1. Скачать Большие перемены: что делать, если вас уволили, дети съехали, вы развелись? (Михаил Лабковский)

    Любая перемена, даже в положительную сторону, может быть стрессом для психики. Есть даже такое понятие — позитивная травма . Когда случается крутой жизненный поворот, а вы к нему не готовы. А что делать с негативными событиями, круто изменившими вашу жизнь? Как справиться с новыми реалиями...
  2. Робот

    Скачать Бьюти-минимализм Чем опасен гиперуход за кожей и что делать (Кристофер Шульган)

    Бьюти-минимализм Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе (Кристофер Шульган) Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками...
  3. Робот

    Скачать Живое обучение: Что такое e-learning и как заставить его работать (Елена Тихомирова)

    Для успешного развития бизнеса нужны сотрудники, которые действуют быстро, принимают верные решения, а их знания актуальны. Но не может же компания усадить несколько тысяч сотрудников за парты. На помощь приходит e-learning. Это способ повышения эффективности корпоративного обучения через...
  4. Скачать Что делать с валютой (Эмма Байрамова)

    Магистр экономики и квалифицированный инвестор Независимый финансовый советник 7 лет высшего экономического образования Более 1500 учеников Автор блога про финансы и инвестиции Автор курса для начинающих инвесторов «Азбука инвестиций» С введением валютных ограничений у многих из вас возникли...
  5. Робот

    Скачать Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия (Келси Торгерсон Данн)

    Когда тревога заставляет вас злиться: когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом для подростков При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед...
  6. Робот

    Скачать Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают (Джудит Бек)

    Описание Эта книга станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующей от психотерапевта нестандартного подхода, он наверняка найдет ответы в этой книге. Здесь последовательно рассматриваются сложности, возникающие на разных этапах терапии...
  7. Скачать Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым (Зауре Нагим)

    Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы...
  8. Робот

    Скачать [ДМК] Архитектура встраиваемых систем (Даниэле Лакамера)

    Данная книга посвящена разработке встраиваемых систем с использованием STM32 с процессорными ядрами ARM. Она будет интересна инженерам и программистам, для изучения системного программирования и устройства встраиваемых систем, а также в качестве учебного пособия студентам соответствующих...
  9. Скачать Гипно Сатсанг: мои любимые индукции (Энтони Жакуин)

    Вебинар Энтони Жакуина из серии его ежемесячной подписки под названием Гипно Сатсанг. Вебинар посвящен гипнотическим индукциям, которыми он пользуется в любых обстоятельствах: от терапии до сценического гипноза и онлайн-сеансов. Бонус от Фредди Жакуина Две видео демонстрации его техники Машина...
  10. Робот

    Скачать Частичная мобилизация. Как сыпятся люди. Что делать, а что делать не надо (Анна Риттер)

    Круги начали сужаться. Частичная мобилизация стала касаться знакомых и близких. Повестки пришли и к нам в Институт. Мы видим, как сыпятся люди на группах. А там, вроде, много поддержки. Мы видим, что происходит с руководителями предприятий, потому что им сказали, нужно вручать повестки. Мы...
  11. Робот

    Скачать Что делать: Эпоха перемен (Наташа Бартон)

    Друзья! Мне не хочется писать красивых обзоров этой темы и аргументов "за" - ведь мы знакомы довольно давно. Дело в том, что в ноябре-декабре 2020 мир проходит через необратимые события. Их тайна до конца не доступна никому на Земле, но там и тут приходят знания, которые помогают людям пережить...
  12. Скачать Что нужно делать каждый день (Ольга Шишова)

    Мои дорогие подписчики, студенты, пациенты. Я практически каждый день общаюсь с Вами на приеме и после рабочего дня смотрю и отвечаю на Ваши вопросы, которые всегда заключаются в одном: Что делать? Когда? Сколько? и Как? Исходя из своего опыта я выбрала особый комплекс мероприятий и моих...
  13. Робот

    Скачать Антистоматология. Что скрывает от вас ваш стоматолог? (Артур Пинхасов)

    Описание Материал подан в легкой, юмористической форме, что позволяет посмеяться над серьезными вещами, не впадая в панику от стоимости услуг стоматолога. При этом автор дает конкретные советы относительно того, как следа вести себя на приеме у стоматолога, чтобы минимизировать шанс быть...
  14. Скачать [Bravo] Антикризисный семинар: Что делать? (Ульяна Костина)

    "Очередное смутное время застало вас врасплох? Не нужно унывать! Опыт предыдущих лет показал, что кризис - это, в первую очередь, время возможностей Уже успели стать хрестоматийными слова Джона Кеннеди, который говорил: "В китайском языке слово кризис состоит из двух символов: один означает...
  15. Робот

    Скачать Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень (Джон Смит)

    Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему! Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать...
  16. Робот

    Скачать Что делать, если тебя обижают (Александр Толмачёв)

    Научный разбор для всей семьи (6+) Этот научный разбор, состоящий из 40 учебных карточек, доступно и структурированно расскажет детям и их родителям о том, как следует вести себя ребенку, если его обижают. Что узнаете ребенок и вы:: Почему кто-то становится жертвой обидчиков, а кто-то нет...
  17. Скачать Что мне делать (Татьяна Румянцева (Якунина))

    ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ? КАК ЧАСТО ТЫ ЗАДАВАЛА ЭТОТ ВОПРОС ВСЕМ ПОДРЯД? ТЫ И ТАК МНОГО ДЕЛАЕШЬ, НО ГДЕ РЕЗУЛЬТАТ? ОСТАВЬ ТУПЫЕ ДЕЙСТВИЯ В ПРОШЛОМ! Результат приносят ОСТРЫЕ точечные действия, бьющие точно в цель. ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ ЧТО ВХОДИТ В МАСТЕР-КЛАСС "ЧТО ДЕЛАТЬ?" 2-х часовой мастер класс 5 шагов...
  18. Робот

    Скачать Что делать с девушкой дома (Антон Грифонов)

    Последовательность действий того, что и как делать дома. Что пригодится тебе из внешних атрибутов. 3 основных сценария развития событий, как преодалевать сопротивление последней минуты. Интимные моменты. и сложные ситуации на этом этапе. Как грамотно приглашаться к девушкам Чем обзавестись...
  19. Скачать Рожа. Что делать, если вы заболели и что делать, чтобы заново не заболеть (Айгуль Азнатулина)

    Данная книга посвящена проблеме рожи и ее рецидивов. В главах про рожу можно узнать, правила поведения, которые нужно соблюдать, если вы заболели рожей, рассмотрены вопросы питания и питьевого режима при роже. В главах, посвященных рецидивирующей роже расписаны правила жизни для пациентов с...
  20. Скачать Разное либидо в паре. Что делать? (Александр Златозаров)

    О книге: Либидо может варьироваться от человека к человеку и даже изменяться у одного человека в разные периоды жизни. Это явление обусловлено множеством факторов, включая физическое здоровье, эмоциональное состояние, уровень стресса и жизненные обстоятельства. Разное либидо в паре —...
Сверху