Результаты поиска по запросу: Постановка и развитие ног в боксе (Сергей Рааб)

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

Комплексный урок из 3-х частей по ладке стоп и ног скалкой. (Записи с живых семинаров. Ранее нигде не публиковались) В видеоуроке есть все, чтобы сделать ладку скалкой для ног сразу после просмотра. После ладки стоп и ног укройте человека, пусть спокойно полежит в тепле минут 15-20. Ладка стоп...

Восточный оздоровительный массаж ног это — уникальный аутентичный метод воздействия на организм клиента посредством мануальной стимуляции рефлексогенных зон, расположенных на ногах, костно-мышечной, связочной и суставной системы опорно-двигательного аппарата человека. Значимость и эффективность...

Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи...

На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов. Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс. Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...

На вебинаре мы разберем: ✔️ Звуки С, Сь, З, Зь, Ц ✔️ Теория и практика. Вы будете знать о Свистящих звуках всё и легко сможете применить на практике! ✔️ Нарушения. Причины нарушений. Артикуляционная гимнастика. ✔️ Миофункциональные нарушения и коррекция. Приёмы тейпирования. ✔️ Способы...

Полное и системное исследование криптовалютного рынка от ведущего эксперта. Как разобраться в этом сложном мире цифровых активов? Эта книга — ваш полный путеводитель по криптовалютной экосистеме России и мира. Что вы узнаете: Мировая перспектива. Полный анализ глобального развития криптовалют...

Программа курса ИСТОРИЧЕСКИЕ, КУЛЬТУРНЫЕ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИЦИНСКИЕ АСПЕКТЫ СОСТОЯНИЯ СНА И СНОВИДЕНИЙ БЛОК 1 Исторические религиозные и философские аспекты сновидений. Гипноз и сновидения. Физиология и психология состояния сна и сновидения. Сновидения в норме и патологии. Сновидения и...

Этот год — год прокачки мышления! Мы с вами пройдем путь от "это невозможно решить" до "в любой задаче есть решение – нужно лишь увидеть его". Так же, как мы в детстве учились читать – сначала буквы, потом слова, а потом текст льётся сам – можно научиться видеть решения даже в самых сложных...

Авторский тренинг-практикум, по диагностике и снятию негативных магических воздействий и постановке энергетических защит. Темы тренинга: Виды и оценка Магических и психолоческих воздействий (сглаз, порча, проклятие, приворот, отворот, венец безбрачия, оморочки, зомбирование, внушение...

Мастер-класс представляет собой разучивание полноценного танцевального номера (длительность — 4 мин), рассчитанного на детей 5–8 лет, 1-2 года обучения. Предназначена для профессиональных и не профессиональных коллективов. Несложная техника, веселый и интересный сюжет — это именно то, что нужно...

Вы получите: мастер-класс (длительность - 3 часа, формат - сохранённый прямой эфир) по постановке и подбору валика. Схемы нанесения состава Что будет: демонстрация видео «правильная постановка валика» демонстрация фото-материалов по подбору валика и типичным схемам нанесения состава...

Фитнес тренер или тренер по танцам иначе смотрят на людей. Неподготовленному человеку может казаться, что другой просто повернулся. Но тот, кто занимается танцами, определяет, что это не просто поворот, а элемент отточенного движения, характерного для народных танцев. И он уже догадался, что...

Эти техники используют редко. Хотя их значение трудно переоценить. Вы работаете с ногами? Например, антицеллюлитный массаж бёдер? Или спортивный массаж ног? Возможно вы работаете по мышечно-фасциальным цепям? Без адекватного восстановления иннервации ног вся работа окажется мало...

О популярности локализации говорить излишне Это одна из наиболее востребованных услуг на лингвистическом рынке и перспективная сфера для переводчиков. Для локализаторов ПО и вебсайтов одинаково важны как собственно переводческие, так и технические навыки. НАШИ ЗАДАЧИ В РАМКАХ КУРСА...

Хотели ли бы вы узнать, что вас ждет в будущем? Идете ли вы по жизни той дорогой, что была предназначена судьбой? И как вообще это можно выяснить? Автор книги рассказывает, как узнать свою судьбу... по ступням и пальцам ног. Каждый выбор отражается на стопах. По пальцам ног можно даже заглянуть...

7 дней практической работы над своим голосом В современном мире все больше людей задумываются о том, как их воспринимают окружающие. И если купить модный костюм или сделать хороший макияж сегодня совсем несложно, то улучшить с собственный голос в одиночку достаточно непростая задача. Альберт...

Программа курса: 5 уроков, которые помогут ребёнку подружиться с эмоциями В каждом уроке сбалансированы теория и практика. Вас ждут новые темы с примерами из жизни и историями, занимательные задания и упражнения, вопросы для обсуждения с ребёнком, тесты и домашние задания. Больше 20 практик и...

Психологическое и телесно-ориентированное упражнение для проработки онемевших конечностей. Онемение возможно пройдет полностью или частично, после одного раза или серии проработок. В процессе упражнения могут быть озарения о психосоматической причине вашего симптома.

Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...