Результаты поиска по запросу: Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота Транскрибация (Игорь Манохин)

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире. Дата 19 марта 2022 года От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются. "Здравствуйте обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...

Для кого этот мастер-класс? Этот мастер-класс для тех женщин, которые заботятся о своем здоровье, сексуальности, о своих отношениях с партнером. Вы получите ответы на следующие вопросы: - Женская интимная зона: как все устроено? - Какие бывают мышцы? - Почему уровень женской энергии зависит от...

Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда НАУЛИ» - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:⠀ ⠀ Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение влево Дакшина...

Благодаря сочетанию новейших спортивных тренировок с непревзойденным знанием анатомии и физиологии, CORE4 ABS сочетает силовые тренировки и производительность с предотвращением травм и экстремальной эстетикой. core4 abs - это прочность, производительность, эстетика и профилактика травм Для кого...

Практическое интенсив-погружение под руководством опытного мануала на самую актуальную тему – жиросжигающий массаж. Во время борьбы с лишними килограммами важно задействовать все средства, которые влияют на нормализацию вес тела. Это питание, физические нагрузки, здоровый образ жизни и четкий...

В этом курсе Вас ожидает: ‌- Проработка зоны декольте и шеи. ‌Она расправится и подтянется. Уйдет второй подбородок. ‌- Скульптурный и буккальный массаж линии челюсти, ‌позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица. Уйдут обвислости и брыли. ‌- Скульптурный и буккальный массаж скуловой линии...

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.

МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу. 2 урока (20+25 минут): Как найти мышцы Упражнения Волны животом Удары Вакуум Наули

Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...

Блок упражнений В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую! Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению! ⠀ Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2...

Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц...

Вы получите: материалы интенсива. Программа состоит из ежедневных заданий, мотивации, рецептов и поддержки в чате. Интенсив состоит из 3 блоков: тренировки, питание, мотивация и энергия Для кого: Девушки, которые хотят похудеть и обрести рельеф, но никак не могут начать. Мамы, которые хотят...

10 причин пройти курс пробуждение мышц любви Мы обучили более 4000 женщин и уверены, что каждая женщина может изменить свое тело Вы не любите себя, вечно ищите в себе изъяны, не любуетесь собой Не знаете что такое оргазм всего тела. Или вообще никогда его не достигали Во время секса не...

Для кого подходят мои курсы: Для фитнес-дам Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике Для молодых мам Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе Для дам в теле Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок Для йогов Освойте...

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...

25 июня в 20-00 по Москве состоится онлайн интенсив на НОВУЮ ТЕМУ ТЕХНИКИ САМОПРАВКИ МЫШЦ, СВЯЗОК И ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА Ведущие интенсива: - Резеда Хакимзянова - фитнес-эксперт, преподаватель, дипломированный сексолог и один из лучших специалистов по прикладной кинезиологии в стране. Резеда -...