Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому будет полезен:
Тем, кто хочет улучшить состояние здоровья ног
и тазобедренных суставов
Тем, кто хочет создать или улучшить технику приседаний
Всем, кто использует приседания в повседневной жизни (ВСЕМ!)
Любителям фитнеса
Тренерам
Врачам лфк / Физическим терапевтам / Реабилитологам...
Кому подойдет курс?
Переживательным
Вы при первом странном чихе бежите в клинику или накручиваете себя подозрениями о самых страшных болезнях
Домоседам
Вы опекун питомца-домоседа и не водите его на прогулки, не путешествуете, не возите на дачу. Но дома тоже подстерегают опасности и о них важно...
Меня зовут Алексей Руденко
Твой личный наставник в мире криптовалют. Докажу, что инвестировать может каждый!
Сделал х10 к капиталу за 9 месяцев.
8 лет в инвестициях, из которых 5 лет профессионально инвестирую в рынок криптовалют.
Когда-то меня воодушевили блоги, видео и книги людей, живущих по...
Aноним
Тема
алексей руденко
крипта
криптопортфель
криптопортфель новичка 2.0
В программу входит 7 курсов.
Курс «Мой первый раз»
Курс «Королева парковки»
Курс «Автосвобода»
Курс «Высший пилотаж»
Курс «За рулем в большом городе»
Курс «Не бойся заглохнуть»
Курс «АнтиКарантин + ПДД»
Программа от А до Я для начинающих, водителей с маленьким опытом, автотрусишек и...
Робот
Тема
автольвица
василий руденко
водитель
вождениум
начинающий водитель
Джемпер или платье Desire - это лаконичный, простой крой, что позволяет с легкостью вписать и то и другое в любой образ!
Мастер-класс по вязанию джемпера или платья Desire регланом сверху с декольте.
ФОРМАТ:
МК в pdf формате со ссылками на видео, открывается на любых электронных устройствах...
Робот
Тема
neanna.ru
вязание
джемперджемпер и платье desire
платье
НА КУРСЕ ВЫ:
Подробно разберете причины, влияющие на падение зрения
Устраните свои личные первопричины падения зрения
Проведете очищение каналов глаз и раскрытие третьего глаза
РАБОТА С ВАМИ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МЕТОДАМИ:
Ментальной и психо-эмоциональной саморегуляции (В.В. Руденко)
Способом лечения...
Робот
Тема
автор виктор руденко
академия целителей
виктор руденко
восстановление зрения
зрение
зрение без очков
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1.
"Школа правильного питания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
Aноним
Тема
зинаида руденко
правильное питание
школа правильного питания
Минималистичный и универсальный как любит наши любимые мужчины но при желании можно добавить и узор и вышивку
.
Главное, попасть в плотность и базовый джемпер свяжется на одном дыхании.
В описании дан расчёт на все размеры от XS (42-44) до 3XL (58-60). Определить нужный размер можно легко...
Робот
Тема
автор annaboronbekova
анна боронбекова
базовый джемпер
вязание
вязание спицами
джемпер спицами
мужской базовый джемпер
Мк. джемпер связан на вязальной машине 5 класса silver reed sk- 840/60 двухфонтурная
Формат pdf , подробное описание , фото , видео ...
Размер ✔98 -104 р.
Ссылка на продавца
Aноним
Тема
poluyanova anna
poluyanova_anna
вязание на машине
джемперджемпер детский
машинное вязание
полуянова анна
Используемые техники:
вяжется регланом сверху без швов;
формирование выреза укороченными рядами;
подрезы без швов;
планка с ажурным краем;
кеттлевка планки крючком.
На все этапы есть видео сопровождение, где показана техника выполнения.
Этот мк для тебя, если:
❤️ тебе понравился джемпер и...
Aноним
Тема
sopot knit
sopot_knit
автор sopot_knit
анна сопот
вязание без швов
джемпер jewel
реглан
Представляю вам мастер-класс Рельеф – этот фактурный джемпер или безрукавка будет украшением вашего гардероба не один сезон.
Изделие вяжется сверху, что позволяет легко регулировать длину изделия и размер проймы.
Конструкция изделия – японское плечо, дает отличную посадку.
Мастер-класс...
Aноним
Тема
neanna.ru
автор анна немтинова
анна немтинова
безрукавка
вязание рукавов
джемпер
закрытие петель
обработка горловины
обработка проймы
фактурный джемпер
Описание - pdf, 6 стр.
Размерный ряд S-XL
Пряжа NIGHT SECRET Rodina Yarns (36% альпака, 35% полиамид, 15% шелк, 14% хлопок; 50г/150м) либо любой тонкий мохер на шелке, который будем вязать в две нити.
Красивые и функциональные ягодицы без целлюлита, без боли и риска для здоровья всего за 3 недели.
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь убрать "попины уши, бока и "валики" под попой.
Не получается достигнуть желаемой формы и размера ягодиц.
Надоело перебирать множество способов без результатов...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
В программу входит 6 курсов.
Курс «Автосвобода»
Курс «Высший пилотаж»
Курс «За рулем в большом городе»
Курс «Форсаж»
Курс «Система Смита»
Курс «Исправь 7 ошибок, чтобы избежать 98% аварий»
Робот
Тема
автопрофи
василий руденко
вождение
за рулем
навыки контраварийного вождения