Результаты поиска по запросу: Шаг за шагом к здоровой спине и шее. Пакет Минимум (Александра Бонина)

Описание Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...

Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...

А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...

Изучите навыки, советы, приемы и приемы для экзамена IELTS Listening - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете! Язык: Английский + субтитры Чему вы научитесь Значительно улучшите свой уровень прослушивания IELTS до 7+ Сделайте 12 реальных прослушиваний прошлых работ и...

Описание книги: Грамотное обращение с личными финансами — это навык, который необходим абсолютно всем. И здесь совершенно не важно, сколько денег сейчас в вашем распоряжении. Овладев знаниями, изложенными в этой книге, вы сможете выстроить персональный финансовый план, который приведет вас к...

О книге Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. Постепенно, шаг за шагом, он сможет самостоятельно делать различные поделки из природных материалов, а...

Научитесь рисовать акварельный пион с нуля! Подробный мастер-класс по ботанической живописи поможет освоить технику мягких растяжек, проработку деталей и создание реалистичной текстуры лепестков. Пошаговое обучение с рекомендациями по материалам и приемам Откройте для себя мир ботанической...

Создание востребованного онлайн-продукта шаг за шагом 1. Каждый будний день на протяжении 3 недель, начиная с 6 апреля апреля, я буду записывать и выкладывать для вас видео-лекции, которые помогут вам записать ваш собственный онлайн-курс. 2. У вас наконец-то появится онлайн-продукт, который вы...

В данном видео отсутствует аудио сопровождение. Чему вы научитесь Как строить голову с разных ракурсов Как строить плоскости головы, чтобы создать трехмерный эффект Понимание правил освещения, чтобы ваш рисунок выглядел реалистично Понимание базовой анатомии каждой из черт лица О курсе...

Подойдёт, если: Мучают периодические или постоянные боли в спине Обошли уже несколько специалистов, а результата нет Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице Результаты: Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня Получите 7 авторских тренировок на разные...

Описание Эта превосходная книга с замечательными иллюстрациями станет бесценным дополнением к библиотеке любого повара. Рецепты составлены четко и ясно, и каждый из них снабжен аппетитными и весьма полезными фотографиями. Не важно, новичок вы или опытный повар, — успех вам гарантирован. Скан...

Пособие предназначено для тех, кто приступает к самостоятельному изучению итальянского языка. В его основе лежат принципы коммуникативности, способствующие эффективному усвоению итальянской устной и письменной речи. Используется в качестве базового пособия при заочном обучении итальянскому...

О товаре Если вы хотите научиться создавать стильные оригинальные вещи - эта книга для вас. Предлагаем поближе познакомиться с супермодным видом аппликации - декупажем. Все гораздо проще, чем кажется! Оригинальные авторские идеи помогут вам декорировать любые предметы интерьера, посуду, мебель...

Plans Contents :: – B.O.M (Machine 2ft x 4ft) with estimate cost. – B.O.M (Machine 4ft x 2ft) with estimate cost. – B.O.M (Machine 4ft x 4ft) with estimate cost. – Machine explode views & part detail document (include 2ft x 4ft and 4ft x 2ft and 4ft x 4ft). – Reference parts detail document. –...

Тренировка «Расслабление поясницы» Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность...