Результаты поиска по запросу: Марафон стройности (Ольга Душкова)

Хотите избавиться от 5-15 лишних кг за 28 дней!? Хотите улучшить свое здоровье и качество жизни? В своё время я похудела на 77 кг за 8 месяцев и доказала что возможно всё. Всё в ваших руках МЕНЮ ПО СЕЗОНУ! Готовое,сбалансированное,бюджетное меню для всей семьи из доступных ,сезонных...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ АЛГОРИТМ? Для всех кто заинтересован в снижении веса и обретении стройности навсегда без откатов и срывов. Для всех кто заинтересован в продлении активной и здоровой жизни. Для тех у кого уже есть такие нарушения как: - метаболические заболевания (ожирение, подагра...

Как избавиться от бесполезных привычек и приобрести (две) полезные? Итенсивный тренинг проработки убеждений и формирования новых привычек. * Десять трансформирующих аудио-сеансов * Восемь метафор, меняющих убеждения и настраивающих на результат * Набор упражнений и домашних заданий *...

Предоставляется доступ ко всем материалам курса во время вашего участия в марафоне.

Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон Paper art Создай...

Такого еще точно не было!!! Я подготовила для Вас oнлайн марафон «гель-лак + акварель»!!! В марафон войдут быстрые, стильные дизайны гель-лаком и акварелью, которые будут радовать ваших клиентов не только на новый год. Данный марафон подойдет мастерам с разным уровнем в росписи ноготков, как...

12 практик и медитаций, с помощью которых вы прокачаете все сферы своей жизни и впустите в свою жизнь: спокойствие, гармонию, финансовое изобилие и сексуальность. Марафон проходит в телеграмм канале

Новогодний марафон - это самые актуальные праздничные рецепты, готовые идеи подарочных наборов, видео всех процессов и вдохновение на плодотворный декабрь! Марафон состоит из 4 тематик: 1. Шоколадные конфеты Роксы (батончики): «морковный торт», карамель-кешью-имбирь Трюфели фигурные: инжир...

АРТ МАРАФОН "МАМА ЛЮБИТ" (гуашь, акрил) Создадим картины, наполненные теплом, любовью и счастьем материнства. Картины этого марафона станут прекрасным подарком. Вы поймёте это, когда начнёте рисовать. И пусть некоторые работы покажутся чуть сложнее для начинающих, но мы с Вами всё равно это...

Встряхнем этот новый год! Самый важный марафон этого года уже здесь! Девчонки, я приготовила для вас бомбический новый год! Мы вместе приготовим новогодний стол, который я готовлю для своей семьи, он продуманный, спланированный и простой. Вы не забегаетесь и не устанете до боя курантов, а...

Ты научишься: печь вкуснейший торт работать с вафельной бумагой росписи шоколада собирать и формовать высокий торт без конструкций, скрытых подложек, фальшярусов и скульптурной массы готовить и работать с пластичным шоколадом работать с шоколадом (полностью покрытие торта)

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...

Безопасные тренировки Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов Ценю ваше время Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб) Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую вам пройти...

Едим и стройнеем всей семьей! Курс длится 1 месяц (4 недели). Тариф «Семейный» Меню (9 видов) составлено максимально удобно, в картинками, подробными рецептами и граммовками продуктов. В школе разработано меню и для гурманов из сложных и дорогих продуктов (ОСНОВНОЕ), так же разработано очень...

Я разработала этот марафон специально для тех, кто хочет в короткий срок снизить вес, сохранив и преумножив здоровье! Марафон подходит тем, кто хочет разобраться в базовых принципах здорового похудения и раз и навсегда избавиться от лишнего веса! Урок 1 ВВОДНЫЙ Как корректировать диету. Как...

Трёхнедельный онлайн фитнес-курс Сила стройности Для тех, кто хочет преобразиться навсегда безопасные экспресс-тренировки (около 30 минут) проработка самых проблемных зон первые результаты через неделю вкусное разнообразное меню дополнительные бонусы для участников new комбо-тренировки для...

Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги. Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...

Полярное утро — авторская технология, основанная на технологии производства голландских сыров. Полярное утро — полутвёрдый сыр с коркой из белой плесени. При созревании корка подсыхает и к концу созревания становится ломкой, сухой, слегка бежевого цвета. Сыр эстетически очень привлекателен, так...

Тем, кто любит и соблюдает традиции Хэллоуина Начинающим художникам и тем, кто только собирается освоить новое хобби Специалистам, которые хотят научиться чему-то новому и смелому Тем, кто хочет весело и с пользой провести время и получить ударную дозу вдохновения! Урок 1. Маска для инстаграмма...

Для женщин, которые хотят пробудить своё тело, вернуть энергию и обрести лёгкость! Через работу с областью таза Почему с возрастом сил и энергии становится меньше? Задумывались ли вы, почему усталость, гормональные сбои или снижение либидо становятся нашими спутниками с возрастом? Ответ...