Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРОГРАММА
Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним.
Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой.
Разберем, как максимально безболезненно...
Aноним
Тема
level one
екатерина сухарева
как сохранить психическую устойчивость
психическую устойчивость
Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
Aноним
Тема
level one
екатерина сухарева
как сохранить психическую устойчивость
психическую устойчивость
Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
Aноним
Тема
level one
екатерина сухарева
как сохранить психическую устойчивость
психическую устойчивость
Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
Aноним
Тема
level one
екатерина сухарева
как сохранить психическую устойчивость
психическую устойчивость
Наша психика не умеет справляться обычными способами с чрезвычайными обстоятельствами. Они стирают картину будущего, вызывают сильные эмоциональные реакции и лишают ощущения контроля и безопасности. Этот ком противоречивых переживаний рождает чувство, будто вы не можете управлять ни внешними...
Aноним
Тема
level one
екатерина сухарева
как сохранить психическую устойчивость
психическую устойчивость
Иконография – это система правил, моделей и образцов. Казалось бы, художник должен твердо знать, как изображать святых, как писать Христа или Богородицу, чтобы не впасть в ересь и не смутить зрителей. Однако на самом деле и в католическом, и в православном мире эти правила регулярно нарушались...
Робот
Тема
level one
дмитрий антонов
удивительные святые в искусстве
За десятками любимых всеми картин европейских художников не нужно далеко ехать. Благодаря Щукину и Морозову можно рассмотреть вплотную девочку на шаре, голубых танцовщиц, безумные мазки Ван Гога или картины-конструкции Сезанна. На лекции поговорим про картины, которые вызывают главный интерес...
Aноним
Тема
level one
алина аксёнова
живопись европы в пушкинском
Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...
Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции.
ПРОГРАММА
Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...
Робот
Тема
level one
здоровье
константин михайлов)
коронавирус
религия
Начнем с того, что трезво оценим свои активы и долги, доходы и расходы.
Посчитаем, как избежать падения вдолговую яму и перестать жить с ощущением нехватки денег.
Узнаем, почему так важно вести ежемесячный учет, как его вести правильно и сводить остатки.
Обсудим программы и приложения для...
Мы не умеем контролировать эмоции
Импульсивные решения, ненужные ссоры, обиды, неумение прощать, агрессия, о которой потом жалеешь, прокрастинация, расфокусированность и апатия — да, оно. Мы тренируемся в зале, учим языки, прокачиваем профессиональные навыки, но эмоции считаем частью характера и...
Aноним
Тема
level one
елизавета радина
эмоциональный интелект
эмпатия
Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, вкакой момент ломается стройность повествования и каквсе исправить.
Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...
Робот
Тема
level one
елизавета волкова
как формулировать
речь
чтобы тебя слушали
Как распознать уловки и манипуляции
Если вы думаете, что вами никто не манипулирует — скорее всего, вы этого просто не замечаете. Но если вы хоть раз чувствовали, что выполняете не свою работу, вами пользуются или наоборот — специально игнорируют — скорее сего, вы попали в ловушку манипулятора...
Aноним
Тема
level one
виктор горбатов
как распознать уловки и манипуляции
манипуляции
Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...
Робот
Тема
level one
автор тим ильясов
аксессуары
внешность
стиль
сумка
Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр.
Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...
Робот
Тема
level one
как родилась опера и как она устроена
ксения ануфриева
опера
понять и полюбить
разобраться в опере
В Третьяковской галерее открылась выставка «Лики модерна». Изящные линии и причудливые орнаменты, хрупкость и женственность, обилие природных мотивов, любовь к сказочным образам — этот стиль покорил Европу, Россию и Америку на рубеже 19-20 веков.
Именно эти знаменитые картины, иллюстрации...
Робот
Тема
level one
алина аксёнова
история
модерн
третьяковка
Готическая архитектура — мрачная, но пронизанная светом, подавляющая, но взлетает ввысь. Вместо толщи стены здесь кружево из тонких опор и сводов, вместо окон-бойниц — стеклянные витражи. Разберемся, как после основательных средневековых замков всю Европу охватила мания на готику.
Изучим, какие...
Робот
Тема
level one
детали
дмитрий беззубцев
мрачная
экзотические варианты
Почти 80 лет назад началась самая кровопролитная война в истории человечества. После Первой мировой, которая унесла жизни 10 миллионов человек и похоронила четыре империи, многим казалось, что повторение такой бойни невозможно. Почему катастрофу не удалось остановить ни пацифистскому движению...
Aноним
Тема
level one
вторая мировая война
каквсе начиналось
сергей соловьев
Как монголо-татарское иго изменило Русь
В начале XIII века в азиатских степях сформировалась Монгольская империя. Для Руси это обернулось эпохой монголо-татарского ига. Она длилась почти 250 лет, разрушила несколько городов, но определила культуру и дальнейшее развитие страны. На лекции...
Робот
Тема
level one
арина данилова
как монголо-татарское иго изменило русь
Разбираемся ввеликих работах: отван Эйка до Рембрандта
Редкие картины становятся известными на весь мир шедеврами. «Мону Лизу» знали лишь те, кто имел возможность посещать закрытый для широкой публики Лувр. Весь мир узнал о картине благодаря похищению в 1911 году — ее фото распространили...
Робот
Тема
level one
автор алина аксёнова
искусство
как картины становятся шедеврами
картины
шедевры