Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы научитесь терминологии, построению аэробной тренировки в микроциклах, мезоциклах, макроциклах исходя из современной теории периодизации, диагностике аэробной работоспособности, современным программ питания при высокоинтенсивной работе, построению тренировочного цикла по гендерному различию...
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Робот
Тема
11-02-2022
masha.fit
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit.
круговая тренировкадлядома
маша блинова
октябрь
прямые эфиры masha.fit
работа с диастазом
рекомендации по питанию
тренировка trx
ягодицы в трех плоскостях
В Фэн Шуй вода всегда занимала особое место. Но вокруг воды ходит много мифов и легенд.
Многие искренне считают, что вода ВСЕГДА приносит деньги, и стоит купить фонтанчик или аквариум, как жизнь мгновенно изменится и на голову начнут сыпаться миллионы. Но все не совсем так.
Во-первых, вода -...
Робот
Тема
водные формулы
водные формулы длядома
формулы для вашего дома
юлия воронина
НА ДИВАНЕ": недельный курс домашних тренировок, состоящий из 4 разных тренировок + ПИТАНИЕ (видео) в подарок
Курс состоит из 4 тренировок. Тренировки выполняются на упругом диване и на полу без дополнительного оборудования. Тренировки распределены по дням недели так, чтобы гармонично...
Робот
Тема
владимир никифоров
домашний спортклуб
здоровье
на диване
тренировка на диване
тренировки дома
Эта мощная программа создана для тех людей, которые нуждаются в хорошем жире в своем рационе.
Высокий уровень жиров !!!
САФЛОРОВОЕ МАСЛО: (2 г) (За игру)
Сафлоровое масло извлекается из семян растения сафлора (Carthamus tinctorius L.), богатого Омега-9 и Омега-6, которые, согласно...
Домашние тренировки могут быть безопасными
и эффективными!
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно...
Робот
Тема
vladlenafit
курс рельеф
рельефное тело
силовые тренировки длядома
тренировки
тренировки длядома
Лобные доли отвечают за баланс, координацию движений, осознанные движения, а также за память, внимание, мотивацию и хорошее настроение, являются отличной профилактикой деменции.
Чтобы выполнять любое движение – в быту и на тренировке, в лобной доле должен возникать четкий двигательный план.
С...
Многогранность и универсальность гортензий ценится всеми садоводами, ландшафтными дизайнерами и флористами! Они прекрасно подходят для выращивания в контейнерах: в качестве комнатных и садовых растений, их широко используют во флористике. В этой книге представлено более 60 новых признанных...
Aноним
Тема
гортензии
наоми слэйд
прекрасные цветы длядома
сад
цветы длядома
Проверенные программы питания и тренировок для мужчин
Более 7 000 участников за 9 потоков марафона
Что входит в Next Level Challenge:
- Календарь тренировок длядома (СУШКА и МАССА)
- База Знаний в видео формате для сушки и массы
- Меню с рецептами для сушки и набора
- Доступ к тренировкам на...
Робот
Тема
next level challenge
игорь войтенко
масса
похудение
программа питание
программа тренировок
сушка
тренировкадома
12 тренировок длядома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик
Летний марафон для тех, кто не успел похудеть и подготовиться к пляжному сезону.
Лето только началось, но время еще есть! Вас ждет супер «попогорящий» и «жиросжигательный» Challenge, который поможет вам привести свое тело в отличную форму. Он включает в себя массу полезных обновлений, по...
Робот
Тема
автор света ракета
высокоинтенсивные тренировки
жиросжигание
интервальные тренировки
марафон светы ракеты
питание для жиросжигания
подтянутое тело
похудение
стройная фигура
техника бега
тренировкадлядома
фитнес секреты от ракеты
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Aноним
Тема
25-10-2023
masha.fit
абонемент на месяц к прямым эфирам masha.fit.
круговая тренировкадлядома
мария блинова
маша блинова
октябрь
прямые эфиры masha.fit
работа с диастазом
рекомендации по питанию
тренировка trx
ягодицы в трех плоскостях
Сайт Викиум - это сервис, который поможет развить память, внимание и мышление. На сайте есть разные онлайн тренажеры, которые помогают в развитии мозга. Упражнения основаны на зарубежных и российских методиках нейропсихологов. Данные методики уже доказали свою эффективность. Подходит данный...
Робот
Тема
wikium.ru
внимания и мышления
тренажер для мозга викиум
тренировка памяти
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
Робот
Тема
вдохновение
для молодости и вдохновения
долголетие
омоложение организма
павел стариков
самиздат
скоростная тренировка мозга в потоке
тренировка памяти
Занятие 1.
Ароматные подарки с натуральными эфирными маслами – 10 идей
Занятие 2. Аптечка отпускника и путешественника.
Какие масла взять с собой в поездку – необходимый минимум.
Занятие 3.
Эфирные масла для каждой комнаты. Как создать «погоду в доме», чтобы в нем было всегда уютно, домочадцы не...
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Робот
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
подтянутое тело
похудение
рацион для похудения
стройная фигура
стройное тело
техника выполнения
тренировка в домашних условиях
тренировки
тренировки длядома
тренировки для начинающих
упражнения для начинающих
Что ты получишь:
3 вида программы : в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений
2 вида меню на 4 недели
Попробовав которое, ты разлюбишь...
Настройка Луч расщепления жира
Основатель Маха Камалексана
Сегодня многие болезни вызваны накоплением избытка жира или жировой ткани.
Это лишний жир вызван дисбалансом стиля жизни современных людей и
состоянием экологической обстановки.
Стресс и беспорядочное питание считаются наиболее...
Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.
Ввиду...
Aноним
Тема
crowschool
crowstore
анна воронина
бег
офп
офп для бега\ходьбы
тренировка
фитнес
ходьба
Приглашаю вас на свою новую программу.
Научу, как создать парфюмерный аромадиффузор с палочками.
Парфюмерный аромадиффузор – этодухи, которые используются для ароматизации дома.
Вы узнаете:
- как создать красивую парфюмерную композицию длядома;
- как сделать основу для диффузора;
- где купить...
Робот
Тема
анна семенова
аромадиффузоры длядома
основа для диффузора
парфюмерные аромадиффузоры