1. Скачать Как победить страхи (Ирина Чеснова)

    Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...
  2. Скачать [archicad-master] 5 способов создания индивидуальных моделей в ArchiCAD (Алексей Зиновьев)

    Для кого МК: - дизайнеры, если вы испытываете потребность в большем количестве современных и красивых предметов интерьера в своих проектах; - архитекторы, если вы работаете над проектами, имеющими разные уровни детализации для разных этапов проектирования; - инженеры, если вы хотите уметь легко...
  3. Робот

    Скачать 10 заповедей коммуникационной войны. Как победить СМИ, Instagram и Facebook (Дмитрий Солопов)

    Свод правил, которые нужно соблюдать при общении в публичном поле, чтобы ваша репутация не страдала. 10 проверенных временем стратегий поведения, которые помогут вам справиться с кризисной ситуацией или не допустить ее возникновения. Подробно разобраны 20 кейсов, о которых вы точно слышали...
  4. Робот

    Скачать Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость (Лейл Лаундес)

    Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе Второе издание уникального практического руководства от автора бестселлера «Как влюбить в себя любого», которое помогло преодолеть робость и приобрести уверенность в себе миллионам людей! Неуверенность в себе...
  5. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  6. Скачать 19 способов снижения входящего стресса в личной жизни (Дмитрий Печеркин)

    Защита от входящего стресса - это один из самых важных навыков в современном мире, где уровень стресса только нарастает! Речь идет о хроническом стрессе, который: Складывается из суммы «маленьких стрессов» Негативно влияет на здоровье, внешний вид и самочувствие Человек сам впускает его в...
  7. Скачать [baggysport] Комплект чертежей для багги модели Раптор 1500

    Комплект чертежей для багги «Раптор 1500» Двухместный заднеприводный автомобиль с 8 клапанным двигателем ВАЗ 21083 1,5 л или 1600 - 2500 см куб. и механической коробкой передач. Карбюратор (или инжектор) работает на топливе АИ-92 с бензобаком на 20 литров. Рулевое управление реечного типа...
  8. Робот

    Скачать [Udemy] Как победить старение организма. Практическое руководство (Михаил Петрик)

    Курс, сочетающий многолетнюю врачебную деятельность автора, его личный опыт и последние достижения науки. Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и...
  9. Скачать [Питер] Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков (Летран Джеки)

    Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Если страх или неуверенность в...
  10. Робот

    Скачать Начать и кончить. Как победить постоянное откладывание (Юля Затуловски)

    вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...
  11. Скачать Сам себе биограф: 10 способов написать автобиографию и разобраться в себе (Татьяна Петроченко)

    Книга «Сам себе биограф» — уникальный литературно-психологический навигатор, помогающий взглянуть на свою жизнь с неожиданного ракурса, вспомнить прошлое, справиться переживаниями, научиться писать о себе. Авторские технологии, творческие практики и психологические этюды, предложенные в этой...
  12. Робот

    Скачать Программа питания 1500 ккал (Елена Бойко)

    Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансирована по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. Включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Сопровождения нет. + Справочное пособие по рациональному питанию Автор Елена Бойко...
  13. Скачать [eatclean_menu] Новое меню-конструктор 2022г. 1400-1500 ккал

    МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1400-1500 ККАЛ Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 7 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 7 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы самостоятельно...
  14. Робот

    Скачать Как победить лишний вес раз и навсегда (Николай Пейчев)

    Лишний вес - это сокращение продолжительности Вашей жизни Если у Вас не хватает собственных сил на борьбу с лишним весом, а диеты и другие способы дают лишь временный результат, то этот курс для Вас. Знания и практики курса обеспечивают Вам комплексный подход к решению проблемы лишнего веса...
  15. Скачать Депрессия: как ее победить (Нил Недли)

    Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...
  16. Робот

    Скачать Идеальный ИТ-аналитик (Как нанять лучшего аналитика в команду) (Юрий Дубровский)

    Описание книги: Вы в поиске ИТ-анали:тика? На какой стороне? Не важно. Наем – процесс двухсторонний, и выступаете Вы кандидатом или нанимателем — лишь определяет Вашу роль, но не сам процесс. В книге изложен и структурирован подход к найму, основанный на многолетнем опыте. Цель — обоюдный...
  17. Скачать 7 способов как заработать в интернете (Матвей Северянин)

    Привет, меня зовут Матвей Северянин Я зарабатываю деньги в интернете с 14 лет и ты тоже сможешь. Стоит только начать. Большая часть курсов и тренингов не даёт базовых знаний. Ты получаешь просто набор непонятных инструкций и никакой поддержки. Так дальше нельзя. Пора научиться делать деньги Я...
  18. Робот

    Скачать [Art with Flo] Идеальный набор кистей для рисования портретов в Photoshop

    PHOTOSHOP - Ultimate Brush Set for Painting Portraits in Photoshop Лучшие кисти Photoshop для портретов Это идеальный набор кистей для рисования портретов в Photoshop. В этом наборе вы найдете все кисти Photoshop, необходимые для создания прекрасных цифровых портретных картин. Этот набор кистей...
  19. Робот

    Скачать [profitme] Конструктор - сушка 1500 ккал (Екатерина Максименко)

    Меню состоит из трех разделов с рецептами распределённых по приемам пищи (завтрак, обед/ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ на прием пищи. Меню включает: 10 вариантов рецептов для завтраков, 10 вариантов рецептов для обедов и ужинов, 10 вариантов рецептов для перекусов...
  20. Скачать КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600 ккал (Vketoze)

    КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал Автор Vketoze На 3 приёма (на 7 дней); Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы; С фото и описанием, как готовить блюдо; Из простых продуктов...
Сверху