Результаты поиска по запросу: Как спать ночью, чтобы утром чувствовать себя на 200% (Сергей Бодряков)

Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет...

Каждый рабочий день начинается со списка задач. Возможно, они записаны в ежедневнике. Может быть, на листочке или в смартфоне. Кто-то хранит список дел в голове, надеясь на свою память. Итог рабочего дня для 99% людей один: список дел не выполнен. Да, бывают случаи, когда удается завершить всё...

Для кого этот курс Для тех, кто стремится к эффективному обучению и хочет получать наилучшие результаты за короткий промежуток времени. Для тех, кто много занимается, но не может сдать экзамен в ГИБДД, начать самостоятельное вождение и выполнять новые маневры. Для тех, кто хочет разобраться...

Данная книга располагает технологией, чертежами, 3D-моделями, пошаговым руководством для постройки дома "Фахверк" (три варианта), а также методах экономии при строительстве. Об авторе: Сергей Домогацкий - предприниматель, владелец собственной строительной компании, автор 5 книг, 2 из которых...

Содержание: 1 Теория Какие тексты любит инстаграм? Тренды 2019 Как писать, чтобы тебя читали Алгоритм цепляющего поста Сторитейлинг Продающие посты 2 Композиция Как работают законы композиции в инстаграме Что делать, чтобы ВАШ пост заметили Как разговорить аудиторию Как не терять контакт с...

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор...

В мире стремительных технологических изменений и глобальных трансформаций многие привычные профессии уходят в прошлое, уступая место новым специальностям, которые требуют совершенно иных навыков и знаний. Эта книга представляет собой глубокий анализ того, какие профессии уже находятся под...

Сергей Богачев – кандидат экономических наук, проректор Высшей школы предпринимательства, соучредитель и преподаватель Swiss International Institute Lausanne – профессионального учебного заведения для фрилансеров. 20 лет занимается исследованиями проблем удаленного обучения и работы. Иван...

Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя Берем ответственность за свою жизнь на себя и достигаем баланса между своими желаниями, обязанностями и ценностями. Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни...

Научитесь делать селфи и качественные фотографии для своих социальных сетей. Приобретете новую профессию, которая станет вашим красивым образом жизни. Получите возможность наконец-то найти себя в популярном направлении. Сможете применять новые знания в работе, увеличивая свой доход. Поменяете...

200 и выше. За пределами смысла возможно 300. Итак, прежде чем кто-нибудь начнет жаловаться, давайте запомним это. Кроме того, для 99,99% населения 200 будет кардинальным изменением жизни. Таким образом, в поле есть средства защиты, гарантирующие, что приоритетом является счастье и способность...

Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...