Результаты поиска по запросу: [My.smileinside] Мобильность 360° (Рашид Елагин)

Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...

Тренировки для зала Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как. Да, придется поработать, только самые эффективные тренировки и правильное питание. За последние 3 года я успела поработать с 1000 девочек лично и дистанционно и помогла им сделать их тело красивым. Хотите узнать как...

Счастливые плечи и бедра (2017) Ведущий: Руслан Клейтман (США) Опытный преподаватель йоги из США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу. Темы...

Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео. Основная задача лекций — сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязи и взаимодействия всех структур, которые его формируют. Цели лекций: Сформировать 3D понимание...

Система "Фундамент здоровья" включает: Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf). Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf). Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео). Самодиагностика (2,5 мин. видео). Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин...

Как создать вашу идеальную попу 360° по методике чемпионки России и вице-чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой Старт 20 апреля- 3 месяца эффективных тренировок В зале или дома выбираешь сама Содержание курса Мы вместе будем стараться для того, чтобы вы максимально быстро достигли...

Курс Сколиоз-Off — это уникальная программа коррекционных упражнений при диагнозе «сколиоз» для людей с многолетним прогрессирующим сколиозом, искривлением координации движения и нарастающими заболеваниями, связанными с искривлением позвоночника Программа откатанная, отработанная на людях...

Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...

Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках. Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мы будем прокачивать: • пластика тела • растяжку • мобильность суставов • мышцы (все тело) • стопы Формат: 1 видео...

Функциональный тренинг Естественное движение Тренировки на мобильность Медитации и Практики для тела Основы и корректировка питания

Видеоурок «Вдовий горбик» После изучения урока вы сможете работать с пациентами с холкой, поможете им вернуть мобильность грудного отдела, увеличить лимфоток и активность мышц, улучшить осанку. Научитесь дозировать воздействие ручного массажа, чтобы достичь очень хороших результатов. Теория и...

[вОкруг да ОкОлО] Тактики для практиков. Подписка 360 дней. август 2021-2022 ТАКТИКИ ( + АРХИВ) Внимание! Подписка содержит риски бана на продающем сайте, в случае бана деньги не возвращаются. Тактики – это ежемесячная авторская публикация с обзором прошедшего месяца (основные новости...

Программа для дома. Обучающий курс по авторской методике чемпионки России и вице чемпионки Мира по фитнес-бикини Яны Кузнецовой. Курс разработан с учетом разных возможностей занимающихся. Вы сами сможете выбирать подходящий формат занятий: в зале занятия выполняются на тренажерах, это повышает...

Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая: «Здоровый позвоночник» «Мышцы, фасция и движение» «Образ жизни и психология» Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...

Участие в курсе – верное решение, если вы хотите: Иметь круглые упругие ягодицы и плоский живот Избавиться от лишнего веса, целлюлита и проблемных зон («ушки» на бёдрах, дряблость рук и т.д.) Есть до сытости и не поправляться Поддерживать себя в форме, не тратя на это много времени Не...

HARD уровень женственного силового тренинга и разблокировки личности Он - такой один, Хард силовые тренировки, по телесному и мозговому штурму и разблокировке NEW ! Тотальное погружение и разбор главных ягодичных упражнений в 3х часовом ZOOM созвоне, новая усложненная хард-программа для дома и...

Я решил сделать такой курс, который поможет начинающим дизайнерам и не дизайнерам (менеджерам, разработчикам, программистам) разобраться в основах дизайна и знать, как это работает. На самом деле здесь нет никакой магии, все просто четко и понятно. Курс состоит из небольших лекций с примерами и...

Старт 14.06 Вас ждут: 20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно: 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой 8 комплексов, которые вы...

01. Модуль: Определение целей проекта 02. Модуль: Продукт и Анализ рынка 03. Модуль: Упаковка продукта 04. Модуль: Упаковка сообществ 05. Модуль: Рекламный кабинет и Лидген стратегия 06. Модуль: Лидогенерирующие площадки 07. Модуль: Аналитика 08. Модуль: Вконтакте 09. Модуль: Facebook 10...

Различные техники работы с телом: танцевальные практики, боевые искусства, йога, в своём фундаменте имеют идентичную механику, так как всё основано на использовании механики устройства мира и биомеханики человека. Различаются техники внешней формой из-за «культурного кода» и намерения, для чего...