Результаты поиска по запросу: [Fitstars] WOW Танцы (Ваня Ли)

Барре – тренировка, вдохновлённая балетом и придуманная балериной. Благодаря высокоинтенсивным и непродолжительным упражнениям, вы сможете не только избавиться от лишних килограммов, но и исполнить свою мечту — попробовать себя в балете. Программа состоит из 10 функциональных тренировок...

Программы на английском This programme focuses on boxing inspired training and functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you...

Курс необходим если… Мозг стал работать не так, как в молодости Замечаешь, что соображать стала хуже Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...

Курс необходим если… Для коррекции фигуры, устранения проблемных зон при похудении, так называемых жировых ловушек При отёках: лимфодренажные оклейки используются от отёков, липодистрофии (целлюлита), при пониженном тургоре кожи Если чувствуешь локальную боль и постоянную усталость в мышцах При...

Релиз 26.12.2022 Программа тренировок направлена на улучшение функций тела, восстановления стереотипа дыхания, проработку глубоких и поверхностных мышц, с активным вовлечением в работу нервной системы. На тренировках вы научитесь ощущать взаимосвязи в теле, скорректируете осанку, укрепите и...

Комплекс простых, но эффективных тренировок поможет быстро привести в тонус мышцы брюшного пресса. Круговые интенсивные тренировки длятся всего 5-7 минут по протоколу 30 сек работа, 30 секунд - отдых. Если нагрузка для тебя легкая, увеличивай продолжительность работы и сокращай время отдыха...

Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...

КУРС «WOW ДИЗАЙН ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ» Обучение, которое окупится всего за 3-5 заказов! Не упусти свою возможность📌 ‼Курс не потоковый! Его можно начать проходить в любой момент🙌🏻 35 уроков 9 модулей Теория + практика 35+ карточек для портфолио Видео обложки Бонусные уроки и материалы На курсе...

5 модулей 1 модуль Бисквитные торты 2 базовые начинки, из которых можно сделать еще как минимум 6 новых Ягодный бум, карамельная груша, nutella, и 2 секретные начинки Видео уроки по приготовлению тортов от, А до Я Сборка торта Рецепт бюджетного, бетонного ганаша Выравнивание торта 2...

8 модулей 1 модуль Бисквитные торты 2 базовые начинки, из которых можно сделать еще как минимум 6 новых Ягодный бум, карамельная груша, nutella, и 2 секретные начинки Видео уроки по приготовлению тортов от, А до Я Сборка торта Рецепт бюджетного, бетонного ганаша Выравнивание торта 2...

В этом курсе мы разберем: Теорию(какую хвою/пихту использовать, как хранить, обрабатывать, подбор декора). Создание каркаса(самый простой способ, доступный каждому). Веночки из пихты/хвои(создание венка из нобилиса, техника крепления пихты/ели, правильное расположение, декор). Ореховый...

Все уроки в записи продолжительностью 10-30 минут в HD-качестве Вы можете в свободные полчаса посмотреть урок в комфортном темпе и сразу применить полученные знания. 10 обучающих модулей Путеводитель по стайлингу и инструментам Общий чат участниц потока Проверка домашних заданий кураторами и...

Все уроки в записи продолжительностью 10-30 минут в HD-качестве Вы можете в свободные полчаса посмотреть урок в комфортном темпе и сразу применить полученные знания. 9 обучающих модулей Путеводитель по стайлингу и инструментам Общий чат участниц потока

Все уроки в записи продолжительностью 10-20 минут в HD-качестве Вы можете в свободные полчаса посмотреть урок в комфортном темпе и сразу применить полученные знания. ВСЁ ИЗ ТАРИФА "ХОЧУ ОСНОВУ"+ Проверка домашних заданий кураторами и обратная связь в течение 30 дней 2 обучающих модуля 9...

Все уроки в записи продолжительностью 10-20 минут в HD-качестве Вы можете в свободные полчаса посмотреть урок в комфортном темпе и сразу применить полученные знания. 8 обучающих модулей 1. Всё о подготовке кожи 2. Идеальный тон 3. Контуринг лица 4. Брови мечты 5. Колористика 6. Универсальный...

Хотите овладеть мастерством букетов из сухофруктов? Тогда отправляемся в витаминное путешествие! Мы зарядим Вас вдохновением и научим собирать шикарные букеты!

В этом мастер - классе мы разберем клубничный мини и клубничного букет размера "М"! Расскажем о том, как крепить клубнику, хранить ее и работать с ней!

Мастер-класс "Ореховый букет" Поможем укротить орешки, чтобы они не убегали со шпажек и создание букета приносило удовольствие! Состав 1)Подбор цветового сочетания 2)Подбор орешков 3)Крепление 4)Построение архитектуры 5)Техника сборки 6)Упаковка.

Вы получите: Самые невероятные профессиональные луты (фильтры) для видео Уроки по съёмке видео на телефон Уроки по монтажу видео на телефоне 50 крутейших профессиональных лутов в разных стилях Видеоинструкция по скачиванию и использованию лутов Мини-урок по дополнительной коррекции видео. Для...

На каждом уроке мы будем выполнять на практике по одной обложке для группы ВКонтакте. На примере каждой из обложек рассмотрим по одному трендовому направлению в дизайне и изучать их техническую реализацию в фотошопе, а также приемы работы со стилями и эффектами: вырезание сложных объектов...