Результаты поиска по запросу: Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги (Дженнифер Шеннон)

Аннтотация: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...

а вебинаре 16 мая вы узнаете, как организовать свою работу и отдела, чтобы всё шло легко и эффективно, без вечных авралов. Что нужно руководителю, чтобы он начал слушать и доверять. Получите руководство, как построить структуру отдела и привести все в систему, чтобы работало “само по себе”...

Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...

Описание книги: Женское тело было и остается предметом мифов и ложных убеждений, даже если речь идет о таких естественных вещах, как менопауза. Об этом периоде часто слышат страшные истории, но на самом деле он может проходить у всех по-разному. Одни испытывает слабые симптомы при наступлении...

Программа проекта: 1. Вебинар на выход из тревоги (6 часов) Мы разберем виды тревоги Откуда и как вы создаете и поддерживаете тревогу Как выйти из нее раз и навсегда (да! это возможно!) Как научиться наслаждаться собой, своим телом и раскрыть свою подавленную сексуальность Терапия вашего...

Описание книги: "Люблю и понимаю" - новая, долгожданная книга от автора сенсационного бестселлера "Хочу и буду", самого известного психолога в России Михаила Лабковского. О том, как вырастить из ребенка психологически здорового, самостоятельного и счастливого человека, влюбленного в жизнь. В...

Описание: Я ЗНАЮ, ЧТО МНОГИМ ЖЕНЩИНАМ БУДЕТ СЛОЖНО В ЭТОМ ПРИЗНАТЬСЯ, НО ОНИ НЕ УМЕЮТ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ И ПОЭТОМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСТРЕТИТЬ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА ❗️Все дороги из одиночества очень короткие. Если вы долго бродите по ним, значит - вы заблудились. Этот вебинар - мощная...

Фруктовый букет и налоги: выйти из сумрака ohorosho Вебинар про бизнес Как выйти из сумрака: налоги, законы, СЭС и овощная флористика от мастерской Очень хорошо (ohorosho) Готовы услышать выжимку из наших многочасовых платных встреч с бухгалтерами и переговоров с юристами всего за один час? За...

В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей профессиональной практики, показывает возможные пути выхода из...

Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...

Мы рассмотрим мужчину не только как потенциального мужа, а ещё и как друга, а так же сексуального или делового партнёра. Вы узнаете правду (иногда очень жёсткую) о мужчинах, о том, чего они никогда не расскажут вам сами. На основе полученных знаний, перед вами постепенно раскроются те...

Программа курса: 1. очищение и наполнение 2. знакомства, поиск и выбор молодого человека 3. построение отношений 18 видео-уроков в записи

Описание книги: Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность. Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем...

Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности В книге обобщены приемы тайм-менеджмента и планирования деловых и повседневных процессов, испытанные на опыте самим автором. Благодаря им автор ведет активную деловую и творческую деятельность...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 60 минут. Этот аудиогипноз для вас, если вы: привыкли винить других в том, что происходит в вашей жизни, чувствуете, что не можете ничего сделать, чтобы повлиять на события своей жизни, считаете, что другие должны жалеть вас, верите, что...

Мастер-класс достижения целей и проектирования Будущего. Хотите жить так, как хочется вам? Тогда действуйте! Постойте, куда Вы побежали? Я не об этом!!!!! Что такое действовать для женщины - это внутреннее действие! Не путайте с действиями по-мужскому типу - достигаторскому. Женщина достигает...

НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО Слышать свое тело и осознавать себя Определять причины тревоги и ее признаки Управлять своим тревожным состоянием Соединять разум и чувства Выбирать правильные модели поведения Работать с негативными состояниями Тариф VIP Запись 30 уроков с упражнениями, как...

АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ Вебинар состоится: 24 мая в 11:00 (воскресенье) Для кого вебинар? Если у Вас: - Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни - Хотите справляться с беспокойством...

Описание: Обсуждается клинический подход к ведению терапевтической беседы, призванный расширить возможности клинической практики независимо от используемого вида психотерапии; показано, что принципы теории реляционных фреймов (RFT) могут дать терапевту возможность улучшить интервенции в рамках...

Есть 2 полюса существования человека: Лунный Базовый, который позволяет жить без особых притязаний и желаний. Люди этого уровня не достигают высот и хватать с неба звезд не хотят. Им достаточно минимального комфорта. Эти люди спят, даже не подозревая, что их жизнь может быть намного ярче...