Результаты поиска по запросу: Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку...

Штатное расписание — учетный документ с информацией о структуре компании, численности работников, их должностях, квалификации, окладах и надбавках. Он нужен всем юрлицам и ИП, у которых есть постоянные сотрудники. При проведении проверки ГИТ обязательно обращает внимание на правила ведения...

Аннотация Это пособие - подсказка или шпаргалка для студента и начинающего свою профессиональную деятельность молодого специалиста. Мы собрали здесь то, что поможет не растеряться и быстро сориентироваться специалисту, только вышедшему из университетских стен. Здесь представлены примерные...

Сундучок Начинающего Таролога (Юлия Бульбаш) Подробное описание каждой составляющей богатейшего набора видео-уроков смотрите на фото

Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день Для новичков в любой физической форме: 3 тренировки 7 недель 21 тренировка Какие результаты от курса? Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов Эффективность —...

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт...

Продающий дизайн и разметка лендинга (3 видео-урока) как установить Адобе Мизе (в нем мы будет делать лендинг) как оформить задний фон и где взять классные фоны для лендинга Какую цветовую гамму выбрать для хорошей конверсии Оформление верхней шапки и футера (низ) (5 видео-уроков) Как...

Описание книги Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега...

Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие...

Основы орального секса видео Продолжительность: 00:25:24 Объем: 960 МБ Оральный секс – это незаменимый элемент прелюдий, один из самых действенных способов расслабить женщину и подготовить ее к чувственному вагинальному или анальному сексу. К тому же кунилингус – вполне самостоятельное...

О ЧЕМ ГАЙД От этапа выбора зеленого в магазине до финального определения пересаженной растюхи на ее местообитание в вашем доме и ухода за ней. Самым простым языком, без сложных терминов и сильных заморочек. Та самая база, с которой выращивать зелёных будет в кайф. Вся эта база + щепотка вашего...

ESL worksheets and lesson plans for English teachers In this part of the site, teachers can find a variety of general English and business English worksheets, lesson plans and resources, created by our team of British and American native speakers. Suitable for the classroom, one-to-one and...

ESL worksheets and lesson plans for English teachers In this part of the site, teachers can find a variety of general English and business English worksheets, lesson plans and resources, created by our team of British and American native speakers. Suitable for the classroom, one-to-one and...

Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Разблокируйте все 350+ планов уроков и рабочих листов как в печатных PDF -файлах, так и в электронных планах уроков для...

Тридцать Валентинок. Треугольная шаль, вяжется от середины основания. Вам потребуется: Пряжа: 500-600 м/100гр - около 90- 100 гр. Спицы: Круговые спицы №4-4,5 Дополнительно: Маркеры для петель, вязальный крючок

Ускоренный курс для начинающих руководителей: инструменты управления небольшой командой Яндекс Практикум Продолжительность курса — 2 недели Курс для тех, кому нужно быстро освоить базовые инструменты управления командой: делегирование, приоритизация, процессы, мотивация команды. Модуль 1...

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. С этим тезисом трудно поспорить, поэтому в новой книге Галины Кизимы, известного автора и садовода с почти шестидесятилетним стажем, вы не только прочтете советы о том, как без особых усилий вырастить урожай в саду и огороде и украсить участок...

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. С этим тезисом трудно поспорить, поэтому в новой книге Галины Кизимы, известного автора и садовода с почти шестидесятилетним стажем, вы не только прочтете советы о том, как без особых усилий вырастить урожай в саду и огороде и украсить участок...

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. С этим тезисом трудно поспорить, поэтому в новой книге Галины Кизимы, известного автора и садовода с почти шестидесятилетним стажем, вы не только прочтете советы о том, как без особых усилий вырастить урожай в саду и огороде и украсить участок...

Описание книги Написать собственную книгу не так сложно, как кажется. Особенно если знать, какие приемы могут вам в этом помочь. Конечно, научиться творческому письму можно, потратив несколько лет и окончив литинститут. А можно прочитать книгу Карен Бенке. Конечно, она не сделает из вас Набокова...