Результаты поиска по запросу: Йога и воркаут "Идеальное тело" (Оля Маркес)

Вы получите: МК "Кролик+овощи и инвентарь" мастер-класс по вязанию. МК в формате PDF состоит из 57 страниц. В МК входят: 10 ссылок на видео более 250 красочных и детальных фото процесса удобная навигация по оглавлению описание овощей и инвентрая Уровень сложности: средний НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО...

Вы получите: МК "Кролик+овощи и инвентарь" мастер-класс по вязанию. МК в формате PDF состоит из 57 страниц. В МК входят: 10 ссылок на видео более 250 красочных и детальных фото процесса удобная навигация по оглавлению описание овощей и инвентрая Уровень сложности: средний НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО...

Вы получите: МК "Кролик+овощи и инвентарь" мастер-класс по вязанию. МК в формате PDF состоит из 57 страниц. В МК входят: 10 ссылок на видео более 250 красочных и детальных фото процесса удобная навигация по оглавлению описание овощей и инвентрая Уровень сложности: средний НЕ СОДЕРЖИТ УРОКОВ ПО...

Видео-практикум Легко и аккуратно вшиваем молнию Видео уроки по втачиванию "молнии". Аккуратно, быстрои доступно. Без стресса. Лучший вариант из моей вязальной практики.

Прикладной курс леттеринга, который доказывает, что создавать буквы и красивые буквенные композиции может каждый. Вы погрузитесь в мир букв, испробуете десятки способов и материалов и откроете для себя красоту кириллических знаков. Вы получите неплохую базу для развития в области графического...

Мастер-класс готов!🙌🏻 С большой радостью представляю вашему вниманию МК «Мишутка». Как всегда, очень подробное описание с пошаговыми фото. Также в МК входит описание платья для мишутки. Игрушка подойдёт даже для самых маленьких детей (0-3 лет), в МК показан вариант вышитых глазок. Никаких...

Вы получите: мастер-класс по созданию вязаного слонёнка. Мастер-класс представлен на 12 страницах, со множеством фотографий и подробным пошаговым описанием вязания игрушки. Сложность: простая При использовании указанных материалов рост игрушки получится 11 см.

Вы получите: мастер-класс, по которому Вы сможете создать вязаного Лосика. Мастер-класс состоит из 15 страниц, содержит подробное описание процесса, пошаговые фотографии изготовления и оформления игрушки Описание изделия: За счёт проволочного каркаса внутри тела он может двигаться. При...

ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ ИЗ 5 ПОСОБИЙ + ПОДАРОК (доп.тексты и картинки). ОТ и ДО. БОЛЬШЕ 600 ЗАДАНИЙ! "Дисграфия "ОТ и ДО" - это 45 ламинированных карточек формата А5, инструкция на 145 заданий и пластиковая папка-короб на кнопке с фирменной ламинированной наклейкой. Многорозовые карточки направлены на...

Почему «Горизонт 1000%»? Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа...

[boosty] Два курса по реглану. Классический и анатомический Простая арифметика классического реглана" +"Кардиган регланом сверху с цельновязанной планкой". Теория и практика. Видео-формат

Мастер-класс по вязанию в формате PDF состоит из 25 страниц. В МК входит: - более 70 красочных и детальных фото процесса; - схема вязания косточки; - удобная навигация по оглавлению. Уровень сложности: выше легкого-средний . Игрушку можно вязать из любой пряжи. Главное правильно подобрать...

Формат pdf 111 стр. Подробное описание с множеством иллюстраций из 103 шагов. Сегодня мы создадим с вами миниатюрную брошь птичку, которая станет отличным дополнением летнего образа.

Внутри: Развиваем взрывную силу, чтобы делать чистый выход на две учимся работать с инерцией, чтобы научиться выходу (для начинающих) Развиваем СВЕРХвзрывную силу для выхода ипоссиблом и выхода в 1 движение Увеличиваем выносливость и количество выходов Учисмся делать выход безопасно для суставов...

«Сто лет одиночества» Габриэля Гарсия Маркеса – роман, сюжет которого нельзя пересказывать. Это произведение, которое нужно прочувствовать и пережить. Перед глазами читателя мелькают поколение за поколением из рода Буэндиа. Среди них – революционеры и лентяи, пылкие любовницы и скромные...

Поставь галочку напротив каждого пункта, в котором узнаешь свою проблему: Если беспокоит хотя бы один из этих пунктов, курс «Красивая осанка и женское здоровье» станет той самой волшебной таблеткой, которая вернет любовь к себе и своему телу! Обвисший живот и лишний вес Пройди короткий тест...

Уважаемые рукодельницы, предлагаю вам высококлассный МК на лилию 80см!!! Приобретая это видео, вы гарантированно научитесь изготавливать светильник, состоящий из трех лилий и двух бутонов в горшке. Когда я научилась качественно выполнять этот цветок-светильник, он стал самым продаваемым в...

У курсов Арт-мастерской есть фишка - ваш ребенок будет рисовать вместе с девочкой Дашей! Будет видеть, как она рисует, как смело делает по-своему, если хочет, как мы вместе обсуждаем композицию, варианты, идеи и придумываем на ходу Вы получите: уроки в записи (4 урока, 60-90 мин, этапы по 30...

Перед вами обновлённое издание первого бестселлера по прогревам от российского автора. Эта книга пережила блокировки соцсетей и остаётся настольной для тысяч предпринимателей, экспертов, продюсеров, маркетологов, а также талантливых людей, которые стеснялись рассказывать о себе. Ценность кратно...

Программа обучения тренеров по уличной воркауте и художественной гимнастике — это система, разработанная ведущими специалистами Всемирной федерации уличной воркаута и художественной гимнастики (WSWCF) на основе огромного опыта, особенно в области уличного воркаута и художественной гимнастики...