Результаты поиска по запросу: На шпагат дома с нуля (Таисия Вершинина)

Онлайн курс по продольному шпагату Авторский курс по растяжке. Мой курс состоит из восьми полноценных занятий. Это 8 НЕДЕЛЬ эффективной работы над собой. Длительность каждой тренировки 45-50 минут План тренировок РАЗОГРЕВ ( СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА) ЛОКАЛЬНАЯ РАЗМИНКА(СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ)...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Этот курс включает: 30 ч видео по запросу 1 ресурс для скачивания Чему вы научитесь Создание дизайна в программе Figma Адаптивная верстка с использование html, css, javascript (jquery) Интеграция на CMS Wordpress Создавать wordpress шаблоны на продажу Улучшать свои навыки веб-дизайна и...

Чтобы сесть в шпагат - не нужно тянуть шпагат. И растяжкой заниматься тоже не нужно. Представляю Вам совершенно новый, не имеющий аналогов на рынке, мой авторский курс Вы узнаете о том, как: • сесть в шпагат абсолютно без растяжки, боли и потери результата • научиться развивать оптимальные...

Спортивный и драйвовый онлайн-курс Олеси Полкановой для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, легко сесть на шпагат и получить красивую и подтянутую фигуру без изнурительных диет и тяжелых фитнес-тренировок. Чемпионка Сибири по пилону поделится со своими ученицами секретами стройности, силы и...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся...

Курс для тебя, если ты: Делаешь первые шаги в графическом дизайне Хочешь знать, что такое мокапы и как их применять Думаешь, что каллиграфия – не твой конек Мечтаешь создать логотип без помощи дизайнера Ищешь приложения и сервисы, которые помогут создать векторный логотип Благодаря курсу...

Тема Пинтереста и привлечение подписчиков и клиентов с него очень востребована Вы узнаете: Как запустить Pinterest за несколько часов без лишних затрат. Как прописать SEO-ядро, чтобы аккаунт сразу привлекал целевую аудиторию. Какие пины приводят подписчиков, а какие не работают. Как создать...

Вы, наверное, думаете, что это - также сложно, как выучить китайский или латынь. Годы и годы практики на скрипке, фортепиано, гитаре. Да и те, кто выучились, могут и не брать их в руки. А что, если я скажу, что есть волшебный инструмент, который любой может освоить за неделю? И он самый...

Описание: В книге базовая теоретическая часть Python, позволяющая ориентироваться в языке и создавать свои программы, сопровождается большим количеством примеров ее использования; от самых основ (переменные и типы данных; операторы и циклы; математические функции и регулярные выражения; строки...

Вы узнаете: Как выбрать нишу и товар, который будут покупать Какие документы нужны для работы на Ozon, и как их оформить Как найти надежного поставщика в России или Китае и заключить с ним договор на выгодных условиях Как правильно упаковывать, маркировать и доставлять товар, чтобы у...

Вы узнаете: Как выбрать нишу и товар, который будут покупать Какие документы нужны для работы на Ozon, и как их оформить Как найти надежного поставщика в России или Китае и заключить с ним договор на выгодных условиях Как правильно упаковывать, маркировать и доставлять товар, чтобы у...

Вы узнаете: Как выбрать нишу и товар, который будут покупать Какие документы нужны для работы на Ozon, и как их оформить Как найти надежного поставщика в России или Китае и заключить с ним договор на выгодных условиях Как правильно упаковывать, маркировать и доставлять товар, чтобы у...

Вы узнаете: Как выбрать нишу и товар, который будут покупать Какие документы нужны для работы на Ozon, и как их оформить Как найти надежного поставщика в России или Китае и заключить с ним договор на выгодных условиях Как правильно упаковывать, маркировать и доставлять товар, чтобы у...

Как построить бизнес в недвижимости, не имея первоначального капитала и опыта! Старт 6 потока - 17 июня. Что будет на курсе? Базовые знания об основных инструментах бизнеса на посуточной аренде. Вся теория от А до Я Поэтапный план по старту бизнеса и его масштабированию. С чего начать и как...

О курсе Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый. Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные. Кто-то не может сесть...

Программа Необходимое оборудование и ингредиенты Гайд закупок Рецепты: Пошаговые рецепты идеальных бисквитов + видеоурок 3 вида самых вкусных кремов (удобные техкарты+видеоурок) 4 вида начинок на разных загустителях, рецепты ИДЕАЛЬНОЙ карамели разберем все тонкости и доведем до автоматизма...

Пакет SILVER: Доступ ко всем видеоурокам ( более 30) Доступ к заданиям после каждой лекции Проверка уроков Екатериной, рекомендации по разборам. Доступ к курсу в течение 4-х месяцев со дня старта обучения Доступ к дополнительным материалам (лекциям по психологии отношений, сценариям...

Описание Программа показана в качестве основного или дополнительного метода, позволяющего ускорить процесс похудения, сформировать правильные пищевые привычки, предотвратить пищевые срывы. Гипнотические трансы-медитации - это эффективное и безопасное средство для решения проблем, связанных с...

Чему вы научитесь Изучите основы Wordpress Получите доступ к моему списку удивительных бесплатных плагинов, которые изменят жизнь вашего сайта! Это один из лучших курсов Wordpress для начинающих! Создайте профессиональный красивый веб-сайт для вас или своей компании. Создавайте красивые блоги...