Результаты поиска по запросу: [Timestudy] Марафон "Body time". Худею к лету (Юлия Синягина, Екатерина Фирсова)

Программа №3 "Здоровая спина и суставы" 12 тренировок Пилатес и остеогимнастика с Ольгой Кочешковой -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

❌Уже пыталась похудеть, но исчезает мотивация? ❌Постоянно в поисках новой диеты? ❌Срываешься с диеты через пару дней? ❌Не веришь что сможешь похудеть? ✅С моей методикой ты не сорвешься! ✅Подходит всем возрастам! ✅Худеем без вреда здоровья! ✅-5 кг за 1 месяц гарантировано 31 день работы в...

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 7-ми дневное бюджетное меню с посчитанным КБЖУ; Готовый список продуктов для меню на неделю; Формула расчета калорийности; 5 вкусных рецептов из продуктов "под рукой"; Советы, как избежать голода во время критических дней; Инструкция, как определить настоящий голод и как с...

КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, У УОГО: обвисший / выпирающий живот "поплывшая" талия лишние сантиметры в теле отечность ног, живота и лица диастаз после родов валик внизу живота избыточный целлюлит, дряблая кожа есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...

Вы получите: МК по вязанию спицами в в формате pdf для кукол Paola Reina 32-34 см (или схожих по размеру кукол). Подробное описание комплекта одежды: 1. Жакет 2. Юбочку 3. Шапочку В данном МК пошагово описан процесс вязания, дана информация о необходимых инструментах и материалах. Множество...

Программа курса: Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться! Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться. Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я...

Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и...

Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь? Возрастной вес с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии. Осанка ухудшается из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов. Диеты не помогают потому что без правильного питания и...

Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...

Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...

BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Световой Натальей Количество уроков: 28 Продолжительность курса: 30 часов Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ ХАТХА ЙОГА с Пантюшевым Игорем Количество уроков: 9 Продолжительность курса: 10 часов Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА с Романовым Павлом Количество уроков: 3...

МК по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см или куколок схожим форматов. Будем вязать наряд кошечки/котика: - Комбинезон - Жилетка - Шапочка Спицы 2,0 Пряжа (одна из нижеперечисленных): Alize Angora Gold , Пехорка Детский Каприз , Alize Sal Simli и т.д. Можно...

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК Программа направлена на Похудение и получение стройного животика. В проекте будет: особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь...

Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...

Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о...

Видео-уроки подойдут, как для новичков, так и для опытных кондитеров. В уроках подробно описаны процессы приготовления и сборки бенто. В видео-уроках вы узнаете: необходимые ингредиенты и материалы для идеальной массы; принципы варки правильного сахарного сиропа без таймера и термометра...

МК по вязанию спицами стильного наряда для кукол Paola Reina 32-34 см и кукол схожих форматов. В формате PDF Вы сможете связать: 1. Джемпер (укороченный, стильный, с ассиметричным рисунком). 2. Брюки (4 варианта). - Первый вариант, более простой, подойдет для начинающих вязальщиц. Вяжем узор в...

Совместный проект по вязанию спицами нарядного, школьного платья со съемным воротничком на кукол Paola Reina 32-34 см и Ruby Red 37 см. Ниточки: Пехорка Детский Каприз (50% Фибра, 50% Мериносовая шерсть, 50 г * 225 м) или Alize Angora Gold (80% Акрил, 20% Шерсть, 100 г * 550 м). Для воротничка -...

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес — виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не...