Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите:
выкройки в двух вариантах
фото-инструкции по пошиву с комментариями
выкройки предоставляются в размерах с 80 по 116
Описание модели:
Объёмные шорты-блумеры со сборкой по низу и удобной резинкой на поясе
Лёгкий топ свободного кроя с отрезной кокеткой
Хлопковое кружево и...
Aноним
Тема
алина шаймуратова
блумер
выкройка и мк для кукол
выкройка комплекта
комплект «майя»
кройка
мамашиламалышу
Вы получите:
выкройки в двух вариантах
фото-инструкции по пошиву с комментариями
выкройки предоставляются в размерах с 80 по 116
Описание модели:
Объёмные шорты-блумеры со сборкой по низу и удобной резинкой на поясе
Лёгкий топ свободного кроя с отрезной кокеткой
Хлопковое кружево и...
Aноним
Тема
алина шаймуратова
блумер
выкройка и мк для кукол
выкройка комплекта
комплект «майя»
кройка
мамашиламалышу
Салфетка "Майя"
Описание+схема + фото
150 руб. / 50 грн.
Файл в формате PDF -25 стр., 39 ряда⠀
Размер салфетки после блокировки – 36 см.
Салфетка для МК связаны из пряжи YarnArt Violet 50гр/282м. Расход пряжи 420 м,
Крючок -№ 1
Видео мастер-класс по лепке рук из запекаемой пластики без каркаса
В видео показан алгоритм лепки, формирование кисти с учётом анатомических особенностей.
Показано, как менять позицию пальцев и кисти в зависимости от образа персонажа.
Продолжительность видео - 58 минут.
Aноним
Тема
02-02-2023
запекаемая пластика
лепка
лепка рук
лепка рук без каркаса
лепка рук из запекаемой пластики
ольга норвилиене
руки
О важности разминки
Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки.
Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и
не может нанести серьезный вред здоровью.
Это серьезная ошибка и заблуждение.
7 причин выполнять...
Робот
Тема
гимнастика
кристина володина
сканди-разминка
тренировка на все группы мышц
упражнения разного уровня сложности
Подойдёт, если:
Хотите снизить болевые ощущения клиенту при депиляции
Планируете ввести дополнительную процедуру в зимний период
Результаты
Узнаете как быстро и просто ухаживать за сухой кожей рук
Парафинотерапия- очень приятная, расслабляющая процедура для ваших клиентов
Получите...
Робот
Тема
mentoreum
автор ульяна потина
депиляция
красота рук
парафинотерапия
парафинотерапия рук
сухая кожа
ульяна потина
Что включает:
• МК в видео формате
• PDF файл (краткое текстовое описание)
Необходимые материалы:
1. Полиэфирный шнур 4,5 или 5 мм без сердечника 180-190 м
2. Крючок номер 4
3. Игла пластмассовая, игла обычная, ножницы, зажигалка, маркеры, леска или нить в цвет шнура
4. Две овальные боковые...
Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках.
Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца.
5 обучающих видео с...
Aноним
Тема
валерия дудина
разминка
растяжка после тренировок
танцы
танцы для начинающих
Для кого этот курс:
Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея»
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать...
Aноним
Тема
алла самодурова
зарядка
разминка
упражнения
физкультура
фитнес
О КНИГЕ
Уникальное сочетание двух предсказательных систем помогли автору составить 260 сценариев для нашей повседневной жизни. Подсказки на каждый день написаны доступным и простым языком. В книге представлена авторская интерпретация полной колоды карт Таро, а также состав календаря Майя...
Это уникальное время для реализации задуманного во всех сферах Вашей жизни.
Чтобы Вам всегда сопутствовала Удача и все Ваши намерения осуществились, воспользуйтесь уникальной системой реализации задуманного.
В нее входит:
Мандаладля очищения, которая заберет и трансформирует всю боль...
Робот
Тема
автор росэя
альфа - омега плюс
мандаламандала - 2020
Интенсив из 10 тренировок, где мы работаем с гибкостью плечевого пояса и улучшает осанку. Большое внимание уделяем концепции «Анатомических поездов» для улучшения баланса гребной клетки и рук!
☝️ В наше время огромное кoличество людей испытывaют различные прoблемы с рукaми, плeчами и пaльцами. В Йoге существуют спeциальные упрaжнения, назывaемые Bьяямaх, Maрмы, Maнтры и другие спoсобы и средства, позволяющие избавиться от этих прoблем, нормализoвать рaботу плечей и рук, cделать их...
Робот
Тема
автор шива
йога для избавления проблем с плечами
пакшахаста йога
пальцами рукруками проблемы
Мандала 15 аркана. Велимира
15 аркан — самый масштабный, позволяет решать проблемы по:
• здоровью
• продолжению рода
• взаимоотношениям
• финансам
• предназначению
• аспектам власти
Аркан перестраивает вас и ваше мышление.
Главное, что он дает - это способность выживать.
Создание мандал...
Aноним
Тема
аркан 15
велимира
взаимоотношения
мандаламандала 15
предназначение
продолжение рода
Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи!
ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье.
Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе.
Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.
«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась,
как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку,
потому что он длительное время неподвижно...
Aноним
Тема
мария амбург
сегментарное движение позвоночника
сукшма вьяяма
суставная разминка