Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Спортивное или корректирующее, с джинсами или в качестве эффектного и обольстительного нижнего белья - боди прочно обосновалось в женском гардеробе. Боди - это вещь, которая сочетает в себе функции одежды и нижнего белья. И с моим новым видеокурсом вы сможете сшить его самостоятельно.
В этом...
Робот
Тема
автор ольга дьяченко
ближе к телу
боди
дьяченко
модные практики
нижнее белье
Эта легкая и красиво оформленная книга поможет полюбить свою кожу в любом состоянии и заботиться о ней с неизменным удовольствием.
Манди Ньямби — ученый, предприниматель, CEO проекта Baalm, сообщества по научному уходу за кожей. Окончила Гарвард-колледж, получила степень бакалавра в области...
Робот
Тема
автор мэнди ньямби
косметология
с чистого лица
уход за кожей
20 золотых процессов навсеслучаижизни
Приветствую! Это текст для своих, поэтому я не буду заморачиваться дизайном и подбором мотивирующих картинок. Моя аудитория — осознанные люди. Как говориться: "Вам шашечки или ехать?"
Хотели бы вы добавить к своему инструментарию штук 20 простых...
Aноним
Тема
cергeй caянoв
аудитория
блок
вера
группа
дизайн
жизнь
знания
инструментарий
интенсив
картина
клиент
люди
мастер
материал
осознание
процесс
самодостаточный
случаи
состояние
текст
техники
трансформации
формат
человек
5 рабочих блоков + разминка и заминка.
Из доп оборудования: амортизатор и гантеля.
Все в 3D
Все по феншую!
Миофасциальные линии:
передняя / задняя
латеральная
спиральная
Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на 8*4).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек!
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
кор
тренировка кора
умный фитнес
Иииииииии мы снова с вами! С новым, на 100% рабочим видео для групповиков, которое у нас просили много и долго: «Тренировка ягодиц и ног, групповые программы».
Это полный урок, с разминкой, основной частью и заминкой, подробным кьюингом для тренера, продолжительностью 55 минут, с рекомендациями...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка ягодиц
умный фитнес
Формат: МР3, М4В, zip-архив
Как вежливо начать разговор или обратиться с просьбой, извиниться или прервать беседу, выразить своё несогласие или удивление, поздороваться или попрощаться? Наш экспресс-курс поможет вам освежить в памяти или впервые узнать самые нужные и распространённые выражения...
Робот
Тема
английские фразы
английский для начинающих
английский язык
идиомы
разговорный английский
самоучитель английского языка
фразеология
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.
- как провести разминку, используя гирю
2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
- распространённые ошибки.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренровка с гирей
умный фитнес
Магия рун живет уже тысячелетия. При помощи рун предсказывали будущее королям и целым народам, исцеляли и защищали от темных сил. Проникнуть в тайну рун, научиться понимать их «язык» поможет эта книга. В ней собрано более 3000 рунических комбинаций и их толкований. Такого количества раскладов вы...
Робот
Тема
автор сергей матвеев
магия рун
предсказания
расклады
рунические комбинации
руны
тайна рун
толкование
язык рун
В книге «Идеальные скрипты продаж навсеслучаи» Денис Дашкевич представляет практическое руководство для создания эффективных скриптов продаж в различных ситуациях. Автор детально разбирает сценарии для B2B и B2C рынков, включая холодные звонки, личные встречи, работу с возражениями и многое...
Серия 1 HIIT тренировка
Длительность: 44.14
- Подробная инструкция тренеру.
- Разберём правила построения тренировки «от» и «до», с упражнениями и нюансами.
- Покажем подход к высокоинтенсивным тренировкам с умом. Не "угробить", а получить результат.
- Разберём грамотное чередование пульсовых...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
для фитнес тренера
умный фитнес
шаблоны тренировок
Описание книги
«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни...
Робот
Тема
без стеснения
все о чудесном женском теле
шейла де лиз
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Вы просили огня?
Получите. С дымом и искрами.
Новое видео «Тренировка с BOSU и гирями»
Только для подготовленных.(!
Предлагаем вашему вниманию 4 тренировочных раунда и подробный разбор разминки, с нюансами для тренировки на нестабильных поверхностях.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
тренировка с гирей
умный фитнес
Аудиокнига от одного из самых известных гинекологов Германии.
«Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на...
Робот
Тема
без стеснения
все о чудесном женском теле
шейла де лиз
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.
Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд...
Робот
Тема
все о загадочной менопаузе
женщина в огне
личный доктор
шейла де лиз
Салаты, закуски, горячее навсеслучаижизни - всё в одной книге!
Что вас ждет в сборнике?
Более 40 праздничных рецептов на любой вкус, бюджет и мероприятие, проверенные мною лично и моей семьей.
Разнообразие блюд. В сборнике рецепты закусок, салатов, рыбные и мясные горячие блюда.
Все...
Aноним
Тема
виктория машарипова
праздничные рецепты
рецепты горячее
рецепты салатов
рецепты салатов и закусок
сборник праздничные рецепты
сборник рецептов
Описание книги:
Книга с тестами навсеслучаижизни от профессионального психолога – это инструмент для самопознания и личностного роста, а также отличный способ отвлечься от повседневных дел и возможность провести время с пользой. Большинство из этих тестов уже опробованы психологом Инной...
Aноним
Тема
внутренняя гармония
инна макаренко
практическая психология
психологическая помощь
психотехники
самопознание
саморазвитие / личностный рост
тестирование
тесты
тесты от психолога
Описание книги:
Асланбек Дубаев – молодой эндоваскулярный хирург из Дагестана. Окончил Воронежскую государственную медицинскую академию (ВГМА) им. Н.Н. Бурденко, стажировался на базе клиники Шарите в Германии и в Немецком кардиоцентре Берлина, Лауреат международной премии Всемирной академии...
Aноним
Тема
асланбек дубаев
истории из жизни
кардиология
кардиохирургия
клиническая медицина
размышления о жизнислучаи из жизни
Описание книги
К юбилею создания легендарной группы!
Rolling Stones представляет новую книгу, которая станет идеальным подарком для верных поклонников группы.
Песни, которые стали историей, музыка, которая знакома каждому.
Взгляд изнутри – это уникальная возможность оказаться в закулисье вместе...
Описание книги
У большинства женщин нет недостатка в одежде, просто им не хватает идей для образов и, возможно, нескольких аксессуаров или предметов гардероба, которые обязательно стоит иметь в своем модном арсенале. В этой книге вы познакомитесь со списком вещей, которые помогут создать...
Aноним
Тема
lifestyle
гардероб
женские тайны
зарубежная прикладная литература
ллойд бостон
мода и стиль
модные аксессуары
стильная одежда