Результаты поиска по запросу: Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)

Описание книги: В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...

Книга-автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнованиях по скайраннингу и ультратрейлу, а также двойное восхождение на Эверест без кислорода. Килиан Жорнет – лучший трейлраннер в мире, рекордсмен легендарных...

М.: Географгиз, 1959. — 183 с. — (Путешествия. Приключения. Фантастика). Известный французский исследователь пещер Н. Кастере в своей книге «Тридцать лет под землей» рассказывает о путешествиях в глубь земли, о приключениях и опасностях, которые ему пришлось пережить в пещерах. В этой книге...

Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...

Описание книги Вашему вниманию предлагается вторая книга из составленной нами серии некогда широко известных произведений популяризатора науки и педагога Перельмана Я. И. Первой в серии стала книга «Для юных математиков. Веселые задачи». Работа «Для юных физиков. Опыты и развлечения»...

Ешь. Беги. Кайфуй Это уникальный, авторский курс который избавит тебя от многих проблем со здоровьем, научит правильно и с пользой питаться, бегать с удовольствием и радоваться жизни Курс будет полезен тебе, если ты хочешь: Научиться правильно и питаться и разбираться в еде Каждый день много...

Данный материал поможет Вам стать гуру в вебфлоу за 7 дней. Окончив этот курс, вы дайте своим клиентам что они хотят, и они с удовольствием будут приносить вам деньги. Выходите из толпы — берите больше, создавая адаптивные сайты P.S. Видели эту огромную толпу «фрилансеров», клепающих сайты за...

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной...

Видеть особенности осанки клиентов и их движения является одним из навыков любого тренера. Насколько вы обладаете этим навыком и применяете в работе? Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов. Что будет на лекции: Что такое игрек-бедра...

Почему некоторые спортсмены быстрее других? Чего мы пытаемся достичь с помощью «хорошей» техники спринта? Прежде всего, как мы можем стать быстрее? В этом продолжении популярной книги авторов «Сила: биомеханика тренировки» Гудвин и Клизер убедительно показывают, почему мышление всех тренеров...

Все упражнения сгруппированы по назначению. У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега: формирование вертикального корпуса у бегуна работа над постановкой стопы близко к центру тяжести закрепление навыка быстрого снятие ноги с опоры развитие необходимого каденса расслабление...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 209 стр. Автор: Чарли Энгл О книге: Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и способом наказать себя за...

Можно ли накопить приличную пенсию, вкладываясь в недвижимость? А добавить полмиллиона к годовому доходу, просто покупая, ремонтируя и перепродавая квартиры? Стоит ли делать ставку на апартаменты или риски не оправдывают выгоды? В своей книге Светлана Чернявская, инвестор с 18-летним стажем...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Возможностей заработать куда больше чем мы можем представить. Бывают разные ситуации в жизни, но ни когда нельзя опускать руки. Возможности повсюду. По роду деятельности менеджер по продажам и очень часто сталкиваюсь с возражением нет денег...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге» выделяется на фоне других изданий, как берлинский марафон на фоне сотен других забегов. Ее автор –...

Наша беговая программа это: План тренировок, адаптированный под дату твоего старта Полный набор рекомендаций для подготовки к полумарафону График тренировок в удобном мобильном приложении Simple Run Сбалансированные нагрузки под уровень твоей текущей подготовки Онлайн поддержка от команды на...

Триумф физики элементарных частиц и других выдающихся физических открытий остался далеко в прошлом. За последние 30 лет физика, увы, не радует нас новыми гениальными научными теориями. Почему так происходит? Правда ли, что фундаментальная наука в упадке? Книга Сабины Хоссенфельдер исследует эту...

Вебинар адресован начинающим коучам, а также всем, кто интересуется коучингом как инструментом для решения личных и профессиональных задач. В результате обучения участники смогут: познакомиться с современной интерпретацией понятия «коучинг», историей его возникновения; понять принципиальное...

Что такое Timelapse? Сегодня среди фотографов все больше и больше набирает популярность создание Time lapse видео. Это видеоряд, состоящий из фотографий, так же называемый цейтрафер (от нем. Zeitraffer, Zeit — время, raffen — буквально собирать, подбирать, выхватывать; переносно — группировать...

Поймете, откуда берётся стоимость работ и какие факторы на неё влияют. Получите калькулятор стоимости услуг, который можно адаптировать под себя и навсегда закрыть вопрос с расчётом стоимости. Теперь не нужно выдумывать сколько стоит каждая услуга. Видео-уроки: Ценообразование. Составление...