1. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Неврозы: как распознать и помочь себе (Екатерина Честнова)

    Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...
  2. Робот

    Скачать Сепарация. Взрослые дети и их родители (Марина Ланцбург)

    Взрослые дети и их родители Близкие отношения с родителями воспринимаются как норма взаимодействия между людьми. Почему? Потому что маленький человек находится в зависимости от своих родителей. Далеко не всегда эти первые отношения складываются как доверительные, поддерживающие, уважительные...
  3. Робот

    Скачать Родительское выгорание: симптомы, диагностика, профилактика и коррекция (Марина Ланцбург)

    Родительский (материнский) стресс – это дисбаланс между восприятием требований родительства и восприятием наличных ресурсов у родителей, что в свою очередь может быть связано как с особенностями детей, так и с особенностями самих родителей. Цель вебинара: познакомить слушателей с феноменом...
  4. Скачать Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение. Аудиокнига (Мартин Верле)

    Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди «отвергают себя». А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои...
  5. Робот

    Скачать Семья. Перезагрузка (Марина Ланцбург)

    От чего зависит счастье семьи? От любви, верности, доверия? Этот список может быть разным у супругов. Каждому из нас в отношениях нужно чего-то больше, а иногда чего-то меньше. Знаем ли мы о потребностях друг-друга? О чем мы говорим, как проводим время? Что для каждого из нас брак? Как...
  6. Робот

    Скачать Травма отвержения: что это такое и как себе помочь (Елена Гринберг)

    Курс о сути травмы отвержения. О том, как она влияет на личность, физиологию и мироощущение человека. И самое главное - о том, как помочь себе на пути постепенного исцеления травмы. В курсе вы найдете конкретные рекомендации по самопомощи в момент сложных, "травматических" переживаний, а так же...
  7. Скачать [psymama] Эмиграция (Марина Ланцбург)

    Эмиграция -переживается сильнее и дольше чем развод Эмиграция - это утрата друзей, родственников, статуса, привычного образа жизни, прежних планов на будущее. В новой стране всё не так – язык, обычаи, праздники, банковская система, климат. А что чувствуют дети, которых отрывают от родного...
  8. Робот

    Скачать [psymama] Родительская тревога (Марина Ланцбург)

    Что делать с тревогой? Родительская тревожность. Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев 1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У выдержанной...
  9. Робот

    Скачать Женские ресурсы, как их сохранять и восстанавливать (Марина Ланцбург, Татьяна Крысанова)

    Личностные ресурсы - это все жизненные опоры человека, которые позволяют ему обеспечивать свои основные потребности: в физическом комфорте и в психологическом благополучии. Этот год был непростым для всех и имел свои особенности для каждого. Он стал вызовом нашей стрессоустойчивости. Вторая...
  10. Робот

    Скачать Психологические аспекты грудного вскармливания - руководство для специалистов (Марина Ланцбург)

    Что Вы получите: знания по перинатальной в психологии в объеме, необходимом именно для консультанта по ГВ; алгоритм наблюдения за характером взаимодействием матери и ребенка в процессе ГВ с целью понимания и развития чувствительности и отзывчивости матери к ребенку как одного из факторов...
  11. Скачать СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно (Наталья Урманчеева)

    Наталья Урманчеева — инструктор — ладодея, инструктор тета-хилинга, мастер рейки, ведущая женских практик. СамоЛадки или как помочь себе самостоятельно В записи. Длительность 3 часа. Ладки — универсальная система знаний как поладить себя и ближнего! Ладка работает с характером, жизненными...
  12. Скачать Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким. Аудиокнига (Денис Ануров)

    Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам...
  13. Робот

    Скачать Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям (Марина Ланцбург)

    Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет Программа включает следующие аспекты: Эволюционное и культуральное значение связи родителей с детьми раннего возраста. Составляющие родительской...
  14. Скачать Эфир про благодарность (Марина Ланцбург)

    Мы часто говорим «спасибо» механически, просто потому, что нас об этом просили с детства. Между тем благодарность – мощное средство регуляции своего эмоционального состояния и улучшения диалога с миром. Как часто мы выбираем его сознательно? Чем больше поводов для радости мы замечаем вокруг...
  15. Скачать [psymama] Работа с внутренним ребенком. Тариф - Базовый (Марина Ланцбург)

    По-настоящему эффективный курс для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой. Этот курс для вас, если: Вы не слышите свои потребности и не находите время на заботу о себе. Вы не доверяете своим чувствам. Вы непоследовательны и нерешительны в своих действиях. Вы чувствуете, что отдаете...
  16. Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  17. Скачать Отношение к еде (Марина Ланцбург)

    Тело женщины – удивительное средство познания себя. Как мы относимся к телу? Прием пищи составляет важную часть заботы о теле. В наших пищевых привычках проявляется то, как к нам относились в детстве и как мы сами относимся к себе и миру. На бесплатном эфире: Поговорим о том, как...
  18. Скачать [psymama] Принятие решений (Марина Ланцбург)

    Как принимать решения в условиях неопределенности? Высокие риски и угрозы резко поднимают тревогу. Принятие решения способствует ее снижению. Но как определиться с решением при дефиците времени и постоянно меняющихся условиях? Человечество живет долго и проходило через множество испытаний. Нам...
  19. Робот

    Скачать Безопасность в интернете (Марина Ланцбург)

    Захожу в инет за конкретной книгой, а экран мне подкидывает авторов, что, по мнению робота, мне интересны, новости и еще стулья, которые я искала вчера. Я жму. И поехало… Все мы пользуемся мировой паутиной. Но имеет место и обратный процесс: интернет охотится за нами. Эксгибиционисты, кайфующие...
  20. Скачать Личные границы: с нежностью к себе и с уважением к окружающим. Пакет Самостоятельный (Марина Ступникова)

    Личные границы – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. На работе с коллегами или начальником, с родителями, с партнером и друзьями, даже с незнакомыми людьми в транспорте. К счастью, научиться правильно выстраивать границы возможно. Что будем прорабатывать на курсе? •Что такое личные...
Сверху