и ее модели. Аудиокнига (Альфред Адлер)

    Альфред Адлер – известный психотерапевт и мыслитель, который широко ввёл в психологическую практику такие известные понятия, как «комплекс неполноценности» и «жизненный стиль». В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее...
  16. Скачать Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить. Аудиокнига (Татьяна Мужицкая, Майя Богданова)

    Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам в озвучке любимых авторов! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». «Зоопарк в твоей голове 2.0» – целый парад...
  17. Робот

    Скачать Что от нас скрыли жрецы Древнего Египта (Светлана Тишкова)

    1 ВСТРЕЧА: УНИКАЛЬНОЕ МАЛОИЗВЕСТНОЕ ЗНАНИЕ ДРЕВНЕГО ЕГИПТА ДЛЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ. ЭКСПЕРИМЕНТ 1 - «ПОСЛАНИЕ ТВОЕГО СФИНКСА» ЭКСПЕРИМЕНТ 2 - «ХРАНИЛИЩЕ ТВОИХ ЗНАНИЙ» … «Такого каменного сооружения, как Сфинкс, нет нигде в мире. Когда Сфинкс заговорит, жизнь сойдет с привычного круга…" Благодаря этим...
  18. Робот

    Скачать Ингридиенты: что нам делать с этой лавандой? (Анна Зворыкина)

    Для тех кто капает и работает с натурально-парфюмерной палитрой. Лаванда в палитре натурального парфюмера, знаменитые духи с лавандой, и главное: что же делать с лавандой из вашей палитры, чтобы получилась красота? Лаванда может сделать аромат изумительно красивым, а может испортить. Продолжаю...
  19. Скачать Жизнь и ее модели (Альфред Адлер)

    В работе «Жизнь и ее модели», опираясь на многочисленные примеры из практики, Альфред Адлер иллюстрирует практическое применение центральных понятий индивидуальной психологии – комплекса неполноценности, компенсации, жизненной цели, стремления к превосходству и стиля жизни – в различных...
  20. Робот

    Скачать Рациональность Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна. Аудиокнига (Стивен Пинкер)

    Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от...
Сверху