1. Скачать [Korta69] Тайны травмы (Таня Коровина)

    Не может быть такого, чтобы нога болела, а руке было хорошо. Когда в организме болеет что-то одно – страдает всё тело. Так же и с психологическими травмами: не бывает так, чтобы у человека была травма, но все остальные сферы его жизни процветали. Травма неизбежно ложится шрамом на множество...
  2. Робот

    Скачать Детские травмы и избегание близости. Возможно ли исцеление? (Елена Могилевская)

    Главной темой обсуждения станут глубинные психологические причины, по которым разрушаются отношения любви, жизненные планы и судьбы. Мы прикоснемся к пониманию тех деструктивных сил в душе человека, которые не позволяют реализовать свои таланты и создать гармонию в жизни. По большому счету...
  3. Робот

    Скачать Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя. Аудиокнига (Алёна Рашенматрёшен)

    Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...
  4. Робот

    Скачать Просто замуж. Часть 2. Как полюбить себя (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Просто замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс...
  5. Робот

    Скачать Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы. Аудиокнига (Пег Стрип)

    Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями – и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным...
  6. Робот

    Скачать Самоценность: Как полюбить себя? (Виктория Исаева)

    Для всех, кто устал себя бесконечно оценивать и хочет себя просто ценить. Высоко ценить! Я всегда считала, что с моей самооценкой полный порядок. Я люблю быть в центре внимания. Я довольна своей внешностью. С мужчинами или на работе я уверена в себе. Однако, последние годы я стала ловить себя...
  7. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Любовные отношения: как полюбить себя и партнера (Екатерина Соколова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как найти и сохранить настоящую любовь Научишься правильно обращаться с чувствами, которые разрушают отношения Изучишь, как избавиться от блокировок в теле, комплексов и замкнутости Сможешь приобрести гармоничные отношения, наполненные любовью, доверием и...
  8. Скачать Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта (Трейси Кроссли)

    Описание книги Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим...
  9. Робот

    Скачать Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя (Алёна Рашенматрёшен, Алёна Глушенкова)

    Описание: Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна. Во время великого соревнования "кто тоньше" ты взяла и сказала: "С меня достаточно!" И развернулась к себе. Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) — психолог...
  10. Скачать Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя. Аудиокнига (Илсе Санд)

    В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и...
  11. Робот

    Скачать Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым (Михаил Лабковский)

    Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России. В этой книге вы найдете узнаваемые...
  12. Скачать Как восстановиться после травмы. 40 практик, чтобы почувствовать себя лучше (Дженнифер Суитон)

    В вашей жизни был травматичный опыт? Вы раз за разом мысленно проигрываете воспоминания о травме, изолируетесь от окружающих или не можете уснуть по ночам? Вы не одиноки. Многие люди переживают травмирующие события: природные катастрофы, смерть близких, домашнее насилие, жестокое обращение в...
  13. Робот

    Скачать [SpaceCool] Чек-лист «Люблю себя» (Ирина Голдман)

    «Как полюбить себя?» Тысячи раз я задавала этот вопрос разным поисковикам и пыталась научится этому эфемерному навыку. Я пыталась учится потому, что успешные подруги все твердили – полюби себя и другие тебя полюбят. Я хотела научится для того, чтобы получить любовь других. Хотела всем нравится...
  14. Скачать Детские травмы. Исцеление внутреннего ребенка (Ирина Васильева)

    Программа: Формирование жизненного сценария, который оказывает влияние на нашу взрослую жизнь; Работа с собственным жизненным сценарием. Что такое событийный круг; Изменения ограничивающих установок с помощью позитивно-альтернативного опыта; Работа с теми качествами, которые не принимались или...
  15. Скачать Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы. Аудиокнига (Алексей Корнелюк)

    Знаю, в нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и сегодня. А что, если детские травмы можно проработать самостоятельно без сотни часов психотерапии? А что, если травмирующие события, которые мы пытаемся забыть...
  16. Робот

    Скачать [Drevs] Осколки детских травм (Владимир Древс)

    На семинаре ты научишься выявлять травмы детства, проработаешь одну из самых глубоких, получишь технику и другие инструменты, которые помогут в корне изменить твою жизнь. В итоге ты сможешь: улучшить здоровье, выстроить гармоничные отношения, и получать хорошие, стабильные деньги Ты узнаешь: *...
  17. Робот

    Скачать Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя. Аудиокнига (Алёна Трубицина)

    Об аудиокниге Прекратите линчевать себя и погладьте, словно самого пушистого и приятного котика! А автор вам поможет в этом. «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных...
  18. Робот

    Скачать Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (Алёна Трубицина)

    Описание книги «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...
  19. Скачать [Аудиокнига] Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее (Скотт Барри Кауфман, Джордин Файнгольд)

    Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить...
  20. Робот

    Скачать Как принять своё тело (Павел Зыгмантович)

    Тренинг поможет вам перестать стеснятся собственного тела, почувствовать свою красоту и начать получать удовольствие от жизни. Я подготовил целых 10 упражнений и 15 лайфхаков на каждый день. Бери и делай! СОДЕРЖАНИЕ Как принять свое тело Многие люди считают себя некрасивыми. И это очень портит...
Сверху