Результаты поиска по запросу: Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок (Владислав Николайко)

1. «Как взять пульт от жизни в свои руки?» 2. «Как научиться видеть возможности и управлять фокусом внимания?» 3. «Почему мы теряем ресурс и как его восполнять?» 4. «Как научиться работать с эмоциями» 5. « Секрет достижения целей или почему у кого-то мечты сбываются?» 6. «С чего нужно начинать...

Только реальные знания и механизмы, которые позволят разобраться в том, какие отношения нужны именно Вам и как их построить. Как создать отношения, которые будут хорошими и прочными? Как наладить отношения, которые кажется трещат по швам? Как сохранить возникшие счастливые отношения ? Как...

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...

Этот курс посвящен пошаговому обучению психотерапии созависимости. Вы – психолог или психотерапевт, который хочет иметь у себя в арсенале, пошаговую стратегию, эффективные техники и рабочую систему, в работе с созависимостью, ведущую к результату клиента? Вам важно качество своей работы и хотите...

ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИНГОВАЯ ПРОГРАММА Как мы попали в первые пятьдесят лучших проектов Get Course за 2020 год, или Все ошибки, что мы собрали за три года: Честный и подробный отчет о том, как Высшая Школа НЛП вышла в онлайн и почему она достигла успеха Успешную модель монетизации экспертных...

СОЗДАЙТЕ СЕТЬ СООБЩЕСТВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ, приносящих прибыль Секретная тематика и готовые решения Самостоятельный рост групп Готовая система монетизации Готовый контент МЫ НАУЧИМ ВАС СОЗДАВАТЬ ГРУППЫ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАСТИ САМИ Вам не потребуется ни копейки на то, чтобы набрать солидную аудиторию...

На курсе вы узнаете принципы построения основных выкроек по индивидуальным меркам. Вы научитесь использовать для этого определенные формулы, подставив в них нужные значения, Вы создадите для себя и своих знакомых новые красивые вещи. К окончанию курса Вы освоите азы кроя и Ваш навык станет выше...

10 марта - Алгоритм построения магической работы Мастер- это тот, кто знает, понимает, умеет и может! Чтобы стать настоящим мастером в магии, необходимо уметь правильно диагностировать проблему, учесть все нюансы и выбрать правильный вектор работы, применить эффективные ритуалы и техники, точно...

Пошаговый план роста на рынке криптовалют с любого капитала ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА: Вводный модуль Описание формата и особенностей обучения, знакомства с кураторами и подробной структурой наставничества Знакомство с интерфейсом и особенностями работы платформы Базовый модуль Погружение в...

Пошаговый обряд к Богу Велесу Обращаясь к силе Великого Велеса как Бога Магии, мы можем создать оберег от нападения врагов на целый год, да ещё такой, который отражает нападение на нас, воздаёт по заслугам тем, «хто злое помыслит». Такой вид защиты называем справедливым возмездием, наказанием...

СКАЧАТЬ: PDF Описание книги Монография посвящена исследованию дифференциальных уравнений (ДУ), описывающих волновые процессы в неоднородных средах, свойств семейств кривых и поверхностей с помощью группового и геометрического анализа. Изучена группа эквивалентности уравнения эйконала и других...

После этого ты перестанешь работать руками за копейки и начнешь получать большие деньги за свои мозги. Вчера я провел, судя по отзывам огненный эфир на тему перехода от продаж своей ручной работы: настройки рекламы, написания текстов, пиления сайтов или что там ты продаешь, к консалтингу...

Перед вами — практическое пособие, учебник, где подробно рассказано обо всех этапах развития сетевого ресторанного бизнеса с максимальным вниманием к деталям. Книга будет интересна в том числе начинающим рестораторам, поскольку многие модели сетевого развития могут быть применены и к отдельным...

46 записей группы для женщин, которая идет уже почти год. Группы, в которую нельзя попасть со стороны, в которую нет набора. Группы, где мы обсуждаем самые сокровенные темы и вопросы. Темы занятий «Прошлые отношения, которые держат» «Наши родовые сценарии относительно замужества» «Передача...

Описание книги Как научиться зарабатывать, занимаясь любимым делом? Ответы на этот и многие другие вопросы, волнующие людей творческих, вы найдете на страницах этого издания. Книга художницы Алеси Шахер "АРТ-КОД СУДЬБЫ. Навигатор построения арт-бизнеса" – это уникальный сборник рецептов...

ПРОГРАММА КУРСА «ГРУППЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ МАГИИ» 1. Вводное занятие Группы практической магии. Обсуждение целей, методов и правил Внутренней группы. Согласование целей каждого участника группы с целями общегрупповой работы. Инструменты и механизмы ритуальной магии. Инвокация и эвокация. Методы...

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС: Тем, кто испытывает проблемы и дискомфорт со здоровьем одышка, частая икота, сонливость, отеки, перепады настроения, депрессия, аритмия, боли в спине, головокружение, запоры, стрессы, повышенное давление, перенесенный ковид, ухудшение осанки, асимметрия тела ОПЕРАТОРАМ...

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...

Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...

Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...