Результаты поиска по запросу: Йога и воркаут "Идеальное тело" (Оля Маркес)

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на...

Друууузья, мк решено продавать поштучно, без миксов, чтобы Вы могли приобрести процентно желанный урок Сегодня открываем запись на любимый всеми ПИСТОЛЕТ Вы научитесь работе с: канителью синелью компонентами сваровски металлом бисером кожей оформлению изнанки канительному краю Подробности: ✨мк в...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Нидрā йога и свāпна йога – жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне (часть 2-я) Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и...

Вышло долгожданное дополнение к МК по Мышонку Айку! Теперь их двое: мышонок Айк и зайка Айки (блещу оригинальностью) ⠀ ⠀МК в формате PDF состоит из 38 страниц и содержит: ⠀ подробное описание каждого этапа создания игрушки; ⠀ более 110 красочных фото крупным планом; ⠀ 10 видео процесса, в том...

Мы сделаем 4 торта: ⠀ Малина-манго-кокос Шоколад-вишня-сливки Груша-белое вино Cassis ⠀ ⭕️ я покажу, как оптимизировать процесс работы с муссовыми тортами ⠀ ⭕️ и мы сделаем 4 разных торта в два счета ⠀ ⭕️ я покажу как комбинировать текстуры и вкусы ⠀ ⭕️ я дам базовые рецепты и техники и расскажу...

Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...

АНТИ ЖЕНСКИЙ КУРС Мало того, что мы живём по законам прошлого, мол мужик всему голова и наш свет в оконце... так мы ещё верим в «скрытую любовь» и во «вдохновлять мужика». Девочки, мужчины настолько разные! И достойных, к сожалению, меньше. Если ваш партнёр уважающий вас, любящий, благородный...

3 вебинара: -Зефир! ⠀ Вкусы: вишня - кардамон, кофе-апельсин, инжир - вино-грецкий орех, на травах и! облепиховый чай ⠀ -Декор Часть 2! Интересно и структурированно! Новые техники и рецепты! ⠀ Глазури: облепиховая безлактозная, фисташковая, карамельная, на красном вине, Роше. Покрытие золотом...

Привет! Я Оля Лимарова и я преображатель. Я обожаю преображать людей внешне и внутренне - с самого детства это моя самая большая страсть, и сегодня я приглашаю тебя присоединиться к волшебной группе, которая точно преобразит как минимум твой гардероб, а как максимум твою жизнь Я знаю, что ты не...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...

Специальные уроки от одного из лучших тренеров Израиля Оли Блинкиной. Будем укреплять мышцы кора, чтобы избежать диастаз, проблемы с тазовым дном и болей в спине. Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию. Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы...

Женская йога, направленная на оздоровление и омоложение организма, раскрытие внутренней энергии привлекательности, чувственности и притягательности. Автор курса — психолог, преподаватель йоги и автор уникальных танцевальных практик, которые прошли более 22 000 женщин по всему миру. Курс для...

Это обучение для тех, кого не устраивает: -тело -лицо -состояние что тебя ждет ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ 01/ Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения. РАБОТА С ЗАЖИМАМИ ТЕЛА 02/...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы получите: записи 5 уроков. Каждый урок 60-90 мин Что будем делать на курсе: В начале уроков мы будем давать небольшую теорию, чтобы вы понимали, о чем будет идти речь на уроке. Если вам захочется изучить тему глубже, то мы...

Эта логопедическая энциклопедия – книга три в одном! Ребёнок будет увлечён историями, узнает удивительные факты о млекопитающих. Специальные слова в стихах для чтения вслух в конце каждой главы подобраны таким образом, чтобы юный читатель автоматизировал произнесение звуков.

Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...

Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда" Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика: На кухне За рабочим столом В кровати перед сном и после...

Специальные уроки от одного из лучших тренеров Израиля Оли Блинкиной. Будем укреплять мышцы кора, чтобы избежать диастаз, проблемы с тазовым дном и болей в спине. Укреплять руки, ноги, улучшать баланс и координацию. Выравнивать осанку, раскрывать спектры движения суставов, позвоночник, чтобы...

Мастер-класс готов! С большой радостью представляю вашему вниманию МК «Зайка Соня». Как всегда, очень подробное описание с пошаговыми фото в формате pdf. Также в МК входит описание нагрудника для зайки. Игрушка подойдёт даже для самых маленьких детей (0-3 лет). Никаких креплений и каркаса внутри...

В сториз показывала немного процесса приготовления honeycomb. Это своего рода пористая карамель. За счёт пузырьков она ломкая, её можно кусать. В темном шоколаде вообще Знаю, многие в самом начале кондитерского пути сталкиваются с такой проблемой, как варка карамели. То сгорит, то превращается...