Результаты поиска по запросу: Похудеть. Марафон. Меню (Оля Гостева)

Меня зовут Ольга, меньше, чем через неделю мне будет 26, я - мама прекрасной малышки, кондитер, руководитель своей кондитерской студии, где преподаю сама и организовываю курсы других шефов, владелица и основатель кафе-кондитерской и магазина для кондитеров, а сейчас ещё активно развиваю новый...

Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей. Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком. Программа курса: Неделя 1: Общее вводное занятие. Корзина покупки...

Я зову Вас на свой Новый марафон. Марафон Орех! Он для тех, кто хочет упругий +стройные ноги и антицеллюлитный удар по проблемным местам! Я научу тебя приседать и включать ягодицы в работу во всех упражнениях! Ведь большинство работают ногами и раскачиваюсь их, а ягодица остаётся плоской и...

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...

Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta 5 дней 5 видео-уроков по 30 минут 4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...

Запись курса от 2019 года Если Вы устали от диет, то эта программа то, что Вам нужно. И это - не диета. Я создала революционную систему питания, которой можно следовать всю жизнь. В ней собрано все самое лучшее из современных диет, и при этом, отсутствуют все минусы, которые и заставляют нас...

Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...

Комбо состоит из 3х сборников: ОСЕННЕЕ МЕНЮ 2024 всего 29 рецептов 5 идей заморозки: домашняя пицца, куриные гнезда, ромштекс, рыбные эскимо, пикантные крылья АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0 всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы...

Из-за возникших проблем со здоровьем, автор книги «Похудение по методу «Х» снова набрал значительный лишний вес и, в дополнение к нему, заполучил сахарный диабет ІІ типа. Его метод в этих обстоятельствах уже не работал, но Дмитрий не опустил рук. После непродолжительных поисков были найдены...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...

Что тебя ждет: 6 недель тренировок - Работа с зажимами; - Скульптурирование лица - Работа с осанкой -Фейспластика -Укрепление мышечнего корсета

«ОБНИМАЯ ГОЛОСОМ» — ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ НАПОЛНЕН СВЕТОМ, СПОКОЙСТВИЕМ И ГЛУБИНОЙ Эта идея родилась в моем сердце из желания помочь тысячам людей заглянуть вглубь себя, избавиться от гонки и прийти к гармонии. Через голос и глубокие тексты медитаций я хочу зажечь искорку именно в твоем сердце. 15...

«ОБНИМАЯ ГОЛОСОМ» — ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ НАПОЛНЕН СВЕТОМ, СПОКОЙСТВИЕМ И ГЛУБИНОЙ Эта идея родилась в моем сердце из желания помочь тысячам людей заглянуть вглубь себя, избавиться от гонки и прийти к гармонии. Через голос и глубокие тексты медитаций я хочу зажечь искорку именно в твоем сердце. 15...

Мастер-класс в формате PDF содержит: -15 страниц подробного описания. - 35 фотографий процесса вязания. Кроме гнома вы получите описание - елочки, - леденца, - варежки. Уровень сложности средний. МК не содержит уроков по вязанию, вы должны обладать базовыми навыками вязания.

Кратко о курсе 6 готовых работ Дополнительный иллюстративный материал. По итогу курса у вас получится 6 игр разной тематики и с разными вариантами игры Что мы будем делать на курсе? Нас ждут бродилки, пазлы, кроссворды, метафорические кубики, пластилиновые монстры, и все это можно делать...

Вы вдохнете новую жизнь в свою фотографию и ее продвижение прямо в процессе обучения, опираясь на свои индивидуальные особенности и сохраняя свой собственный стиль и видение. За пять недель вы подробно рассмотрите все аспекты творческой системы: от созидания идеи до ее упаковки и продажи. В...

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 27 страниц. В МК входит: - 6 ссылок на видео; - более 55 красочных и детальных фото процесса; - мои советы по вязанию; - удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: чуть выше легкого НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО ВЯЗАНИЮ. ТРЕБУЮТСЯ УВЕРЕННЫЕ...

Мастер-класс «Кролик» готов! Рост кролика 17 см без учёта ушей. Голова и лапы подвижны на 360 градусов (на шплинтовых креплениях). В МК входит: список необходимых материалов, подробное описание всего процесса создания игрушки (расписан каждый ряд с уточнениями и советами) с поясняющими...

Итак, что в моем сборнике?) ⠀ 1. Технология приготовления мороженого и сорбета с применением мороженицы и без 2. Приготовление мороженого и сорбета с использованием стабилизатора и без 3. Рассмотрение действия разных стабилизаторов 4. Подробные рецепты мороженого и сорбетов более 25 видов! 5...

Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по созданию вязаного медведя в стиле Тедди, крючком. Мастер-класс представлен на 28 страницах, со множеством фотографий и подробным пошаговым описанием вязания игрушки. При использовании указанных материалов рост игрушки получится 27-28 см.