Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это серия обучающих видео и один полноценный практикум по работе с животом. В рамках курса вы научитесь выполнять брюшное дыхание, дыхание капалабхати, маха-бандху, в том числе уддияну, агнисара дхаути и наули. В результате набор этих практик:
Укрепляет и омолаживает нервы желудочно-кишечного...
Робот
Тема
06-07-2022
вакуум
вакуумный массаж
живот
идеальный живот
йога
карина кодак
мышечный рельеф
сжигание жира
укрепление мышцживота
Содержание курса
1 урок
Мышцы стопы
Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений
2 урок
Мышцы голени и бедра
Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...
Робот
Тема
basebody
йога
йога-тренировка
ксения шатская
мышцымышцыв йоге
павел радионов
Многие ИП не ведут учет сами, а передают эту обязанность бухгалтеру. Разберемся с основными аспектами работы бухгалтера ИП.
О вебинаре
ИП чаще всего передают ведение учета бухгалтеру. При этом часто относятся к документам небрежно и передают все документы не в полном объеме или вообще забывают...
Робот
Тема
бухгалтер ип
до документооборота
и личного кабинета
инна косых
налоговый учет у ип
от учета и налогов
Описание книги
В жизни наших детей появилась бомба замедленного действия. Круглые сутки ее часовой механизм тикает в домах и школах, становясь причиной истерик, стрессов и семейных ссор. Эта бомба – интернет-зависимость.
Почему надолго зависая на YouTube и в социальных сетях, можно стать изгоем...
Робот
Тема
автор элизабет килби
гаджетомания
как не потерять ребенка ввиртуальном мире
Сегодня будем ставить прививку от рекламы вагинального бреда:
1. Косметологи почуяли вкус денег и долго думали куда еще вдуть нам гиалуронки? Филеры ввагину! Чтобы сильнее обхватывать и чувствовать мужской член, точку G и счастье! Набухания правда хватит на пару неделек при целомудренной жизни...
Aноним
Тема
бедер и животав записи 8-9 июня 2018 год
вебинар по интимным мышцам
екатерина любимова
и микрофлору
как сузить
нормализовать гормональный фон
отсрочить наступление климакса
повысить чувствительность
подкачать мышцы ягодиц
привести свои деликатные мышцывтонус
1 ступень Курс" Секреты Гейш"(яркие оргазмы)
Благодаря курсу вы:
Раскроете сексуальность
Легко быстро возбуждаться
Проработаете негативные установки относительно секса
Повысите тонус интимных мышц
Узнаете,как получать оргазм всегда
Научите своего мужчину доставлять Вам удовольствие
Делать минет...
Робот
Тема
екатерина помазанова
здоровое лоно
интимные мышцы
оргазм
половой акт
секреты гейш
секс
сексуальная жизнь
современные методы прокачки интимных мышц
Две недели полезной информации, техник, советов и упражнений для твоей сексуальности
Двухнедельный цикл тренировок интимных мышцв компании единомышленниц
Два эксклюзивных прямых эфира с ответами на вопросы
Каждый день на протяжении 14 дней в отдельном закрытом аккаунте инстаграм мы будем...
Робот
Тема
elenagaletskaya
автор елена галецкая
мышцы тазового дна
новая чувственность
расслабление
сексуальная жизнь
тренировка интимных мышц
В сознании большинства людей “удача” — это случайное стечение обстоятельств, которые отразились на человеке позитивно.
Считается, что ей нельзя управлять и она зависит от кармы, греховности или является просто математической случайностью.
На самом деле, ключ к удаче - это Ваше внутреннее...
Робот
Тема
arcanum
автор видео+транскрибацияв текст
алексей похабов
арканум
видеозапись + транскрибациятранскрибация
удача и везение
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Aноним
Тема
выносливость
жиросжигание
ирина брехт
комплекс упражнений
меркурий
мышечный корсет
мышцы и рельеф
осанка
рост мышц
сила
спорт
улучшение осанки
фигура
фитнес
Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...
Робот
Тема
автор владимир васильев
анатомия
анатомия движения
здоровье
колледж вейдера
мышцы
ВЗЛОМ СОЗНАНИЯ
7-ми дневный практикум по работе с Говноубеждениями.
По Вашей просьбе, мы запускам отдельный недельный курс по работе с Ментальным Мусором.
Кроме того, я провел отдельную встречу посвященную только Говноубеждениям, и рассказал как их вычищать. Записью этой встречи делюсь с вами...
Робот
Тема
автор игорь граф
взрыв сознания
игорь граф
ментальный мусор
Сегодня (27 ноября) в 20-00 по Москве.
Постановка базовых техник фейсфитнеса под руководством инструктора в прямом эфире.
Программа интенсива:
Упражнение на раскрытие глаз
Упражнение для лифтинга нижних век.
Упражнение для подъёма верхнего века
Упражнение для разглаживания морщин на лбу...
Робот
Тема
впадины под глазами
екатерина пестрикова
игорь атрощенко
лифтинг
лифтинг массаж
овал лица
разглаживание морщин
самомассаж
фейсфитнес
щечные мышцы
О книге
Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов.
Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным...
Aноним
Тема
восстановление мышц и связок
здоровье
медицина
мышцы
пит эгоскью
растяжеки e-cises
спорт
спортивные травмы
суставы
Программа тренинга: 21 день
Изучение упражнений.
1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов.
2. Специальные задания на неделю.
1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ.
1. Проведение группового тренинга.
2. Подробный разбор изученых упражнений.
3. Ответы на вопросы.
4. Разбор графика занятий...
Робот
Тема
екатерина спиридонова
интимная гимнастика
интимные мышцы
йони-dance
йони-йога
развитие интимных мышц
тренинг
Марафон «Горизонтальная волна животом»
Одним из лучших упражнений, развивающее управление разными участками живота, является освоение Горизонтальной волны животом!
⠀
Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная...
Робот
Тема
habarova_evgenia
автор алексей олейников
гибкость
горизонтальная волна
горизонтальная волна животом
женское здоровье
живот
здоровье
мышцыживота
снятие блокировок
энергия
В этом курсе мы погрузимся с вами в изучение не только самой техники «альфа», но и авторским нюансам, как работать со своим подсознанием с помощью Техники АЛЬФА.
Мы целенаправленно будем работать над всеми сдерживающими факторами, чтобы избавить вас от сдерживающего страха, от неуверенности в...
Робот
Тема
автор игорь бибин
альфа
альфа-сессии
бибин
подсознание
подсознание практические шаги по работе с ним
работа с подсознанием
Включение мышц центра тела принципами пилатеса
Практический вебинар Григория Чуркаева!
Обучение системе Пилатес
Обучаем в онлайн формате, даем безопасные знания ввопросах изучения системы Пилатеса.
Узнаете пользу Пилатес
Это великолепный инструмент для восстановления после травм. Вы изучите...
Aноним
Тема
30-04-2023
fit-standard
автор григорий чуркаев
включение мышц центра тела принципами пилатеса
григорий чуркаев
мышцы тела
пилатес
спорт
центр тела
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Робот
Тема
автор маргарита левченко
женственность
маргарита левченко
пластика в танце
танец живота
Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции.
Каждая мышца рассматривается в...
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор вероника ахмедова
вероника ахмедова
мышцы кора и ягодицы
оздоровление тазобедренных суставов
пилатес
тазовое дно