Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
24 тренировки
Курс рассчитан на 4 недели
В неделю 3 силовые по 50-60 мин. на ягодицы и пресс + 3 дополнительные по 10-15 мин на стопы, дыхание, гибкость, мфр
Выполнять можно по расписанию или в удобное для вас время
10 мини-лекций
Чтобы вы лучше понимали, как работает наше тело, и почему мы...
Робот
Тема
vladlenafit
владлена каменских
домашние тренировки для упругих ягодиц
подтянутый живот
пресс
упругие ягодицы
ягодицы
ягодицы и пресс
Мастер-класс "ТЮЛЬПАНЫ ИЗ ЗЕФИРА" 🌷
Программа:
Инструменты и материалы
Обзор и правильный выбор насадок
Рецепт (видео) яблочного пюре и его приготовление
Рецепт (видео) классического зефира
Окрашивание зефирной массы (видео)
Правильная отсадка тюльпанов. Как избежать закрытия цветка (видео)...
Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
тренировки на ягодицы
ягодицы
ягодицы без усилий
Программа курса
Управление клиникой «под ключ». Прибыль Х5
МОДУЛЬ 1
3 блока, 13 уроков
ЧТО ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ УПРАВЛЯЮЩИЙ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИВАТЬ ДОХОД КЛИНИКИ: MUST-HAVE для управляющих и владельцев
Ведущая
Лариса Бердникова
Бизнес-тренер, владелец клиники эстетической медицины «ЛараМедКлиник» и...
Программа курса
Управление клиникой «под ключ». Прибыль Х5
МОДУЛЬ 1
3 блока, 13 уроков
ЧТО ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ УПРАВЛЯЮЩИЙ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИВАТЬ ДОХОД КЛИНИКИ: MUST-HAVE для управляющих и владельцев
Ведущая
Лариса Бердникова
Бизнес-тренер, владелец клиники эстетической медицины «ЛараМедКлиник» и...
Программа курса
Управление клиникой «под ключ». Прибыль Х5
МОДУЛЬ 1
3 блока, 13 уроков
ЧТО ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ УПРАВЛЯЮЩИЙ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИВАТЬ ДОХОД КЛИНИКИ: MUST-HAVE для управляющих и владельцев
Ведущая
Лариса Бердникова
Бизнес-тренер, владелец клиники эстетической медицины «ЛараМедКлиник» и...
Описание вашего дня, месяца и года
Четыре оклика судьбы:
Нумерологи считают: судьба не выбрасывает человека в мир хаотично, без смысла и без подсказок. И подсказки эти вполне можно прочесть в тех числах, что сопровождают каждого из нас на протяжении жизненного пути. Больше того, судьба...
Кутюрье. Построение выкройки
О курсе:
Самый понятный способ для начинающих
Любая одежда для кукол может быть сшита на основе лишь одной единственной выкройки
После данного видеокурса, глядя на наряд, Вы сможете увидеть какой простой по сути чертеж одежды.
Это новый обновленный МК по построению...
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС?
Вы САМИ ВЫБИРАЕТЕ удобное время занятий (и получаете напоминания)
ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВСЕГО 25 минут занятий дома
Моя поддержка, советы и ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (бесценно)
Можете сделать паузу в любой момент, а затем возобновить занятия в течение года
Повторив за мной все 30 занятий...
Aноним
Тема
лариса папуловская
послеродовое восстановление
похудение
похудение после родов
Кому подойдет курс?
• хотите упругую попу без целлюлита
• качаете ягодицы, но болят колени и поясница
• надоели приседания и попомахи
• нет времени на зал, но вы хотите результат
• заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку
• тренируетесь по классике, а попа все...
Робот
Тема
александра могучая
силовой тренинг
тренировки
фитнес
ягодицы
ягодицы 3d
Интенсив “Страхов нет” - 7 дней практической психологии и ответ на вопрос:
”Как усмирить свои страхи, подчинить их себе и начать жить без ограничений?”
Программа для Вас, если:
Вы никогда не можете расслабиться, потому что все время кажется, что что-то не так.
Несмотря на благополучную жизнь...
Робот
Тема
larangsovet
автор лариса суркова
атриз
психологи
психология
страхи
суркова
Вас ждет 14 уроков с заданиями, рабочая тетрадь и 7 важных этапов:
Все бесполезно. Мне ничего не поможет.
Всё, что я пробовал оказалось бесполезно. Теперь я даже не пробую, а сразу вижу, что мне нужно что-то другое. Я знаю, что мне ничего не помогает.
Разбираем, что делать, если вы попробовали...
Робот
Тема
лариса суркова
петр павел сурков
психология неудач
самооценка
саморазвитие
тариф стандарт
Программа "Упругие ягодицы 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение и отличается от предыдущей версии этой программы.
Программа направлена на тонус и укрепление ягодичных мышц.Также замечательно подходит для тех, кто уже пробудил свои ягодицы на курсе "Пробуди ягодицы" и хочет продолжать...
Aноним
Тема
bulletfit
активация ягодиц
валентина пуляхина
рекомендации по питанию
тренировки на ягодицы
укрепление ягодиц
упругие ягодицы
ягодицы
ягодичные мышцы
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
Робот
Тема
как накачать упругие ягодицы без роста бёдер
накачать упругие ягодицы
программа тренировок
прогрмма тренировок на ягодицы
тренировки для дома и зала
упругие ягодицы
упругие ягодицы без роста бёдер
ярослава науменко
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
Здравствуйте, мои дорогие!
Рада представить вам мой новый онлайн-МК «Трогательная красота травинок»
⠀
На котором мы с вами:
✔️Затонируем фон с прорисовкой.
⠀
Если у вас есть страх и нерешительность в рисовании фона, и ваши очаровательные цветы остаются в подвешенном состоянии на холсте, то после...
Робот
Тема
larisa.torop
автор лариса тороп
вышивка лентами
лариса тороп
Психопрактик
КУРС расширения навыков для специалистов
помогающих профессий и начальной подготовки коучей
Для всех, кто хочет помогать людям, используя методы практической психологии. А также, для людей помогающих профессий (учителей, преподавателей, воспитателей, врачей, медсестер, акушерок...
Робот
Тема
автор лариса сурикова
образ тела
основы психологии
пищевое поведение
психопрактик