Результаты поиска по запросу: 7 секретов красивого и здорового живота (Анна Акинцева)

Мини-курс 5 секретов управления весом Приготовьте здоровый ужин уже сегодня О чём вы узнаете на курсе? Вы будете иметь вашу конкретную цель по снижению веса в кг вместо приблизительной. Узнаете как питаться без всяких диет, снижая вес и улучшая здоровье. Выберете для себя один или два простых...

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к...

Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для...

Волшебный практикум «7 радужных медитаций» — это сборник медитаций на каждый день недели. Каждый день имеет свою энергетику и подчиняется своим законам. Например, понедельник — день Луны, поэтому в этот день лучше избегать планирования, принятия серьезных решений о деньгах. Зато в этот день...

Этот курс для Вас, если: Вы не можете встретить мужчину для серьёзных отношений Вы больше отдаёте мужчине, чем получаете Вы не пользуетесь популярностью у мужчин Вы чувствуете холод со стороны мужчины, он не уделяет Вам внимания Ваш мужчина Вас не обеспечивает Ваш мужчина не ценит отношения...

Вебинар Анны Полищук Кризис 7 лет - неминуемый этап развития человека. Тики, энурез, нарушение сна, истерики, обострение страхов, проблемы коммуникации, жалобы на несговорчивость и плохое поведение, отсутствие друзей, потеря мотивации ——— то, что сопровождает современных детей в новый жизненный...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Описание книги: Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы...

Автор курса Бухарина Юлия Вячеславовна Учитель русского языка, учитель изобразительного искусства и черчения, педагог дополнительного образования, бизнес-тренер, сертифицированный тренер по скорочтению, руководитель ППЭ. Программа курса: ЦЕЛЬ 1. Формирование навыков слушателей в использовании...

Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.

НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для выполнения уддияны и всех видов наули Основные: обострения хронических болезней внутренних органов; язва желудка и кишечника; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, грыжа живота; диастаз 2−3-й степени; сердечная недостаточность и некомпенсированные пороки сердца, тромбоз...

От создателя Интенсивов "Я БАРОМЕТР", "MammaFeya", "Лёгкие НОГИ" и т. д. 3 встречи по 1 часу 90% практики: 1. Уменьшаем объем, вздутие, отёк. Энергия. Эмоции. Мечты. 2. Расслабляем и тонизируем: такая оптимизация положения органов и их гармоничный девичник, чтоб подружить их. Телесно —...

‌Интенсив - это то, с чего можно начать знакомство и погружение в науку ВАСТУ. Вы узнаете что нужно сделать в каждом уголке вашего дома, чтобы все сферы вашей жизни улучшались с каждым днем. Ведь дом — это отражение нас самих и нашего подсознания. Важно сделать свой дом местом силы, а устранить...

Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда НАУЛИ» - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:⠀ ⠀ Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение влево Дакшина...

Первый онлайн курс "Как выносить и родить здорового ребенка". Автор - Екатерина Глок. Обновленный Полный курс 16 вебинаров о подготовке, беременности, родах и уходе за новорожденным малышом Екатерина - Мама 8!!! детей, основатель собственного центра подготовки и рождения. - Доула, акушерка...

Хотите прийти в отличную форму и чувствовать себя здоровее? Эта книга рецептов поможет вам достичь ваших целей! Вы найдете в ней разнообразные идеи блюд на каждый день недели, которые можно комбинировать в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями. Для каждого рецепта указано...

Начав свой путь как первый русскоязычный мотивационный спикер в 2007 году и построив успешную карьеру тренера и коуча успеха с клиентами в более чем 70 странах на шести континентах, автор выделил 50 уникальных секретов для достижения гениального успеха и объединил их в эту книгу. Секреты успеха...

50 секретов InstaStories. Чашина Юлия Два дня прокачки по самому популярному инструменту Instagram, которым пользуются 300.000.000 пользователей каждый день я расскажу Как настраивать рекламу в стори Как анализировать Как делать вечные истории и что в них самое важное Как вовлекать аудиторию в...