Результаты поиска по запросу: Как жить с алкоголиком (Наталья Жукова)

О книге: Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...

Курс подойдет Вам, если: Вы знаете, где у вас болит, что тревожит, что вызывает сопротивление, а что не дает уснуть Вы знаете, от чего невыносимо устали и видите, ради чего готовы измениться Вам страшно и больно двигаться вперед, то и дело хочется «на ручки» или «поспать», но вы отважно идете в...

Описание книги: Жить в мечте - значит уметь трансформировать реальность, понимать, что мешает на пути к гармонии, достигать целей, реализовывать предназначение, вдохновляться и любить. В книге описан метод PSIMETA - практические упражнения, которые запустят нужные изменения для того, чтобы...

Если жить так, как хочется, скоро не будет денег. Если делать каждую минуту только то, что требуется, часто исчезает радость жизни. Можно ли всё это совместить: стать эффективным результатником и одновременно праздновать жизнь с утра до вечера? Да! Курс вас этому научит. В курсе 6 видеоуроков...

Когда стоит выходить из созависимого поведения: - Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях - Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях - Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения - Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны...

На этом курсе мы создадим интерьерную микс медиа арт картину, поработаем с коллажным фоном, внесем в него экспрессивные графические приемы, добавим золочение с эффектом благородной патины. Все техники и приемы будут показаны на холсте размером 40х70 см: ритмичная композиция, классическая...

Вам нравятся эффекты старины? Облупившаяся краска, осыпавшаяся и потрескавшаяся штукатурка, потускневшее золото, патина, подчеркивающая каждый штрих времени? Тогда вам понравится создавать это фактурное великолепие своими руками. На курсе вы изучите разные приемы, имитирующие следы прошедших...

За 7 лет существования курс зарекомендовал себя как один из самых эффективных онлайн-курсов для русскоязычных фотографов по всему миру, выпускники курса успешно выступают на международных конкурсах, в выставках, ведут собственные образовательные проекты по фотографии. Основной упор в обучении...

ЕСЛИ: Вам надоело считать деньги и думать, хватит ли до зарплаты; Вы крутитесь, как белка в колесе, чтобы заработать больше, но часто ваши усилия не приносят результата Вы не живете, а выживаете: долги, кредиты, коммуналка, постоянные траты на дом, семью. Вы находитесь в постоянной тревоге, что...

Как предъявить претензию, чтобы получить желаемое и не развязать войну... Что Вы обычно делаете, если недовольны действиями другого человека? А если не только недовольны, но и понесли ущерб в результате этих действий? Предъявляете претензии? Ну и как часто Вы получаете желаемое? (Кстати, а...

В процессе ты освоишь один из передовых методов психотерапии — гештальт-подход. А также в этом пространстве ты сможешь услышать, понять и принять другого и самого себя. Это пространство про встречу, встречу с настоящим собой. Про путешествие вглубь себя. Про обнаружение своей боли, уязвимости...

Представляем вниманию начинающих рукодельниц превосходно подготовленный самоучитель по ручной вышивке, в котором собраны ее самые популярные техники: вышивка лентами, крестом, гладью, бисером, хардангер, вышивка в технике ришелье и другие. На страницах книги вы найдете всю необходимую информацию...

Круг Рун. Повседневные практики. Как жить и работать с Рунами день за днем "Круг Рун" - книга, посвященная тому, как использовать Руны день за днем в своей повседневной жизни, преображая ее и постепенно улучшая свои навыки работы с Силой Рун. Эта работа продолжает цикл книг рунолога, эриля и...

Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский...

Наталья Пелезнева окончила магистратуру НИУ ВШЭ «Медиевистика», является аспирантом НИУ ВШЭ и сотрудником Научно-учебной лаборатории медиевистических исследований НИУ ВШЭ. Как научный журналист публиковалась в изданиях «Нож», «Кот Шрёдингера» и «Постнаука». В книге мы последуем за развитием...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Авторский курс Анны Гражданкиной и Натальи Жуковой. Это комплексная программа материалов направленная на то, чтобы фотограф восполнил (некоторые вспомнят) знания по истории искусств и пришел к собственному уникальному стилю. На этом курсе помимо того, что вам нужно слушать – обязательно...

Что такое эмоции и как они проявляются в нашей жизни Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоции Как не попасть в ловушку эмоций? Почему важно научиться распознавать эмоции Эмоции в невежестве, страсти, благости Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить Как “экологично” проявлять...

Жить в ресурсе. 2 поток, январь 2020 (Наталья Воробьева) В 21 веке бешеный ритм жизни и гонка. И часто мы уже живем, чтобы бежать. Если В вашей жизни много беспокойства Состояние внутреннего комка постоянно Вы постоянно на негативе Вы очень суетливы и тревожны Вам точно пора "Жить в ресурсе"...