Результаты поиска по запросу: Свобода от обиды и вины. Истинное прощение (Ирина Потемкина)

Практический вебинар с эффективными техниками осознанности Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности Для кого этот семинар? Хотите помочь себе? Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...

Что такое негативные убеждения? Это любые ограничения в вашей голове, в которые вы верите, сознательно или бессознательно, потому что вас так научили и воспитали. К примеру: «Я недостойна умного, обеспеченного, любящего Мужчину» «Я не красивая» «Я боюсь высовываться и быть смелой» «Я боюсь...

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ. АЗБУКА. Читаю и пишу. ➡️Во вторую часть вошли игры и задания с буквами: С,И,К,Ш,Ч,В,Е. Около 80 страниц с заданиями + более 50 страниц с дополнительными материалами Оптимально подходит для детей от 5-6 лет (нормотипичного развития). В одну часть тетради входит 14-17...

Описание книги Вселенная полна энергии для осуществления ваших желаний, но готово ли ваше сознание принять мир благополучия, процветания и изобилия? Благодаря этой книге вы сможете взглянуть на деньги как на энергию, создаваемую вашим сознанием, и осознать весь масштаб ее влияния на вашу жизнь.

Более десяти лет Трейси МакКаббин помогает клиентам обрести свободу от лишних вещей. Выполнив тысячи заказов, она убедилась: бардак неизбежно побеждает там, где имеются эмоциональные проблемы. В своей книге она предлагает для начала понять, что мешает лично вам поддерживать порядок дома и в...

Депрессия это очень тяжелый опыт для любого человека. Медицина характеризует депрессию следующими симптомами: подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе; бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон; раздражительность...

Чрезмерное волнение перед стартом, «мандраж» – наиболее часто заявляемая причина обращения к спортивному психологу. Как тренировать не только тело, но эмоциональные мышцы? Ответ на этот вопрос вы найдете на этом практикуме «Олимпийское спокойствие – свобода от волнения.» Практикум будет полезен...

Пакет документов по отстаиванию своих прав в сфере ЖКХ, с подробными, пошаговыми инструкциями (Правовое поле РФ). В пакет входят более 100 готовых шаблонов документов, в которые нужно лишь ввести свои данные. Благодаря этому пакету вы сможете разобраться, что на самом деле происходит в сфере...

Часто делаете то, чего не хотите? Живете интересами детей, мужа, мамы? Устраиваете жизнь других, но не свою? Замечаете, что повторяете путь родителей? Привыкли всем угождать игнорируя внутреннее сопротивление? Проживаете непонятную жизнь? Непонятно для кого и для чего? Зачастую занимаетесь...

Освободитесь от стоп-установок, станете увереннее в себе Измените отношение к деньгам, не снижая качества жизни Сможете легко справляться со страхами и тревогой Не надоело? Пока вы подстраиваетесь под чужие ожидания, ищете похвалы, жизнь проходит. Научитесь ценить себя и свои идеи. Это...

Все просто. Либо ты имеешь свое мнение. Либо чужое мнение имеет тебя! Одна из самых волнующих тем, исходя из десятков полученных нами писем, о которой людям неудобно говорить в открытую - это наличие зависимости от мнения окружающих. Вы можете вести себя на людях с виду уверенно и открыто, но...

Границы взрослым Что такое Границы личности. Для чего они нужны. Слияние и близость. В чем разница. Как защищать свои Границы с близкими и чужими людьми. Причины, по которым другие раз за разом нарушают наши Границы, и что с этим делать. Причины, по которым я не могу выстраивать Границы, и...

Что такое гнев? Происхождение и возникновение гнева. О чём говорит нам гнев? Признаки гнева. Связь гнева с разумом и памятью. Последствия гнева. Гнев и концентрация внимания. Связь качества гневливости с питанием и режимом дня. Экологичные и неэкологичные способы выражения эмоции гнева. Связь...

Курс состоит из 21 урока. Этот курс - больше, чем телесная терапия ваших травм. Он познакомит вас с собой.

О книге: Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...

Как избавиться от чувства вины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него - Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим - Техники и упражнения профилактики чувства вины -...

Свобода от Лени - повысь свою Энергию. Повысь свою Эффективность и Результативность. Аффирмации, повышающие ‌ энергию, ‌ жизненный тонус, ‌ эффективность ‌ и результативность ‌специальным образом зашифрованы в звуковой сигнал таким образом, ‌что они распознаются только на подсознательном уровне...

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ТЕБЯ? Чувство вины - вещь хитрая и часто играет с нами в неприятные прятки: его можно не ощущать прямо сейчас (как нечто, что постоянно нависает над тобой) и при этом, возможно, все постоянно будет валиться из рук: что-то не получаться, могут возникать резкие скачки...

Мы меняем мир не тем, что говорим или делаем,а следствием того, кем мы стали. Дэвид Хокинс — психиатр и исследователь сознания. Из трех разделов книги вы узнаете секреты карты калибровки сознания. • "Основы" — создание Карты сознания и ее калибровка. • "Практическое руководство" — соотношение...

О книге Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое...