Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной
Чем опасна сутулость?
Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем...
Aноним
Тема
антисутулость 2.0
дмитрий кириченко
здоровье
избавьтесь от сутулости за 2 недели
ровная осанка
спина
сутулость
О книге
Жизнь кажется серой полосой? Пора это изменить! В этом сборнике собраны простые арт-терапевтические приемы, которые помогут вам раскрасить мир в яркие цвета.
Выделите себе два часа в неделю — и вы сможете выразить любые свои чувства и эмоции, научитесь справляться со стрессом и...
Робот
Тема
какстать счастливым с помощью творчества
творческий зонтик
шани герц
Для кого эти курсы
Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной
Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах
Для тех кто хочет сесть на шпагат
Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело
Для тех кто хочет научиться питаться правильно
Как проходит обучение
1 неделя
Подготовка...
Робот
Тема
stretch body
автор светлана суханова
какза 2 месяца сесть на шпагат с нуля
суханова
шпагат
шпагат с нуля
Вы прошли первый этап - выяснили что Вам подходит удаленная работа из дома и решили стать фрилансером. Следующий шаг - регистрация на бирже фриланса (насайте где фрилансеры размещают свои услуги, а клиенты предлагают выполнить их заказ). Для того, чтобы успешно конкурировать с другими...
Робот
Тема
kwork
udemy
автор alex nekrashevich
какстать фрилансером
регистрация на фрилансе
Вы получите: материалы онлайн практикума "Как стать практикующим астрологом и зарабатывать на консультациях от 120 000 рублей в месяц"
+ Подарок: методическое пособие "Какие у вас способности к изучению астрологии"
Для кого этот онлайн-практикум:
Для тех, кто устал от черной полосы
Кто не...
Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.
Эти инструменты вы найдете в новой книге Джо Диспензы, автора мировых бестселлеров по...
Робот
Тема
автор джо диспенза
мысли
подсознание
развитие мозга
Чему научишься
— 01 узнаешь о современных средствах макияжа на любой бюджет и научишься их правильно выбирать
— 02 научишься профессиональным техникам и секретам безупречного макияжа
— 03 научишься делать макияж быстро и качественно, подчеркивая свою естественную красоту
— 04 научишься...
Робот
Тема
2 недели
puzzlebrain
автор лидия дубровских
секреты правильного макияжа
Пакет Слушатель
ПРОГРАММА КУРСА
01 БЛОК. ДЫХАНИЕ
Дыхание — основа голоса. Вы самостоятельно научитесь пользоваться диафрагмальным дыханием. Ваш голос станет ярче, выносливее и ровнее.
02 БЛОК. ДИКЦИЯ
Вы поймете какую роль играет артикуляция. Научитесь правильно произносить гласные и согласные...
Робот
Тема
автор александр давыдов
приобрети уверенную
публичные выступление
речь
росвидео
чистую речь за 2 недели
Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса?
Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете
План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались
Уверенность, что делегировать нужно или не нужно
Вы станете:
Спокойнее, перестанете хвататься за все...
Робот
Тема
делегирование
задачи
ирина михайлова
как перестать все тянуть насебе
Личность - это клубок из воспоминаний и когда-то совершённых поступков. Но что отличает выдающихся людей от посредственных? Умение прорабатывать воспоминания и совершать осмысленные действия. Об этом и книга.
Никаких усложнений, перед вами понятное увлекательное руководство к действию для...
Aноним
Тема
алексей корнелюк
как принять себя и стать счастливым
скоро на экранах
Какстать женщиной мечты за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин
- Рекомендации по раскрытию женской энергии и притягательности
- Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
какстать женщиной мечты за 7 дней
полина вострякова
Несомненно полезный курс от Елизаветы Балашовой
В курсе вы научитесь:
Правильно ставить ударения в любых словах
Слышать в речи носителя то, что нужно, чтобы понять
Правильно произносить ударные и безударные части фраз и слов
Расшифровывать ``съеденные`` носителями части фраз...
Aноним
Тема
английский язык
елизавета балашова
понимать английский наслух
Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина – основные неприятные чувства, из-за которых человек начинает искать...
Aноним
Тема
илья рассказов
как улучшить свое самочувствие
психоалгоритм
психотерапевтический практикум
Походы на пик Таргет стали сейчас очень доступными, ведь их организаторы подробно описали маршрут, но с этим нужно быть осторожнее, самому можно легко потеряться.
Кстати, мы также сделали несколько путеводителей.
1. Анализ
Всегда нужно знать для кого и для чего мы делаем таргет/блог/контент. На...
Все работают с последствиями и воздействуют снаружи. Мы работаем изнутри и с причинами:
Управления гормонами молодости
Отсрочка наступления менопаузы
Система насыщения тканей кислородом для омоложения
Выявление внутренних ограничений и изменение предрасположенности к безобразному старению...
Aноним
Тема
екатерина любимова
избавление от страха возраста
на 10 лет моложе
омоложение
отсрочка наступления менопаузы
система насыщения тканей кислородом для омоложения
управления гормонами молодости
Описание книги
Хватит бороться с ожиданиями на работе и дома! Поменяйте коренным образом ваш взгляд на происходящее в жизни. Сила духа, которая отличает великих спортсменов, поможет вам достичь желаемого и стать выдающимся лидером. В этой книге обобщены техники коммуникаций и...
Робот
Тема
джим афремов
как повести людей засобой
какстать лучшим в своей сфере деятельности
разум лидеров
фил уайт
Откройте для себя трисекрета финансовой свободы!
Вы с головой погрузитесь в увлекательную историю девушки Зои, которая покажет вам, что вы богаче, чем думаете. Как и многие молодые специалисты, Зои целыми днями работает в компании, которая ей интересна, при этом не зарабатывая достаточно, чтобы...
Робот
Тема
автор джон дэвид манн
как достичь успеха
какстать богатым
личная эффективность
личные финансы
самосовершенствование
фактор латте. трисекрета финансовой свободы
финансовая грамотность
финансовая независимость
После этого события у тебя появится навык создавать вокруг себя много девушек за пару дней в любой жизненной ситуации.
Как будет проходить движуха?
4 прямых эфира. 2 недели обратной связи.
Эфир 1 — Быстрое привлечение девушек
В прямом эфире я поделюсь 5 схемами по созданию потока девушек, плюс...
Aноним
Тема
freestyle life
девушки
знакомства
пикап
познакомится
соблазнение
Ребенок идет в школу. Из года в год это становится серьезным испытанием не только для него, но и для всей семьи. Мама и папа делают всё, чтобы, как они сами говорят, обеспечить своему «малышу» будущее и дать лучшее образование. Постоянно контролируют, тревожатся: а получится ли у него, а не...
Робот
Тема
в семейное бедствие
дети
как не превращать школьные годы ребенка
катерина мурашова
прямая речь
родители
школа
школьные годы
О книге
Это практическое руководство для всех, кто хочет не просто знать правила дорожного движения, а стать вежливым, разумным и безопасным участником дороги.
В книге подробно и просто рассказывается, как избавиться от агрессии за рулём, развить культуру вождения и научиться уважать других —...
Робот
Тема
движение с уважением
дмитрий подлужный
как не стать водятлом
правила вождения