Результаты поиска по запросу: Умный ЗОЖ (Анна Злобина)

Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...

Начните готовить своему ребенку вкусные и полезные блюда за 30 минут, используя простые доступные ингредиенты. Анна Саркисян: бизнесвумен, ЗОЖ наставник, блогер, гирудотерапевт с 5 летним опытом, Многолетнее изучение аюрведы, премия ЗОЖ мама 2019 г. Методичка подойдет вам, если вы хотите... -...

ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ» Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия». Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас...

Продолжительность: 47.38 В тренажёрных залах большинства клубов стоят блочные тренажеры, которые либо практически не используются, либо используются на 10-15% от их функциональных возможностей. Поэтому в этом новом видео я раскрою вам часть возможностей этого прекрасного оборудования. Вы...

Продолжительность: 58.44 Этот сустав крайне важен для организации нашего движения, контроля положения в пространстве, коррекции осанки и даже активации мышц кора. В этом видео мы рассмотрим: - неврологические техники работы с голеностопным суставом, - активация, мобилизация и контроль...

Длительность: 30.29 Самые удобные техники самомассажа. Последовательный набор практических миофасциальных манипуляций, которые можно выполнить самостоятельно или порекомендовать своим клиентам.

Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...

Марафон из 3 уроков, после которого вы узнаете больше информации про беспородные системы умных домов, их возможности и применение

Современный и адекватный подход к силовым тренировкам, учитывающий частые проблемы со спиной, шеей, суставами; Короткие (на 15-20 минут) комплексы, соединив которые между собой, вы можете получить полноценную часовую тренировку для занятий дома или в спортзале; Последовательная работа со всеми...

ЗОЖ торты готовятся без пшеничной муки, белого сахара, яиц и молочных продуктов 9 уроков: видеоурок+ pdf рецепт: Ягодный Брауни Торт "Баунти" Морковный торт Лимонный чизкейк Торт "Твикс" Клюквенный торт Трюфельный торт Торт "Дикая мята" Торт "Заводной апельсин" плюс БОНУС от Ольги Казанцевой...

Практический онлайн интенсив Дата проведения: 10 августа 2020 года Ведущие интенсива: Анна Злобина, врач-диетолог, который в своей повседневной практике опирается на результаты самых современных исследований в таких областях как биохимия, физиология и патофизиология. Игорь Атрощенко...

Как не сойти с ума, сохранить ясность сознания и «настоящность» общения в мире пересказов пересказов, в мире, который затопляет и взламывает наш мозг? Как найти драгоценную каплю информации в загрязненном фейками мировом океане и не утонуть? Неаккуратность и попустительство делают людей...

Каких результатов вы можете ожидать от курса? Пройдете пошагово план запуска инфо-продуктов на 1 млн рублей через instagramразработаете стратегию создания уникального личного брендаполучите понимание трендов, анализа рынка и работы с конкурентами в сфере зожразберетесь с юридическими и...

Каких результатов вы можете ожидать от курса? Пройдете пошагово план запуска инфо-продуктов на 1 млн рублей через instagramразработаете стратегию создания уникального личного брендаполучите понимание трендов, анализа рынка и работы с конкурентами в сфере зожразберетесь с юридическими и...

Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление...

Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета! Это не дорого Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что...

Серия 1.TRX: Энциклопедия "Нижняя часть" тела. Продолжительность: 39.41 Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно. Серия 2.TRX: Энциклопедия - Упражнения на CORE. Продолжительность: 39.40 Мы...

Продолжительность: 42.13 Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на верх тела (условно, так как в подвесном тренинге всегда происходит включение всего тела) с использованием подвесных систем.

Длительность: 33.04. Развивайте ротационную мощность, силу и работу мышц-стабилизаторов.