Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видео гайд, который поможет понять, как чувствовать себя лучше и жить кайфовую жизнь.
Это pdf файл + встроенные ссылки на видео с тренировками и лекциями
5 тренировок 20-25 минут
Тебе подойдет если:
1. У тебя выпирающий живот и некрасивая осанка
2. Ты устал считать калории
3. Ты постоянно не...
Aноним
Тема
видео гайд плоскийживотживот
ксения молот
плоскийживот
Программа мягких функциональных тренировок для комфортной жизни
Этот курс для тебя, если:
Беспокоит сутулость
Торчащий живот
Компьютерная шея
Холка
Складки на спине
Отеки на лице и шее
Сильный прогиб в пояснице
Хочешь укрепить мышцы с заботой о суставах
Почувствовать легкость в спине и во всем...
Чему Вы научитесь
Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты
Научимся послойно запускать процесс жиросжигания
Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота
За короткие видеоуроки научитесь выполнять Нейвок без ошибок
Вы прочувствуете результат даже во время обучения
Ваши...
Марафон «Плоскийживот 2.0»
Старт 6 февраля
Продолжительность 1 месяц
14 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
+ 1 бонусный урок по работе со шрамами
2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
персональная диагностика и рекомендации
чат поддержки и ответы на все...
Aноним
Тема
pankinafitnessschool
анна панькина
плоскийживотплоскийживот 2.0
Лично я люблю плоский красивый животик. Чтобы ничего не свисало с боков отвратительной жировой складкой.
⠀
А живот не топорщился так, чтобы окружающие стали спрашивать, когда мне рожать?
⠀
Живот как нельзя ближе к нашему внутреннему зверю. Потому что затрагивает животное нутро!!!
С какими...
Очень хочу тренить, но чёт все дорого
Мини-курсы для самостоятельного прохождения
(на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз)
14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота!
Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели!
А...
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой.
НОВЫЙ практический онлайн-курс Начало 9 марта
95% женщин не знают что тонкую талию и плоскийживот можно получить без голода и изнурительных прыжков
Если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни...
ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙЖИВОТ
НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО)
Самостоятельный
17 основных тренировок
+
17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
+
Бонусные уроки за активность во время курса
Для тарифов "Самостоятельный" и "За...
Aноним
Тема
виолетта фереферова
осанка
плоскийживот
спорт
тренировки
Упругие ягодицы и плоскийживотза 30 минут в день
Что входит в курс:
20 авторских тренировок
Рацион питания с КБЖУ
Большая книга рецептов
Бонусы:
Курс "Йога для мам"
Супер сет "Здоровая спина"
Медитация любви к себе
Вебинар с психологом "Как бороться со срывами"
Гайд "Антицеллюлит
На курсе...
Робот
Тема
body.state
анастасия чернышёва
антицеллюлит
кбжу
ольга гасан
подтянутая фигура
рельефное тело
рельефное тело без спортзала
тренировки
упругие ягодицы и плоскийживотза 30 минут в день
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней
Моделирование формы живота
Гибкость позвоночника
Укрепление тазовой диафрагмы
Улучшение пищеварения
Укрепление мышц живота
Восстановление дыхания
Результаты после прохождения программы
Подтяжка живота
Снижение напряжения и боли в спине...
Aноним
Тема
живот
идеальная осанка
леля савосина
оздоровление
пищеварение
плоскийживот
подтяжка живота
позвоночник
талия
тренриовки
Мой новый марафон "SK плоскийживот"
Кто хочет остаться в форме сидя дома ,улучшить свои формы ,сделать тело упругим , избавиться от ненавистных боков и живота . Изменить своё отношение к питанию-понять ,что пп это не голодно и не холодно.
Он для Вас !
Дома тоже можно !!
Старт 25 мая - 31 мая...
О книге:
В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...
Робот
Тема
артем демиденко
как быть продуктивным каждый день
максимумза минимум
Привет! Меня зовут Наталья Кузьмич
и я рада представить мою новую программу тренировок и питания «Плоскийживот».
Я создала этот курс, чтобы предоставить возможность каждой девушке поверить в себя, в свои силы и стать красоткой не выходя из дома! Чтобы не тонуть в море информации так и оставаясь...
Вы будете видеть 10 строчку в проверочных таблицах с 5 метров, обоими глазами. Независимо от того какое у вас зрение сейчас.
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21 день
здоровье
зрение
михаил гребенников
улучшение зрения
Основы
Уникальность технологии Марафона в том, что:
а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек.
б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие "гимнастики для глаз по 3 раза в день" и вообще не надо будет вмешиваться в процесс видения.
в) Улучшение зрения по этой...
Aноним
Тема
верни себе 100% зрение за21 день
здоровье
зрение
михаил гребенников
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Плоскийживот, который не надо втягивать
Уменьшение диастаза
Повышение либидо и яркости оргазмов
Устранение недержания
Улучшение самочувствия
Снижение уровня...
Робот
Тема
женское здоровье
мария макоткина
плоскийживотплоскийживот 2.0
плоскийживот без забот
плоскийживот в домашних условиях
Усовершенствованный нашумевший интенсив, который прошли более 1000 участниц.
Тренировки лично от Александры
Подходит абсолютно всем (диастаз, большой вес, больные колени и пр.)
Попрощайтесь с жиром на животе и боках
программа питания от Маргариты Гудковой
1. Подходит абсолютно всем. Плавные...
Aноним
Тема
александра коршунова
диастаз
отсутствие талии
плоскийживот
попрощайтесь с жиром
послеродовой живот
свисающие бока
тариф стандарт
тренировки
Все секреты плоского живота в одном Гайде!
- Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления
- Активная работа с мышцами с тазового дна
- Эффективные упражнения для кора
- Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот)
- Техника отработки шрамов после...
Убираем живот, улучшаем состояние спины, органов малого таза и дыхание на одном курсе
Курс подходит для людей без подготовки, девушкам, которым нужно вернуть фигуру после родов, и для подготовленных, кто не смотря на отстутствие лишнего веса никак не может убрать живот
На курсе мы работаем с...
Развить остроумие за21 день, занимаясь всего по 30 минут в день (HUMORIAL)
После этого курса:
Вы начнете много часто и смешно шутить;
Научитесь генерировать шутки на лету (и не только в самолете);
Сможете мыслить свежо и нестандартно, привлекая к себе особое внимание окружающих;
Превратитесь в...
Робот
Тема
humorial
humorial.ru
автор шива
развить остроумие за21 день